Overview
la palabra ‘loci’, comúnmente pronunciada como’ low sigh’, proviene de la palabra latina que significa lugar o ubicación. El sistema mnemotécnico de Loci utiliza ubicaciones como ayudas de memoria. Esta técnica consiste en Asociar elementos que usted tiene que recordar con lugares que son bien conocidos para usted, tales como su casa, barrio, o partes de su cuerpo.
elegir una serie de imágenes
para usar el sistema Loci primero debe memorizar una serie de imágenes de ubicaciones familiares en un orden lógico natural., Es más fácil si elige una ubicación que ya está familiarizado con y acaba de decidir sobre un pedido que va a utilizar. Este conjunto de imágenes se utiliza cada vez que se utiliza el sistema loci.
no es importante qué imágenes elija, siempre y cuando pueda visualizarlas claramente y recordarlas fácilmente. Estas imágenes pueden ser de su casa — ambos elementos del patio exterior en el interior de la casa. También puede usar elementos de un paseo por su vecindario, partes de su cuerpo, partes de su automóvil o lugares desde donde trabaja.,
Puede aumentar aún más el número de ubicaciones utilizando diferentes partes de cada lugar; por ejemplo, la sala de estar puede considerarse un solo lugar y puede dividirse en cosas que encuentre en su sala de estar, como un televisor, una ventana, una puerta y un sofá, cada uno de los cuales se puede usar como una ubicación en su sistema. Sin embargo, asegúrese de que puede recordar cada ubicación como distinta de las otras.,
memorizar información con el sistema mnemotécnico Loci
después de haber elegido una serie de imágenes de un lugar familiar, puede asociar los elementos que desea recordar con cada imagen de la serie. Asegúrese de que las asociaciones se realizan utilizando los principios de memoria visual adecuados.
Para memorizar más información puede asociar más de un elemento con cada ubicación. Incluso podría aplicar el enlace o técnicas de historia en cada ubicación.,
recordar información
Una vez que la información que desea recordar ha sido codificada, es fácil de recordar, simplemente piense en cada ubicación y recuerde el elemento asociado con la imagen correspondiente.
mejorar la técnica
Este sistema, al igual que los sistemas mnemotécnicos de enlace e historia, requiere que pases por cada elemento incluso si solo quieres acceder, por ejemplo, al décimo elemento., Una forma de mejorar esto como se discutió en su memoria : Cómo funciona y cómo mejorarlo
es asociar una imagen única en cada quinta ubicación, como una mano con cinco dedos en la quinta ubicación, un billete de 10 dólares en la décima ubicación, y así sucesivamente. De esta manera, puede omitir cada cinco imágenes hasta llegar a la imagen que desea.
una forma de acceder a un elemento en una ubicación numerada específica en una lista utilizando el sistema loci es combinarlo con el sistema de enlaces. Por ejemplo, si tiene 100 elementos, haga una lista de 10 elementos para cada lugar en su sistema de loci., Para encontrar el elemento 64 en la lista, recorre 6 elementos en tu loci y luego 4 elementos en la lista de enlaces allí.
ventajas de la técnica mnemotécnica Loci
el sistema Loci supera algunos de los inconvenientes de los sistemas mnemotécnicos link e story. Con los sistemas de enlace e historia, si olvida un elemento corre el riesgo de olvidar todos los elementos posteriores. El sistema Loci supera este problema porque siempre puede saltar a la siguiente ubicación si olvida la Asociación en cualquier ubicación.,
aplicaciones de la técnica mnemotécnica Loci
el sistema Loci se puede utilizar para las mismas cosas que los sistemas mnemotécnicos link e story. Sin embargo, el sistema Loci también se presta a otras aplicaciones. Por ejemplo, el sistema Loci se puede usar para recordar ideas que no puede escribir en ese momento, como cosas que tiene que comprar o recordar hacer. Simplemente asocie la idea a una ubicación y acceda a ella más tarde cuando el momento sea más apropiado., Esto requiere que acceda a su sistema loci para ver si hay algo allí que recordó, pero generalmente recordamos que tenemos que recordar algo, simplemente no siempre recordamos lo que es. Puede adquirir el hábito de revisar sus loci en puntos clave durante el día, como por la mañana y por la noche.
La idea del sistema Loci también se puede usar para asociar una memoria con una ubicación específica. Por ejemplo, si es importante que recuerde llevar algo con usted cuando salga de la casa, asocie el artículo con la puerta principal., De esta manera, la próxima vez que vea su puerta principal, pensará en el artículo que necesita tomar. La misma idea funciona para recordar algo mientras te estás quedando dormido. Solo asocie lo que desea recordar con cepillarse los dientes o algún otro aspecto de su rutina matutina. Esto aumentará la probabilidad de recordar lo que desea a la mañana siguiente.
superar limitaciones
uno de los problemas con el sistema Loci es que la interferencia puede ocurrir cuando se utiliza el mismo conjunto de imágenes para varias listas., Sin embargo, es todavía menos de un problema que si se trató de recordar varias listas de cosas sin un sistema. La interferencia es un problema menor si la información se recuerda solo por un corto tiempo o si hay varios días entre recordar listas. Poner una nueva lista debilita la lista anterior.
para reducir la interferencia, puede tener diferentes sistemas Loci y usar cada sistema para diferentes tipos de Información, diferentes cursos que está estudiando o recordar cosas en diferentes días de la semana.,
otra forma de reducir la interferencia es utilizar el sistema mnemotécnico link en cada ubicación del sistema Loci. Para cualquier ubicación dada en el sistema Loci el elemento asociado con la ubicación pertenecerá a una lista, el segundo elemento, que se puede vincular al primer elemento, pertenece a una segunda lista. Un tercer elemento se puede vincular al segundo elemento de una tercera lista, y así sucesivamente.
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