Kinesiology Taping (Español)

Introducción

Kinesiology taping (KT) es una herramienta terapéutica y se ha vuelto cada vez más popular dentro del ámbito deportivo. La grabación se ha utilizado durante mucho tiempo para la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas. KT no solo se utiliza para lesiones deportivas, pero para una variedad de otras condiciones. Fue desarrollado por el quiropráctico Dr. Japanaese., Kenzo Kase en la década de 1970 con la intención de aliviar el dolor y mejorar la curación en los tejidos blandos. Hay muchos beneficios propuestos para KT, incluyendo: facilitación propioceptiva; reducción de la fatiga muscular; facilitación muscular; reducción del dolor muscular de inicio retardado; inhibición del dolor; mejora de la curación, como la reducción del edema y la mejora del drenaje linfático y el flujo sanguíneo.

propiedades

KT se fabrica pre-estirado por 15-25% como se aplica al papel de soporte., Se caracteriza por la capacidad de estirar hasta el 120-140% de su longitud original y, después de la aplicación, retroceder hacia su longitud no estirada. KT supuestamente imita las cualidades físicas de la piel, ya que se cree que es el mismo peso y grosor de la epidermis junto con sus propiedades elásticas inherentes. Está compuesto de polímero elástico envuelto en fibras de algodón 100%, lo que permite la evaporación de la humedad. El pegamento se activa con calor y se aplica en forma de onda para imitar las cualidades de la huella digital en la punta del dedo., KT es impermeable y transpirable y se puede usar durante el ejercicio, la ducha e incluso la natación. Sin embargo, se seca rápidamente y rara vez causa irritación de la piel; si se produce irritación de la piel, aconseje al paciente que retire la cinta adhesiva inmediatamente y lave el área con agua jabonosa tibia para eliminar cualquier adhesivo residual. Cuando se aplica correctamente, durará hasta 3-5 días.

teoría

el tipo de aplicación determina teóricamente el resultado fisiológico: por ejemplo, KT se aplica sin estirar sobre la piel estirada manualmente por encima del músculo lesionado., Este tipo de aplicación hará que la piel forme circunvoluciones que levanten la piel. Las teorías sugieren que estas circunvoluciones estimulan la regeneración del tejido lesionado al aumentar el espacio intersticial y aliviar las presiones intersticiales que ocurren por la hinchazón después de la lesión. Esta disminución de la presión también descomprime los nociceptores subcutáneos, lo que lleva a la disminución del dolor. También se teoriza que el levantamiento de la piel separa los filamentos que unen la piel a las células endoteliales de los lechos linfáticos y capilares., Esto se propone para crear canales que permitan que la linfa drene, reduciendo así la hinchazón y permitiendo el flujo de sangre creciente al área. La evidencia de estas teorías todavía está en su infancia y requiere una investigación extensa.,ould ser de 2 pulgadas más largo que el músculo blanco

‘I’ de aplicación de la cinta se utiliza generalmente para:

• las lesiones Agudas, en lugar de ‘Y’ la cinta
• el Edema y el dolor (objetivo principal)
• la Alineación de corrección

‘X’ de aplicación de la cinta es generalmente utilizado cuando:

• El origen y la inserción del músculo objetivo cambiar dependiendo de movimiento e.,g.,ul>
• Edema (uso de la superposición de las tiras y el centro está cortado sobre el área de enfoque)

de Inserción a Origen:

• Utiliza para inhibir la sobrecarga o músculos estirados
• Luz de estiramiento se utiliza para lograr la meta

Origen de la Inserción:

• Utiliza para facilitar el débil o de bajo rendimiento de los músculos
• la Luz para moderar el tramo necesario

Tipo de Aplicación Tramo

El músculo objetivo debe ser alargada antes de estirar., KT no requiere ningún estiramiento parcial para ser aplicado en la cinta.

• completo-100%
• severo-75%
• moderado-50%
• ligero-15-25%
• ninguno-0%

para estiramiento porcentual refiérase al porcentaje de estiramiento Disponible.,

la Línea de extracción de la cinta es la clave

• Facilitar: proximal a distal (15-50% de la tensión)
• Inhibir: distal a proximal (15-25%)

Kinesio Tape la Instrucción del Vídeo

Implicaciones Clínicas

• Nivel de evidencia débil
• ¿Qué significa el apoyo a la evidencia?,nt fomenta el movimiento
• versátil

Cons

• pequeño cuerpo de evidencia para probar teorías
• costoso
• requiere práctica
• irritación de la piel

Consejo de cuidado posterior del paciente

• Si la cinta empeora los síntomas, quítela
• si la cinta comienza a desprenderse, frótela para reactivar el adhesivo de cinta
• no lo seque con un secador de pelo

resources

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