el antígeno prostático específico, o PSA, es una proteína producida por las células prostáticas en los hombres. La prueba del PSA es una herramienta de detección que se usa para medir la cantidad de PSA presente en la sangre. Los niveles elevados de PSA pueden indicar varias afecciones médicas y no médicas. Algunas de estas afecciones pueden beneficiarse de los métodos naturales para reducir el PSA elevado.
los métodos naturales para reducir los niveles elevados de PSA
los niveles más altos de PSA no son un diagnóstico de cáncer en sí mismos., Se justifica una evaluación adicional para determinar la causa subyacente que contribuye a los resultados anormales del PSA. Si bien es importante realizar pruebas adicionales, existen medidas naturales que pueden ayudar a reducir los niveles de PSA.
cambios en la dieta: una dieta saludable que incluya más frutas y verduras con menos cantidades de carnes puede resultar en niveles más bajos de PSA. El exceso de productos lácteos puede contribuir a la mala salud de la próstata. Comer frutas y verduras ricas en antioxidantes, como bayas, tomates y verduras de hoja verde, ayuda a proteger el cuerpo del efecto dañino de la oxidación en los tejidos., Aunque no es necesario eliminar las carnes, cambie a opciones más magras, como pescado y pollo ricos en omega. Proteger la salud de la próstata y reducir los niveles de PSA puede ser tan simple como elegir comidas más saludables.
ejercicio: la obesidad contribuye a muchos problemas de salud, incluidos los de la próstata. Con el ejercicio y la pérdida de peso, los niveles de PSA pueden beneficiarse.
controlar el estrés: Al igual que con muchas afecciones de salud, el estrés puede afectar negativamente la salud de la próstata y los niveles de PSA. Un estilo de vida equilibrado y relajado ayuda a mantener una buena salud de la próstata.,
regímenes de aspirina: algunos estudios han sugerido una relación positiva entre el uso de aspirina y la salud de la próstata. Hable con su médico antes de tomar aspirina.
el PSA elevado es un escenario aterrador y es fácil detenerse en aspectos negativos como los riesgos de cáncer. Sin embargo, al tomar proactivamente métodos de prevención naturales para reducir los niveles de PSA, una próstata saludable es un objetivo que se puede obtener para todos los hombres. Para obtener más información sobre los niveles de PSA y la salud de la próstata, contáctenos hoy.,
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