los 4 signos que están en su punto más fértil cada mes, incluidos los calambres de ovulación

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sucede todos los meses te guste o no…y no es tu período.

pero tiene algo que ver con su período: la ovulación.,

Cuando usted está ovulando es normal sentir crampsCredit: Getty – Colaborador

Ponga simplemente, la ovulación es cuando el cuerpo libera un óvulo durante el ciclo menstrual en la preparación para quedar embarazada.

parte del ovario llamada folículo libera el óvulo que viaja por la trompa de Falopio y espera ser encontrado por el esperma.

cuando eso no sucede, el óvulo muere y sale de su cuerpo con la pared uterina cuando tiene su período.,

saber cuándo está ovulando es importante si está tratando de tener un bebé, ya que aumenta sus probabilidades de quedar embarazada.

la ovulación es cuando tu cuerpo libera un óvulo durante tu ciclo menstrual en preparación para quedar embarazada crédito: Getty – Contributor

también es importante si no lo intentas porque te permite saber cuándo debes tener mucho cuidado.

entonces, ¿cómo sabes cuando estás ovulando?,

generalmente, su ciclo menstrual dura entre 28 y 32 días y su cuerpo libera un óvulo después de 12 a 16 días, por lo que aproximadamente a mitad de camino entre sus períodos.

hay algunos signos diferentes de ovulación a tener en cuenta.

calambres

los calambres pueden ser causados por el líquido liberado en su abdomen cuando su folículo libera un eggCredit: Getty – Contributor

Al igual que cuando tiene su período, Puede experimentar calambres cuando está ovulando.,

algunas mujeres los describen como calambres pélvicos, otras pueden experimentar dolor de espalda baja.

si usted es alguien que sufre muy mal dolor menstrual-piense que el dolor se derrumba en la parte superior de las piernas – puede experimentar calambres de ovulación más fuertes que otros.

la causa exacta de los calambres de ovulación no se conoce, pero varias teorías sugieren que puede ser causada cuando el folículo se estira antes de liberar el óvulo o cuando el folículo se rompe al liberar el óvulo.

El líquido liberado por el folículo cuando se rompe también puede irritar el revestimiento del abdomen causando dolor.,

Discharge

puede notar que su secreción se vuelve más gruesa y hay más de ella cuando está ovulando crédito: Getty – Contributor

Cuando está ovulando sus cambios de flujo vaginal.

Puede notar que se vuelve más grueso y hay más de él.

esto se reduce a niveles más altos de estrógeno en su cuerpo y es para, lo adivinó, preparar su útero para un bebé.

volverá a la normalidad después de un par de días.,

Tetas adoloridas

tus tetas pueden doler e hincharse cuando estás ovulandocredit: Getty – Contributor

hay otra desventaja de los niveles más altos de estrógeno en tu cuerpo: las tetas adoloridas.

es bastante similar a lo que experimentaría justo antes o durante su período.

básicamente, el estrógeno adicional hace que los conductos de leche y las glándulas en sus tetas se hinchen un poco, lo que causa sensibilidad.,

cambio de temperatura

su temperatura corporal puede aumentar cuando libera un óvulo, lo que puede ser un indicador de cuándo es más fertileCredit: Getty – Contributor

como si ya no lo tuviéramos lo suficientemente duro, puede notar que está un poco más caliente alrededor del tiempo de ovulación.

de nuevo, todo depende de tus hormonas.

esta vez es la progesterona la culpable, que se secreta cuando el cuerpo libera un óvulo.

Su pico de temperatura puede durar un par de días.,

Si está tratando de tener un bebé, monitorear su temperatura puede ser una indicación de cuándo está en su momento más fértil.

¿cuándo algo de esto no es normal?

si sufres dolor pélvico persistente podría ser un signo de algo más grave y deberías hablar con un GPCredit: Getty – Contributor

Si sufres calambres persistentes y dolor en la pelvis podría ser un signo de afecciones más graves y debe consultar a su médico de cabecera.

La Endometriosis es una de las razones por las que puede tener dolor constante.,

es una afección crónica que ocurre cuando el tejido que se comporta como el revestimiento del útero se encuentra fuera del útero, en áreas del cuerpo que incluyen los ovarios, las trompas de Falopio, el abdomen y la vejiga.

Las Mujeres con endometriosis a menudo encuentran que sus períodos son debilitantes.

el síndrome de ovario poliquístico también puede causar dolor pélvico.

ocurre cuando los sacos en los que se sientan los ovarios no pueden liberar un óvulo, lo que significa que no se produce la ovulación.,

en estos casos quedar embarazada de forma natural es imposible ya que no se libera ningún óvulo en la trompa de Falopio listo para ser fertilizado.

la condición también puede conducir a una ausencia de períodos, lo que también puede hacer que sea difícil para una mujer quedar embarazada.

otra condición que puede causar dolor allí abajo es la enfermedad inflamatoria pélvica.

la enfermedad inflamatoria Pélvica es una infección de los órganos reproductivos femeninos.

Los síntomas pueden incluir dolor en la parte inferior del abdomen, fiebre, secreción inusual, dolor o sangrado durante las relaciones sexuales, dolor al orinar y sangrado entre períodos.,

si alguna vez está preocupado por algún síntoma inusual, debe hablar con un médico; es mejor prevenir que lamentar.

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