si puede lograr la erección por su cuenta, pero luego no puede mantenerla mientras está con su pareja, podría estar relacionado con la ansiedad, el estrés o cualquier tipo de problema de relación. Se ha realizado una amplia investigación sobre todos los posibles contribuyentes a la disfunción eréctil, incluido el aumento del uso de pornografía en Internet, asumiendo que el uso excesivo de pornografía en internet puede cambiar la forma en que el cerebro percibe la excitación, cambiando por lo tanto la respuesta deseada., Dan Savage también explora este tema en su podcast de consejos de amor y sexo, The Savage Lovecast. Si su disfunción está relacionada con la ansiedad, el estrés o problemas de relación, puede ser el momento de explorar la terapia con un proveedor positivo para el sexo, o incluso la meditación.
a lo largo de los años, se han inventado innumerables tratamientos y dispositivos para ayudar con los problemas relacionados con las erecciones. Van desde bombas de vacío hasta bandas de constricción, implantes quirúrgicos, terapia hormonal masculina, suplementos herbales (ginkgo biloba, saw palmetto, L – arginina y yohimbe) e incluso terapia de ondas de choque., Los cambios en el estilo de vida incluyen: aumentar el ejercicio, disminuir el tabaquismo, perder peso y comer más sano. Los tratamientos alternativos más naturales incluyen acupuntura y jugo de sandía. En su libro hilarante e informativo titulado Bonk, la investigadora Mary Roach explora el acoplamiento de la ciencia y el sexo, y dedica un par de capítulos al análisis en profundidad de los tratamientos para la disfunción eréctil.
La PT del suelo pélvico es un tratamiento probado y eficaz para la disfunción eréctil. Un estudio en 2006 involucró a 146 hombres con edad media de 42 años con dolor pélvico; el 92% de estos hombres tenían disfunción sexual., El tratamiento consistió en la liberación del punto de activación y el entrenamiento de relajación, lo que condujo a una mejora en los síntomas en un 77-87%; es notable que los ejercicios de Kegel no formaron parte de este estudio.
por otro lado, en un estudio histórico realizado por Grace Dorey en 2004 con sujetos masculinos con una edad promedio de 55 años, se concluyó que la adición de contracciones del suelo pélvico mejoró significativamente la disfunción eréctil a los 3 meses de seguimiento.
al final, la comunicación abierta y honesta con su terapeuta producirá el mejor curso de acción., Si decide probar la PT del suelo pélvico, una evaluación exhaustiva determinará qué está sucediendo exactamente con sus músculos. Pueden ser estrechos y débiles o pueden tener una mala coordinación. Así que mi consejo para aquellos que sufren de disfunción eréctil es este: antes de probar kegels, haga una cita con su terapeuta del suelo pélvico.
Fuentes
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