otra razón para mencionar estos problemas especializados con su PCP se remonta a que son el guardián de su historial médico. Su PCP está en una posición privilegiada para tomar una visión más holística de su salud en comparación con un médico que, por definición, tiene un enfoque localizado y solo puede verlo un par de veces., «Si vas a un ortopédico porque tienes una lesión en la rodilla, pensando en cómo tu madre tuvo lupus o artritis inflamatoria, has estado corriendo porque estás estresada y no estás comiendo bien», dice el Dr. Tully. «Hay muchas cosas grandes que entran en juego cuando conoces el historial de salud completo de alguien en lugar de mirar su problema específico.»
viene con una lista de preguntas que quieres responder en lugar de decirte a ti mismo que las recordarás todas (probablemente no).
Dr., Tully recomienda mantener una lista de preguntas que se te ocurran en las semanas y meses previos a tu cita. Esto ayuda a asegurarse de que no se olvide de mencionar las cosas que se ha estado preguntando debido a los nervios, la falta de atención o el hecho de que el problema simplemente no lo está molestando en ese día en particular.Nada es demasiado pequeño o tonto. «Ningún paciente debe tener miedo de preguntar nada a su médico», dice el Dr. Levine. «¿A quién más se supone que debes preguntar?»
además, pide una revisión de la realidad sobre esos síntomas de salud que buscas en Google (y de los que te preocupas) a altas horas de la noche.,
Este es el momento de averiguar de un profesional médico real qué tan probable es que esté sufriendo de la enfermedad rara y grave que Internet insiste en que tiene. Si bien la mayoría de los médicos no van a aconsejar a sus pacientes que busquen asesoramiento médico en línea, saben que muchos de nosotros lo hacemos, por lo que también puede dejarles verificar sus preocupaciones.
«prefiero que mis pacientes sean honestos conmigo sobre lo que están buscando y cuáles son sus miedos, para que pueda ayudarlos a calmarlos si son completamente irracionales, lo que en muchos casos lo son», dice el Dr. Tully., En la remota posibilidad de que no lo estén, su médico puede ayudarlo a averiguar a dónde ir a partir de ahí.
sea 100% honesto sobre sus vicios, como el consumo de alcohol y drogas, porque eso ayuda a su médico a cuidar su salud.
esas preguntas sobre la frecuencia con la que bebe, fuma o tiene relaciones sexuales sin protección no tienen la intención de interferir en su vida personal o provocar una conferencia de su médico. Son solo otra parte de la imagen completa que su PCP necesita para brindarle la mejor atención posible. «Sé muy Franco», dice el Dr. Levine., «No tengas miedo de mencionarlo si fumas hierba, si de vez en cuando usas cocaína, si bebes una botella de vino algunos fines de semana.»
hay un par de buenas razones para ser transparente sobre este tipo de cosas. Uno, hay posibles interacciones de medicamentos que podrían afectar los medicamentos que un médico le receta, dice el Dr. Levine. Además, el uso de sustancias puede elevar su riesgo de ciertos problemas de salud a corto y largo plazo. Por ejemplo, el Dr., Levine dice que beber en exceso puede causar gastritis (inflamación del revestimiento del estómago) y fumar puede hacer que las infecciones de las vías respiratorias superiores, como el resfriado común, permanezcan más tiempo. Conocer esta información podría ayudar a dirigir al médico hacia el diagnóstico y el tratamiento correctos.
«Todo el mundo tiene miedo al estigma o al juicio, pero te estás haciendo un flaco favor al no ser honesto con tu médico», dice el Dr. Tully. «Un buen médico no te va a tratar de manera diferente. Solo están tratando de ser tu pareja para ayudarte a optimizar tu salud.,»Por supuesto, es posible que su médico quiera que incorpore hábitos más saludables, pero si lo hacen sentir avergonzado durante ese proceso, podría ser una señal de que no son adecuados para usted. Lo que nos lleva a…
no tenga miedo de romper con su PCP y encontrar a alguien que se sienta más cómodo con.
encontrar al PCP adecuado para usted puede ser como encontrar al terapeuta adecuado: un proceso de prueba y error para conectarse con alguien cuyo estilo y experiencia le convengan. Mucho de esto se reduce a las preferencias personales, dice el Dr., Tully, como si prefieres un hombre o una mujer, o alguien mayor que tú o cercano en edad. Por encima de todo, su médico debe darle la atención que desea y hacer que se sienta cómodo.
«no se va a beneficiar de la relación con su médico si siente que no está respondiendo preguntas, no está pasando tiempo con usted y no tiene una relación cómoda con él», explica el Dr. Tully. «Usted tiene que ser su propio defensor de su atención médica. Si el médico que está viendo no es una buena opción para usted, entonces debe cambiar con seguridad.,»
si está buscando un nuevo PCP para el próximo año, la mejor manera de comenzar su proceso de búsqueda es pidiendo recomendaciones a sus amigos e investigando los antecedentes del médico y las revisiones de los pacientes, dice el Dr. Levine. Muchos médicos incluso le permitirán hacer una visita preliminar rápida de forma gratuita para que pueda hacerse una idea el uno del otro.
«Es casi como la entrevista médico», dice el Dr. Tully. «Normalmente es de cinco a 10 minutos cuando te sientas en su oficina y conversas con ellos sobre su filosofía.,»Después de todo, si prefiere limpiar el desagüe de la ducha que ver a su médico, eso es un obstáculo bastante grande para llegar a sus chequeos anuales en primer lugar.
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