- Los Influencers están mostrando la realidad de cuánto se hinchan sus cuerpos antes y durante sus períodos.
- la hinchazón del período Es completamente normal y se produce debido a los cambios hormonales que resultan en la retención de agua.,
- Los Influencers están siendo elogiados por publicar imágenes lado a lado tomadas con solo días de diferencia para mostrar la realidad de cómo sus cuerpos se hinchan alrededor de sus períodos.
- «Es un caos, física y mentalmente, durante al menos una semana», dijo a Insider La entrenadora personal e influencer de fitness Maeve Madden.
- Aquí hay 10 mujeres que muestran la realidad de la hinchazón del período.
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aunque cada mujer se ve afectada de manera diferente por su ciclo menstrual, será difícil encontrar a alguien que diga que no experimenta ningún tipo de molestia tanto antes como durante su período.
para muchas mujeres, una de estas consecuencias desagradables es la hinchazón.
su estómago se siente hinchado y duro, puede sentirse hinchado por todas partes — no es agradable.
la hinchazón del período Es completamente normal y se produce debido a los cambios hormonales que resultan en la retención de agua, sin embargo, no es algo de lo que muchas personas hablan públicamente.,
por esta razón, los influencers que muestran la realidad de cómo sus cuerpos cambian alrededor de sus períodos están siendo elogiados por sus seguidores.
Cuando la entrenadora personal Courtney Pruce, por ejemplo, publicó en su historia de Instagram que se sentía «esponjosa e hinchada» debido a su período, recibió tantos mensajes que tuvo que eliminar la publicación ya que su bandeja de entrada estaba tan abrumada.,
«El tema general de los mensajes que recibí fue muy similar; muchas mujeres compartieron su experiencia pasada o repetida con los mismos efectos físicos antes del período», Le dijo a Insider.
igualmente, Maeve Madden, influencer de fitness con sede en Londres, compartió recientemente dos imágenes lado a lado tomadas con solo unos días de diferencia para mostrar cuánto se hincha durante su período, y se sorprendió por cuánto resonó.
Madden le dijo a Insider que el período previo a su período Es » caos, física y mentalmente, durante al menos una semana.»
ella dijo que su hinchazón era particularmente mala debido al estrés adicional de estar bajo encierro.
«a menudo hablo sobre mi período y los efectos, especialmente para no sentirme culpable cuando me tomo un tiempo libre para descansar el cuerpo», dijo.
«pero este mes fue diferente, con el estrés de la COVID-19 ha habido un gran efecto en el equilibrio hormonal del cuerpo, lo que resulta en períodos retrasados, irregulares y abundantes., Este mes para mí estaba mucho más ansiosa, hinchada y emocional que antes, y sabía que otras mujeres podían identificarse con esto.»
Madden explicó que recibió una afluencia de mensajes directos en respuesta al post, pero en realidad no tantos comentarios públicos como esperaba, lo que le pareció triste.
«en 2020, ¿hablar abiertamente sobre tu período sigue siendo un tema tabú? Es algo que las mujeres han tenido desde los albores de los tiempos … Me sorprende», dijo.,
El Consejo de Madden para las mujeres es » hacer un seguimiento de su ciclo, saber cuándo viene, entender su cuerpo y escuchar cómo se siente.
«Cuando alguien te diga:’ Oh, solo bebe agua para quitarte la ropa’, dile a dónde ir. Cada cuerpo es diferente. Normalmente llevo un estilo de vida saludable y equilibrada, y nos sucede a todos.
«si sabes que viene puedes prepararte para ello, aunque cada mes todavía tengo una crisis y quiero dejar mi trabajo.»
Aquí hay 10 influencers que muestran la realidad de la hinchazón del período.
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