interferencia proactiva y retroactiva explicada

la mente humana es como un libro con una cantidad infinita de páginas y cada día se agregan más y más páginas porque estamos constantemente bombardeados con información a izquierda y derecha.

lo que retenemos de esta información es en realidad la memoria que tenemos en nuestra mente.,

para que podamos recordar cierta información Primero necesitamos entrar en contacto con ella, es decir, necesitamos aprenderla y dado que, como dije, recopilamos nueva información todos los días lo que sucede con la vieja memoria de las cosas que ya aprendimos, y viceversa, es una pregunta que hoy intentaremos responder.

vemos que hay algún tipo de interferencia en nuestro cerebro cuando queremos recordar viejos recuerdos debido a las cosas que aprendimos recientemente o, por otro lado, las cosas que aprendimos recientemente podrían mezclarse con las cosas que sabíamos antes de eso.,

y esto es una ocurrencia común porque no podemos evitar tratar de usar toda nuestra información almacenada en nuestro cerebro para dar una respuesta a las tareas, luchas y obligaciones de nuestra vida diaria.

la idea es que esta interferencia ocurre porque nuestros recuerdos a largo y corto plazo interfieren y se interrumpen mutuamente, lo que significa que olvidamos cosas porque ambos recuerdos se usan cuando tratamos de recordar cierta información.

Hay dos tipos de interferencia:

1. interferencia proactiva: los viejos recuerdos interrumpen los nuevos.,
2. interferencia retroactiva – los nuevos recuerdos interrumpen los antiguos.

interferencia proactiva

Como dije, la interferencia proactiva ocurre cuando los recuerdos que ya conocemos restringen nuestra capacidad de recordar la información que recién aprendimos, lo que nos lleva a no ser capaces de recordar y comprender esa información.

y esto es tan común que todo el mundo ha tenido una experiencia con interferencia proactiva, especialmente cuando estamos tratando de comprender temas similares, como aprender un nuevo idioma o tratar de recordar dos listas de comestibles para comprar.,

además, hay una conexión entre olvidar los recuerdos de trabajo y la interferencia proactiva porque no podríamos olvidar nuestra memoria de trabajo si no fuera por la interferencia proactiva, lo que significa que podríamos distinguir fácilmente entre la memoria Antigua y la nueva sin ninguna interferencia.

pero sabemos que este no es el caso porque nuestra memoria de trabajo tiene un propósito y es un procesamiento conceptual y lingüístico rápido e inmediato.,

es solo memoria a corto plazo que usamos en ese momento y sin pensar mucho porque si pensáramos demasiado en ella, no seríamos tan efectivos cuando la usáramos.

nuestro cerebro hace un gran trabajo filtrando la información que no necesitamos, usando la información que necesitamos en este momento y almacenando la información que necesitaremos más adelante.

¿Dónde deja eso la interferencia proactiva que puede preguntar?,

resulta que no podemos recordar exactamente cuándo aprendimos información Antigua y Nueva, por ejemplo, aprendiste algunas cosas en la escuela que usas todos los días, como calcular, leer, escribir, etc., pero no puedes recordar el día, la hora y el minuto exactos en que aprendiste esas cosas.

Si puedes, Felicitaciones, tienes una memoria increíble.

para la mayoría de nosotros, esa no es información relevante que necesitamos saber para usar la información que aprendimos en la escuela y solo miramos los recuerdos en nuestro cerebro como un todo en lugar de datos específicos del tiempo.,

En otras palabras, a nuestro cerebro no le importa si es memoria vieja o nueva la que necesitamos usar, está usando ambas memorias para resolver un problema específico.

esto significa que la interferencia proactiva es a veces inevitable.

ejemplos de interferencia proactiva

voy a enumerar algunos de los ejemplos más comunes de esta ocurrencia que estoy seguro que todos reconoceremos y que en un momento u otro de nuestras vidas hemos experimentado:

1. Cada año nuevo, después del primero de enero la mayoría de la gente se atrapa para escribir el año anterior al escribir fechas., Esto es particularmente común con los estudiantes cuando regresan de las vacaciones de invierno y comienzan a escribir una nueva lección o incluso mientras toman un examen.
2. este segundo ejemplo está dirigido específicamente a las mujeres que una vez que se casan y cambian su apellido a veces tienden a decir su apellido anterior sin pensar en ello.,
3. Cuando comienzas a aprender un nuevo idioma, por ejemplo, italiano, pero ya has aprendido español antes, lo que puedes experimentar es que podrías terminar mezclando el vocabulario o la gramática de los dos idiomas simplemente porque ya estás acostumbrado a cómo se habla el primer idioma.
4. también, un ejemplo común es cuando obtenemos un nuevo número de teléfono y luego cuando alguien nos pide el número podemos caer en la trampa de darles nuestro antiguo porque nos estamos acostumbrando al nuevo número de teléfono.,
5. El último ejemplo que quiero hacer es cuando leemos un libro que ya leímos antes y luego, de repente, se siente como si estuviéramos leyendo un libro completamente diferente porque o no recordamos toda la historia o las cosas que sí recordamos al respecto se nos escapan vagamente de la mente, así que ahora parece que estamos llenando los vacíos de la versión que creamos en nuestras mentes cuando leímos El libro por primera vez.

Hay una serie de ejemplos específicos que podríamos agregar, pero estos son algunos de los más comunes a los que estoy seguro de que prestará atención a partir de ahora una vez que haya aprendido sobre ellos.,

interferencia retroactiva

en contraste con la interferencia proactiva, la interferencia retroactiva es la ocurrencia cuando nueva información se interpone en el camino de nuestros viejos recuerdos, lo que significa que obtenemos una imagen perturbada de las cosas que ya sabemos al aprender o implementar cosas nuevas.,

como en la interferencia proactiva, esta también es una situación muy común y muchas cosas dependen de su ocurrencia, por ejemplo, si usted es quizás un artista marcial tratando de aprender nuevos movimientos, le resultará difícil recordar los viejos movimientos físicos porque los nuevos movimientos que ha aprendido son mucho más frescos en la memoria y se practicaron más recientemente.

para volver al punto que hice al hablar de interferencia proactiva, en interferencia retroactiva, parece haber un problema de desaprender las cosas que has conocido antes al sobrescribirlas con nueva información.,

esto podría ser un gran problema teniendo en cuenta el hecho de que si reescribe la memoria antigua utilizando memoria nueva, no hay garantía de que esta nueva memoria será más útil o incluso podrá recordarla mejor en el futuro.

lo que estoy tratando de decir es que si no nos damos cuenta de que no somos capaces de recordar nuestra vieja memoria, que se ve interrumpida por la nueva información, podríamos caer en la trampa de hacer un favor a nuestro cerebro mediante la supresión de alguna manera la información Antigua y el intercambio con uno nuevo.,

podría imaginar que esto es algo bueno cuando, por ejemplo, odiabas las matemáticas y todo lo que sabes sobre matemáticas te parece una tortura, pero de repente has aprendido algo de tu amigo que es matemático o has visto un video informativo sobre matemáticas, así que ahora te das cuenta de que las matemáticas no son tan malas, solo que lo que has aprendido ahora es más efectivo y útil que lo que has aprendido al aprenderlo durante 8 años en la escuela.,

Quiero decir que lo mismo ocurre con cualquier otra asignatura que hayas odiado en la escuela, por lo que en realidad, la interferencia retroactiva es una espada de doble filo dependiendo de cómo la veas.

ejemplos de interferencia retroactiva

Al igual que con la interferencia proactiva, la interferencia retroactiva que experimentamos de vez en cuando es una circunstancia común, así que enumeremos algunos ejemplos más frecuentes:

1. Uno de los ejemplos más comunes de interferencia retroactiva es cuando un estudiante recuerda mejor lo que aprendió al final del año escolar en comparación con el comienzo del año escolar.,
2. otro ejemplo común es cuando comienzas a aprender un nuevo idioma, por ejemplo, alemán, y digamos que has aprendido francés antes de eso, ahora cuando intentas hablar francés, las nuevas palabras que has aprendido en alemán comenzarán a aparecer interfiriendo con tu conocimiento del francés.
3. Cuando aprendes nuevos movimientos de baile y luego intentas bailar como antes, puedes experimentar que no puedes hacerlo porque los nuevos movimientos de baile que has aprendido ahora de alguna manera parecen estar en el camino de los antiguos, por lo que los confundes.,
4. Al igual que en el ejemplo de interferencia proactiva, cuando obtiene un nuevo número de teléfono, es posible que no pueda recordar el anterior porque ya no lo usa y no tiene ningún uso de saberlo.

Como ves estas situaciones seguramente te han sucedido una o dos veces y tal vez no en absoluto, pero es importante saber qué situaciones pueden desencadenar interferencias retroactivas para que puedas tratar de evitar cometer errores en el futuro.,

similitudes entre la interferencia proactiva y retroactiva

aunque causan el efecto opuesto entre sí, ambas interferencias proactivas y retroactivas tienen algunas similitudes que se pueden observar en su ocurrencia común.

1. ambos se basan en la teoría de la interferencia, que sugiere que la interferencia debe resultar de una manera u otra.,
2. se basan en el contexto para que la interferencia ocurra realmente, lo que significa que ambos pueden ser activados por la misma situación, por ejemplo, al aprender un nuevo idioma o obtener un nuevo número de teléfono como mencionamos antes.
3. la competencia y asociación de viejos y nuevos recuerdos es lo que causa la interrupción de la memoria en ambas interferencias.

estas similitudes significan que tienen la misma raíz pero no la misma consecuencia y todo depende de la situación en la que nos encontremos y también de nuestra percepción en ese momento dado.,

diferencias entre la interferencia proactiva y retroactiva

hemos explicado la principal diferencia entre estas dos interferencias en términos de que la primera interrumpe los nuevos recuerdos con los viejos y la otra interrumpe los viejos recuerdos con los nuevos, pero ahora debemos explicar cómo afectan exactamente ambas interferencias a nuestra mente y memoria.

1. Competencia y desaprendizaje – la competencia entre viejos y nuevos recuerdos es lo que causa ambas interferencias, pero en el caso de la interferencia retroactiva, el proceso de desaprendizaje también es un acontecimiento importante.,
2. olvidar – en términos de interferencia proactiva, no ser capaz de retener nueva información y olvidar rápidamente nuestra memoria de trabajo suena mal y lo es, mientras que, por ejemplo, cuando hablamos de interferencia retroactiva, nos permite olvidar la información que no necesitamos en ese momento y la reemplaza con nueva información.
3. Tiempo de descanso – es extraño cómo el tiempo de descanso no parece tener ningún efecto en la interferencia proactiva, pero en el caso de la interferencia retroactiva, tiene un impacto significativo en la capacidad de una persona para bloquearlo.,

vemos que estas diferencias tienen un gran impacto en las consecuencias generales de las interferencias y arrojan algo de luz sobre por qué en algunas situaciones no hay una regla sobre si experimentaremos una u otra interferencia.

la debilidad de la teoría de la interferencia

a pesar de que explicamos lo que es la interferencia proactiva y retroactiva, hay algunas deficiencias que deben examinarse para que podamos entender si este es un fenómeno común relacionado con toda la información que recibimos o hay más en ella.,

lo que los críticos de la teoría de la interferencia tienen que decir es que su principal debilidad proviene de la falta de evidencia de que esta interferencia podría ocurrir en toda la información que retenemos y que solo la información en un formato similar causa la interferencia.

esto significa que la interferencia es más probable que ocurra en situaciones cuando la memoria Antigua y la nueva memoria compiten entre sí en función de un tema relacionado.,

para hacer un ejemplo perfecto de estas afirmaciones usaré los ejemplos que ya di para la interferencia proactiva y retroactiva y que es aprender un nuevo idioma que interrumpe el idioma que ya aprendieron o el idioma anterior interrumpe el uso de este nuevo.,

vemos claramente que ambas interferencias pueden ocurrir en la misma situación y eso es aprender un nuevo idioma, pero esto es solo si aprendimos un idioma antes de eso y, por ejemplo, nuestra lengua materna no se vería interrumpida de una manera u otra principalmente porque ya la usamos constantemente y no tenemos que recordarla en absoluto.

lo mismo ocurre con los otros ejemplos que he dado y esta es una evidencia bastante fuerte que respalda a los escépticos de la teoría, pero también hay muchos psicólogos que sugieren que la teoría sigue siendo cierta.,

la fuerza de la teoría de la interferencia

ahora que hemos escuchado lo que los críticos tienen que decir, debemos centrarnos en la parte de la teoría que tiene alguna posibilidad de ser cierta y se basa esencialmente en los argumentos que los críticos utilizan para abolir la teoría.

el argumento es que la interferencia ocurre en situaciones con un formato similar y por eso la ocurrencia general de la interferencia es confirmada e incluso acordada por ambos escépticos y no escépticos de la teoría.,

el segundo argumento para la teoría es que es una ocurrencia tan común en la vida cotidiana que hay un gran número de ejemplos e incluso pruebas que se han llevado a cabo en el lado de probar la plausibilidad de la teoría.

ya sea que creas las debilidades o las fortalezas de la teoría, la realidad es que las interferencias proactivas y retroactivas ocurren cuando ni siquiera pensamos en ello o no.,

La verdad sea dicha, esta teoría ha sido investigada durante un poco menos de unos sesenta años, por lo que hay más preguntas que se abrirán y responderán sobre este tema, pero eso no significa que sea una teoría falsa, solo que necesita más investigación.

estoy seguro de que en el futuro habrá más psicólogos interesados en este campo de la psicología y este tipo de artículos ayudan a arrojar algo de luz sobre estos temas.

memoria de olores

parece que hay una memoria que la interferencia proactiva y retroactiva no puede interrumpir y que es la memoria de olores.,

Lo creas o no, nuestra capacidad de memorizar ciertos olores y fragancias es tan poderosa que podemos recordar sin ningún problema si ya hemos olido ese aroma antes o no.

Los psicólogos creen que hemos desarrollado esta capacidad de memorizar ciertos olores cuando éramos cavernícolas con el fin de detectar el peligro al saber qué plantas son venenosas o no saber comerlas y también al conocer el olor de las feromonas de los animales que están en nuestra presencia cercana.,

Además, nuestra capacidad para oler está directamente relacionada con nuestra capacidad para saborear los alimentos, lo que significa que tampoco podemos mezclar sabores similares de los alimentos, lo que lleva a la conclusión de que todavía hay algunas debilidades en la teoría de la interferencia que deben ponerse a prueba.

es sorprendente cómo esta habilidad sobrevivió a la prueba del tiempo y cómo ahora se puede aplicar al estudio de la teoría de la interferencia, pero lo más importante es cómo puede ayudarnos a comprender la memoria de la mente humana que, como se muestra, se basa más en la experiencia que en pensamientos abstractos.,

con todo, este es un punto interesante a hacer cuando se habla de la teoría de la interferencia, si sirve como argumento para aquellos que se oponen a ella o no es una cuestión de estudios psicológicos que deben mantenerse en los laboratorios por ahora.

por qué es importante entender estas interferencias

el objetivo principal de entender la causa de estas interferencias debe ser saber cómo evitar que ocurran o al menos minimizar su efecto porque pueden ponerte en situaciones incómodas en las que no quieres estar.,

tomemos por ejemplo el aprendizaje de un nuevo idioma y luego no ser capaz de usarlo correctamente porque estás bombardeado con la gramática del idioma que has aprendido anteriormente.

una solución rápida a este problema es intentar recuperar ambas traducciones en su idioma nativo para que de esa manera seleccione la traducción que necesita.

¿Cómo crees que funcionan los lingüistas y los políglotas?,

porque han dominado los idiomas que hablan hasta tal punto que conocen todo un vocabulario de palabras y su cerebro está cableado de esa manera para no mezclarlos, así que puedes aprender una o dos cosas de ellos y las cosas de las que hablamos hoy para resolver este problema.

otro punto que quiero hacer es que, aunque estas interferencias son una ocurrencia común, no son la causa de la pérdida de memoria, sino el proceso de olvidar la información que no necesita, lo cual no es tan malo.,

Una vez que entiendas cuáles son y qué las causa estarás un paso por delante de saber cómo evitar que ocurran las interferencias.

última palabra

En conclusión, me gustaría resumir todo lo que hemos hablado hoy diciendo que estas interferencias son normales y no necesitan molestarte demasiado si las experimentas de vez en cuando, pero también que al entenderlas, es más probable que detectes si la interferencia va a surgir.,

y aunque a veces pueden ser embarazosos como la situación cuando una mujer dice erróneamente su apellido anterior, son un buen mecanismo para saber cómo funciona nuestro cerebro y reacciona a contenido similar y a información en la que ni siquiera pensamos.

no hay realmente ninguna evidencia de que estas interferencias son un signo de pérdida de memoria o algunos trastornos neuróticos más bien que son la prueba de que su cerebro está trabajando es mejor utilizar toda la memoria y el conocimiento que tiene.,

así que si lo piensas de esa manera, si estás experimentando interferencia proactiva y retroactiva significa que estás usando tu cerebro a su plena capacidad, no somos máquinas, así que una confusión aquí y es aceptable.