es posible que haya utilizado las frases «Estar enamorado de alguien» y «amar a alguien» indistintamente, sin embargo, hay diferencias importantes entre estas dos frases. «La chispa que define una experiencia de amor a primera vista se describe mejor como una fuerte atracción acompañada de una apertura a una relación futura», dice la psicóloga Theresa E. DiDonato, Ph.D. » el amor romántico está más involucrado, abarca componentes emocionales, cognitivos y conductuales., Tampoco es algo que generalmente sucede instantáneamente, sino que generalmente tiende a emerger con el tiempo.»Es importante entender los diversos signos de enamorarse genuinamente y si esa química es real. Si estás tratando de interpretar los fuertes sentimientos que tienes por alguien, aquí te mostramos cómo descifrar si estás enamorado o si lo amas.
Conozca a la experta
Theresa E. DiDonato, Ph.D. es psicóloga social y Profesora Asociada en la Universidad Loyola de Maryland.
sigue leyendo para saber si estás enamorado o si realmente los amas.,
determinar si realmente estás enamorado de alguien puede ayudarte a decidir si debes ser eXclusivo con ellos, permanecer en una relación o hacer un compromiso más profundo.
estar enamorado vs. amar a alguien
estar enamorado de alguien tiene una carga emocional. Si te estás preguntando qué significa estar enamorado, una distinción clave tiene que ver con tus emociones. Específicamente, cuando estás enamorado de alguien, sientes un fuerte, casi inexplicable deseo por esa persona., De hecho, estar «enamorado» significa anhelar a alguien: piensas en él constantemente y anhelas pasar tiempo con él.
Amar a alguien no se basa en un torbellino de emociones. El amor nace de un apego en desarrollo. Ya sea que la persona que amas sea una pareja, un amigo, un padre o un hijo, tus sentimientos fuertes provienen de un apego profundamente arraigado en lugar de una pasión y un enamoramiento elevados. Melissa Hobley, la CMO del sitio de citas OkCupid, ha dicho que » los compromisos rápidos y los romances torbellinos pueden no funcionar porque las parejas simplemente no se conocen lo suficientemente bien., La investigación ha demostrado cómo las personas que han salido durante al menos dos años antes de comprometerse tienen matrimonios más felices, por lo que puede que no haya ningún sustituto para conocer a alguien adecuadamente.»
estar «enamorado» puede desvanecerse con el tiempo. Cuando estás enamorado, los sentimientos profundos pueden ser fugaces. Puedes pasar de la adoración intensa a la indiferencia a medida que pasa el tiempo y la novedad de la persona se ha ido desvaneciendo. De hecho, estar enamorado de alguien hoy no es una garantía de que sentirás lo mismo para siempre. Christine Meinecke, psicóloga clínica en Des Moines, Iowa, dice: «el enamoramiento se desvanece para todos., Ahí es cuando descubres tu incompatibilidad psicológica, y el desencanto se instala. De repente, se enciende un interruptor, y ahora todo lo que puedes ver son tus diferencias. Te estás centrando en lo que les pasa. Necesitan recibir el mensaje sobre lo que necesitan cambiar.»
Amar a alguien es más permanente. Amar a alguien es duradero. Incluso si la persona que amas te agrava o decepciona o se vuelve más distante, siempre te preocuparás por esa persona en algún nivel., De hecho, amar a otra persona puede estar tan profundamente arraigado que el afecto que tienes por un ex puede durar mucho después de una ruptura. De acuerdo con el entrenador de vida profesional certificado y experto en Relaciones Kemi Sogunie, «a menudo usamos libremente la palabra ‘amor’ y mezclamos estar enamorado con amar realmente a alguien. Estar enamorado de alguien puede provenir del enamoramiento, la posesividad y la obsesión. Ambos hablan, se toman de la mano, se abrazan y desarrollan sentimientos superficiales. Te sientes solo cuando tu pareja no está cerca de ti. Anhelas y anhelas que estén contigo todo el tiempo., Amar a alguien, por otro lado, va más allá de la presencia física. Desean verlos crecer, ven más allá de sus defectos, ven oportunidades para construirse unos a otros y juntos; se motivan, animan e inspiran unos a otros.»En otras palabras, cuando realmente amas a alguien, ambos están creciendo y apoyándose mutuamente mientras permanecen fieles el uno al otro en su relación.
estar enamorado puede ser fácilmente sacudido. Cuando estás enamorado de alguien, es posible que tu conexión no sea lo suficientemente fuerte como para superar los desafíos sin inmutarse., Por ejemplo, usted puede ser cabeza sobre los talones para su pareja, pero tan pronto como surgen problemas reales, esa conexión altamente apasionada puede desaparecer. En pocas palabras, estar enamorado no significa que realmente conozcas a la otra persona lo suficientemente bien como para superar los obstáculos juntos. Kurt Smith, Psy.D., LMFT, LPCC, AFC, explica: «por supuesto, cuando una relación es nueva, es divertido y agradable cortejar o ser cortejado. Al principio, estamos constantemente pensando en la nueva persona en nuestra vida, y queriendo pasar todo nuestro tiempo juntos y compartir nuevas experiencias., Queremos mostrar cómo nos sentimos recibiendo tarjetas o flores o simplemente enviando un lindo mensaje de texto. Los sentimientos, sin embargo, pueden ser fugaces. Nadie parece querer hablar de cómo esos sentimientos amorosos pueden desvanecerse, que se necesita trabajo para mantener vivo el amor y que elegir permanecer en el amor es una elección que todos debemos hacer.»
Amar a alguien puede sobrevivir a los altibajos de la vida. Cuando amas a alguien, tu relación es lo suficientemente fuerte como para superar los desafíos de la vida. Esto se debe a que su vínculo entre sí es tan inherente que los problemas realmente pueden acercarlos más., La psicóloga Randi Gunther, PH. D., dice: «en las relaciones que albergan el potencial del amor verdadero, las personas sienten casi inmediatamente el deseo de confesar y compartir todo sobre sí mismas, ya sea negativo o positivo. Simplemente no quieren retener nada. Se sienten inmediatamente valientes, queriendo saber y ser conocidos, sin importar cuál sea el resultado.»Después de todo, el amor se basa en el tipo de confianza, respeto y honestidad que se desarrolla con el tiempo.
Cumplir con el Experto
Randi Gunther, D. Tel.,, es un psicólogo clínico y consejero matrimonial que ejerce en el sur de California.
estar enamorado abre la puerta a la posibilidad del amor a largo plazo
para entender la diferencia entre estar enamorado y amar a alguien, también es importante reconocer cómo estos dos conceptos están relacionados. Estar enamorado de alguien en realidad prepara el escenario para construir un amor duradero. Usted está dispuesto a hacer sacrificios apropiados para satisfacer las necesidades de su pareja a mitad de camino mientras disfruta de aspectos del otro que sacan lo mejor de usted., Realmente disfrutas de la compañía de tu pareja, por lo que estás motivado para crecer juntos, tomar riesgos y hacer la vida del otro más fácil. Un estudio en el Journal of Social and Personal Relationships descubrió que la pasión es importante, pero también lo es la preocupación por su pareja y su preocupación por usted. Las relaciones de las personas se benefician cuando la compasión que promueve el bienestar de los demás es dada y recibida por cada pareja; esto se denomina «amor compasivo.»En consecuencia, estar enamorado puede transformarse en un compromiso de por vida.,
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