la mejor marinada de verduras a la parrilla

La mejor marinada de verduras a la parrilla: esta receta fácil de verduras a la parrilla marinadas es simplemente la mejor para asar sus verduras favoritas como una guarnición de verano saludable, abundante y sabrosa.

Los días son calurosos, la parrilla, y el verano está oficialmente en pleno apogeo.

Nuestra familia tiende a pasar mucho menos tiempo en la cocina y más tiempo fuera en estos días., Siempre es muy agradable aprovechar el clima más cálido, y muchas de nuestras comidas favoritas se pueden hacer en la parrilla mientras disfrutamos del aire libre.

casi toda la temporada y la mayoría de las noches de la semana nos pueden encontrar en el patio trasero asando clásicos relajantes y fáciles como jugosas hamburguesas y perritos calientes cargados.

también nos encanta asar verduras crujientes de verano para agregar lados maravillosamente frescos, crujientes y saludables a nuestras comidas.,

la mejor marinada de verduras a la parrilla

incluya verduras frescas de verano en la rotación familiar de cenas fáciles entre semana con nuestra receta para la mejor marinada de verduras a la parrilla.

Este es un gran plato para usar esa abundancia de productos de verano de su jardín o mercado de agricultores. ¡Puedes asar casi cualquier verdura abundante de temporada que tengas disponible!

NO CREERÁS LO simple que es preparar un adobo picante, picante, brillante y audaz de verduras a la parrilla en solo minutos., Me atrevo a decir que estas verduras marinadas terminarán siendo la estrella de su comida

qué ingredientes necesita

puede asar muchas verduras con solo un poco de aceite, sal y pimienta, pero la marinada simple hace toda la diferencia. Me encanta esta mezcla fácil, hecha con alimentos básicos de la despensa que juntos agregan un golpe de sabor perfectamente salado y dulce a sus verduras favoritas de verano.,et, profundo, de sabor ligeramente ácido y

Nuestras Verduras preferidas para Asar a la parrilla:

• Zanahorias
• Espárragos
• Calabacín
• Squash
• pimiento Rojo

Otros tipos de productos que usted puede asar con nuestras verduras de la marinada incluyen berenjena, verde y/o amarillo pimientos, hongos portobello, y la cebolla., Ser creativo!

Cómo Hacer el Mejor Adobo de Verduras a la Parrilla

Simplemente un 1-2 tazas jarra de medición, medir todos los ingredientes en la jarra, y batir hasta que quede suave. ¡Eso es!

Use este adobo de verduras a la parrilla inmediatamente, o cúbralo y refrigere hasta una semana para usarlo más tarde.

Cómo Marinar y la Parrilla de Verduras

1. Primero, prepara las verduras., Cortar y cortar todas las verduras en tiras largas como se muestra. Esto hace que sea menos probable que caigan a través de las rejillas de la parrilla.

2. Coloque las verduras en una bandeja para hornear grande con borde, y vierta la marinada sobre las verduras. Luego mezcle suavemente las verduras para cubrir en la marinada.

3. Deje que las verduras marinar durante al menos 30 minutos, o hasta varias horas.

puedes marinar verduras duras como zanahorias en la nevera durante la noche; sin embargo, no recomendaría marinar verduras más suaves, como calabacín y espárragos, durante tanto tiempo.,

4. Cuando esté casi listo para cocinar, precaliente la parrilla a fuego medio, a unos 350 grados F.

5. Una vez que la parrilla esté caliente, coloque las zanahorias primero, colocándolas a través de las rejillas para que no se caigan. Deje que las zanahorias a la parrilla durante 3-4 minutos, luego voltéelas. A continuación, poner el resto de las verduras en la parrilla.

como se mencionó, puede usar cualquier verdura que desee con este adobo., Pero un consejo profesional para asar a la parrilla: asegúrese de colocar primero las verduras más duras y densas en la parrilla para darles una ventaja. Los tubérculos necesitarán más tiempo para asarlos que otros vegetales.

6. Dale a las verduras a la parrilla marinadas unos minutos más, volteando a la mitad de la cocción una vez que se haya formado un buen carbón. Retirar con unas pinzas y un plato para servir.,

mientras que las verduras a la parrilla no serán tan terriblemente crujientes y crujientes cuando se recalientan, se mantendrán bien almacenadas en un recipiente hermético durante un máximo de 4 días en la nevera. ¡Incluso puedes disfrutarlos como sobras frías!

obtenga la receta completa (imprimible) de la mejor marinada de verduras a la parrilla a continuación. ¡Que lo disfrutes!

¿Qué Va Bien Marinado con Verduras a la Parrilla?,

Las verduras tiernas y abundantes a la parrilla son el acompañamiento perfecto para porciones con proteínas simples y deliciosas que también se pueden cocinar a la parrilla. Pruebe esta magia de 4 ingredientes pechugas de pollo a la parrilla y recetas de lomo de cerdo a la parrilla.

o, para una comida completamente vegetariana, haga con alcachofas a la parrilla con mantequilla de Miso o nuestro maíz favorito a la parrilla con mayonesa de Lima Ahumada.

también puede disfrutar de verduras marinadas solas con una salsa brillante y de sabor, como nuestra receta cremosa de salsa Chimichurri o Aji Verde (Salsa Verde Peruana).,

Looking for More Summer Side Dish Recipes?,Ensalada de frutas a la parrilla con aderezo cremoso de Lima

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El mejor adobo de verduras a la parrilla

tiempo de preparación: 45 minutos

tiempo de cocción: 12 minutos

tiempo total: 57 Minutos

o mejor para hacer verduras marinadas a la parrilla como un plato de verano saludable, abundante y sabroso!,und black pepper

For the Grilled Vegetables:

• 1 pound carrots halved or quartered
• 1 pound asparagus trimmed
• 2 zucchini cut into sixths
• 2 yellow squash cut into sixths
• 1 large red bell pepper cut into ½ inch strips

Instructions

To Make the Marinade:

• Set out a 1-2 cup measuring pitcher., Mida todos los ingredientes en la jarra. Batir hasta que quede suave. (Utilizar inmediatamente o tapar y refrigerar para su uso posterior.)

Para la Mejor parrillada de Verduras:

• Recortar y cortar todas las verduras en tiras largas. Esto hace que sea menos probable que caigan a través de las rejillas de la parrilla.
• coloque las verduras en una bandeja para hornear grande con borde. Verter el adobo sobre las verduras. Luego mezcle suavemente las verduras para cubrir en la marinada.,
• dejar que las verduras se marinar por 30 minutos. (O hasta varias horas.)
• mientras tanto, precaliente la parrilla a fuego medio, aproximadamente 350 grados F.
• una vez que la parrilla esté caliente, coloque las zanahorias primero, colocándolas a través de las rejillas para que no se caigan. Deje que las zanahorias a la parrilla durante 3-4 minutos, luego voltéelas. A continuación, poner el resto de las verduras en la parrilla. Grill otros 8-10 minutos, volteando una vez., Retirar con pinzas.

Notas

Se puede usar cualquier verdura que te guste con este adobo. Solo asegúrese de colocar las verduras más duras y densas en la parrilla primero para darles una ventaja. Los tubérculos necesitarán más tiempo para asarlos que otros vegetales.,

Nutrition

Serving: 5oz, Calories: 137kcal, Carbohydrates: 16g, Protein: 3g, Fat: 8g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 322mg, Potassium: 484mg, Fiber: 4g, Sugar: 12g, Vitamin A: 8456IU, Vitamin C: 34mg, Calcium: 45mg, Iron: 2mg

Course: Main, Main Course, Side Dish

Cuisine: American

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