mito: solo usamos el 10% de nuestros cerebros

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plan de lección sugerido

esta noción parece firmemente arraigada en la cultura popular a pesar de muchos esfuerzos para desacreditarla (Hughes, Lyddy, & Lamb, 2013). Fue la base de la película Lucy (2014), que representaba lo que supuestamente sucedería si una persona realmente usara el 100% de su capacidad intelectual., Se ha utilizado para justificar la creencia en los poderes psíquicos pseudocientíficos y es una suposición tácita en muchos programas de autoayuda diseñados para «desatar» el potencial humano sin explotar.

Hughes, et al. (2013) encontraron que este concepto erróneo (en adelante llamado El mito del 10%) es uno de los conceptos erróneos más prevalentes entre el público. Más preocupante es el hallazgo de Dekker et al. (2012) que alrededor del 50% de los profesores de primaria y secundaria de diferentes culturas también apoyan el mito del 10%.

hay una plétora de artículos y videos que desacreditan este mito tanto en medios populares como de neurocientíficos., Además, los neurocientíficos ahora tienen herramientas para crear imágenes y rastrear la actividad de cerebros vivos y funcionales. Las más conocidas son las exploraciones PET (tomografía por emisión de positrones) y la IRMf (resonancia magnética funcional). Estas técnicas, que han entrado en uso común en los últimos 25 años, han revolucionado nuestra comprensión de la función cerebral. En las exploraciones por PET, se inyecta un marcador radiactivo biológicamente activo en el sujeto (para el cerebro, generalmente es una forma de glucosa). El trazador es metabolizado por el cerebro y al hacerlo, se emiten positrones., Cuanto más activa sea la estructura cerebral, mayor será la emisión de positrones. Los sensores detectan los positrones a través de la radiación gamma y luego una computadora puede construir una representación tridimensional de la actividad cerebral basada en las concentraciones del trazador.

si solo usamos el 10% de nuestro cerebro, entonces una PET debería parecerse a la diapositiva 2 en las diapositivas de PowerPoint que la acompañan. El contorno azul es el cráneo, y el círculo de color indica estructuras cerebrales activas. La mayor parte del cerebro estaría oscuro debido a la inactividad. (Usted está mirando hacia abajo en la parte superior de la cabeza de esta persona)., Pero no es así como se ve la tomografía. La diapositiva 3 muestra un escaneo real de una persona sana. Todo el cerebro está constantemente activo, incluso en los períodos de sueño: regulando, monitoreando, sintiendo, interpretando, razonando, planificando y actuando. Incluso las personas con trastornos neuronales degenerativos como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson todavía usan más del 10% de sus cerebros.

para un buen videoclip de un neurocientífico que desmiente el mito, así como un estudio de caso de un hombre que solo tiene el 10% de su cerebro, ver McDonald (2016).,

trazando los comienzos del Mito

el origen del mito del 10% no está claro, pero algunas personas lo atribuyen a un malentendido de una declaración en un artículo de William James (1907). La cita es la siguiente:

La mayoría de nosotros sentimos como si viviéramos habitualmente con una especie de nube que pesa sobre nosotros, por debajo de nuestro nivel más alto de claridad en el discernimiento, seguridad en el razonamiento o firmeza en la decisión. En comparación con lo que deberíamos ser, solo estamos medio despiertos. Nuestros fuegos están apagados, nuestras corrientes de aire están comprobadas., Estamos haciendo uso de solo una pequeña parte de nuestros posibles recursos mentales y físicos.

tenga en cuenta que James está diciendo que a menudo no nos sentimos completamente energizados, tanto física como mentalmente. De ninguna manera afirma que solo usamos una pequeña porción de nuestro cerebro. De hecho, estaba observando cómo el decoro, las normas sociales y la rutina no logran involucrar todos los recursos de las personas. Su declaración es en realidad consistente con lo que ahora sabemos sobre los estados de atención y flujo, pero James claramente no estaba afirmando que la mayoría de las personas utilizan perpetuamente solo el 10% de su capacidad intelectual.,

mitos relacionados del cerebro

Hay muchos otros mitos sobre el cerebro que puede que desee abordar.,la Amnesia implica olvidar quién eres

  • El desarrollo del cerebro se termina por la pubertad
  • cuando dormimos, el cerebro está latente
  • El daño cerebral causa pérdida permanente de la función, especialmente en personas mayores
  • El entrenamiento cerebral aumenta el CI y ralentiza el deterioro cerebral
  • La función cerebral disminuye significativamente en la vejez
  • escuchar Mozart o música barroca ayuda a aumentar el CI ul>

    día 1: comprender la relación entre cerebro y comportamiento

    el punto de partida de la unidad es el mito del 10% en sí., Considere asignar la asignación 1 a continuación antes de la primera clase y centrar la clase en la discusión de esa asignación. Esto preparará a los estudiantes para entender cómo todas las partes del cerebro contribuyen al comportamiento.

    comience mostrando la diapositiva 1 en el paquete de PowerPoint adjunto y pregunte quién ha oído hablar del mito del cerebro del 10% y qué han oído acerca de su validez.

    muestre las diapositivas 2 y 3 para mostrar cómo las exploraciones cerebrales revelan cómo todas las partes del cerebro influyen en el comportamiento., El artículo en línea de McDonald (2016) enlaza con un agradable video de acompañamiento de un neurocientífico que desmiente el mito con más detalle. Este artículo también discute un caso raro en el que un hombre tiene solo el 10% de su cerebro y se desconoce cómo se las arregla para vivir una vida bastante normal.

    el escenario ahora está listo para discutir varias estructuras cerebrales y sus contribuciones al comportamiento. Haga que cada miembro de un grupo explique lo que hace su estructura cerebral asignada y sus respuestas a la asignación. Haga que el grupo decida qué parte del cerebro estaría más y menos dispuesto a perder., También puede repasar las principales estructuras cerebrales o las características macroscópicas del cerebro. La diapositiva 4 contiene un mapa conceptual del sistema nervioso que se puede compartir con los estudiantes y utilizar para organizar las presentaciones.

    día 2

    la reunión de segunda clase puede tomar varias direcciones diferentes. En las diapositivas de PowerPoint se incluye un mapa conceptual de todo el tema del cerebro y el comportamiento. Una opción es discutir los lóbulos del cerebro y la función de cada uno, luego discutir la estructura y función de las neuronas, incluida la transmisión axonal y sináptica., Esta es una oportunidad para hablar sobre estudios de casos importantes en Neurociencia (por ejemplo, Phineas Gage, H. M. y Clive Wearing), técnicas de registro de una sola célula, así como los avances en las exploraciones cerebrales. Una segunda opción es introducir la evolución del cerebro a través de las especies y la psicología comparada. Una tercera opción es discutir cómo la neurociencia se relaciona con la cuestión de si existe o no el libre albedrío humano. La tarea 2 (abajo) está diseñada para provocar esta discusión. Si algo sale mal en el cerebro de alguien, ¿es realmente responsable de sus acciones?,

    día 3

    la tercera reunión de clase puede ser para temas especiales.,la plasticidad, especialmente con respecto a los niños o las personas mayores, y la recuperación de lesiones o enfermedades;

  • Programas de entrenamiento cerebral para mejorar la función cerebral y ralentizar el deterioro intelectual, y la falta de evidencia de su eficacia;
  • investigaciones recientes sobre el ejercicio para mantener la salud cerebral;
  • desarrollos recientes sobre la estimulación cerebral profunda y otros tratamientos neurocientíficos potenciales para enfermedades y trastornos; y
  • investigaciones sobre lesiones cerebrales traumáticas, incluidos trabajos recientes sobre deportes de contacto como el fútbol y el boxeo y la prevalencia de lesiones cerebrales en veteranos de guerra.,
  • Concept Checks

    Las siguientes preguntas de evaluación formativa le permiten a usted y a los estudiantes medir su nivel de comprensión de la unidad. Al usar estas comprobaciones de concepto, asegúrese de que los estudiantes respondan individualmente para que tanto usted como los estudiantes puedan ver qué tan bien la clase entiende los conceptos. Luego pueden discutir como parejas o como una clase. Hay una variedad de métodos de alta tecnología (clickers) y baja tecnología (fingers) que se pueden usar para administrar estas preguntas de verificación de conceptos.

    I. cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera?

    A., Cuando estamos durmiendo solo usamos el 10% de nuestro cerebro, pero usamos más cuando estamos despiertos

    B. Todas las partes del cerebro contribuyen a nuestra vida mental y comportamiento, por lo que siempre usamos más del 10% de nuestro cerebro***

    C. Los bebés nacen con solo el 10% de su cerebro formado, y crece rápidamente hasta la pubertad

    D. La persona promedio vive una vida de rutina y hábito poco estimulador y solo usa aproximadamente el 10% de su cerebro en un día regular.

    Respuesta: B

    II. Decir que una persona tiene daño cerebral a uno de los cuatro lóbulos del cerebro (frontal, parietal, occipital y temporal)., Rellene los espacios en blanco para mostrar qué lóbulo sospecha que está dañado si la persona:

    A. ve destellos brillantes de luz, incluso con los ojos cerrados ____

    B. ya no puede comprender el significado de lo que dice la gente ____

    C. mueve sus brazos sin darse cuenta hasta verlo ____

    D. ha desarrollado parálisis en su pierna y tiene problemas para pararse ____

    respuestas: A., occipital; B, temporal; C., parietal; D, frontal

    III. el daño a la amígdala es más probable que haga que una persona

    A. olvidadizo

    B. intrépido

    C. hambriento

    D., sordo

    E. paralizado

    Respuesta: B

    IV. Conoces a un hombre que no puede aprender nuevos hechos. Tiene ____amnesia que probablemente es causada por el daño a su____.

    A. anterógrada; amígdala

    B. anterógrada; hipocampo

    C. retrógrada; amígdala

    D. retrógrada; hipocampo

    respuesta: B

    asignación 1

    cerebro y comportamiento

    Todo el mundo es susceptible a daño cerebral a través de un traumatismo craneal, un accidente cerebrovascular, u otras condiciones., En esta asignación, tendrá en cuenta las consecuencias conductuales y mentales del daño a una parte importante de su cerebro.

    debe imaginar que ha sufrido una lesión cerebral grave en una parte particular de su cerebro. Luego, en base a sus lecturas y otros recursos, debe escribir una respuesta corta pero completa a cada una de las siguientes preguntas:

    1. ¿Qué comportamientos están asociados con esa parte del cerebro y cuáles son las posibles consecuencias del daño o pérdida de esa parte?,
    2. ¿cómo afectaría el daño cerebral su vida, específicamente, cómo alteraría su vida actual y sus ambiciones de vida?
    3. ¿Cómo y en qué medida podría compensar la pérdida?

    En resumen, debe describir en detalle las consecuencias conductuales que el daño tendría para usted.

    se dividirán en grupos de seis. A cada uno de ustedes se le asignará una parte del cerebro. Solo cuenta y mira qué parte del cerebro has dañado. Utilice la siguiente tabla.,

    Number Brain Part Number Brain Part
    1 amygdala 4 cerebellum
    2 hippocampus 5 basal ganglia
    3 language areas (Broca’s and Wernicke’s area) 6 hypothamalus

    Read the textbook description of these structures and their function., Para obtener ayuda adicional, aquí hay algunos recursos de video del «2-minute Neuroscience» en el canal de YouTube Neuroscientifically Challenged: puedes usar otros recursos, pero eres responsable de la credibilidad de estas fuentes. Asegúrese de citar cualquier fuente externa que utilice.

    (Nota para los maestros: no hay nada sagrado en este conjunto de estructuras cerebrales o este conjunto de recursos de video. Siéntete libre de alterar cualquiera.)

    sus respuestas escritas se deben a la hora de clase. Ese día, explicarás lo que has encontrado con los miembros de tu grupo., Traiga copias para compartir con ellos, además de la copia que me entregará.

    sus respuestas deben basarse en información de fuentes creíbles. Una buena respuesta reflejará una comprensión profunda de los conceptos, una reflexión crítica y argumentos claros, coherentes y persuasivos. La claridad, la organización y el estilo de escritura cuentan, así como las referencias y el contenido.

    Tarea 2

    El Cerebro, El libre albedrío y la responsabilidad personal

    la tarea consta de tres partes., Lea y responda cada parte en orden sin leer con anticipación

    Parte 1

    considere el siguiente escenario:

    Taylor está en una fiesta. Cuando se distrae, alguien pone una droga psicoactiva en la bebida de Taylor. Aunque normalmente es fácil de llevar, la droga hace que Taylor se vuelva ruidoso, agresivo y violento. Taylor se mete en una discusión con otros asistentes a la fiesta y ataca a un par de ellos antes de ser sometido. Taylor es arrestado, pero una vez que la droga desaparece Taylor está horrorizado por la violencia y profundamente arrepentido por el incidente.,

    Debe Taylor ser arrestado y juzgado por la agresión? Por qué o por qué no? Si es así, ¿votaría para condenar si estuviera en el jurado? ¿Tus sentimientos serían diferentes si fueras una de las víctimas de Taylor? Si Taylor es condenado, ¿debería Taylor ser encarcelado por el asalto y por cuánto tiempo? Explica tu razonamiento en cada paso.

    Complete la Parte 1 antes de pasar a la Parte 2.

    Parte 2

    considere este escenario:

    Taylor normalmente es fácil, pero durante un período de meses, se vuelve progresivamente más violento y agresivo., Finalmente, Taylor se mete en una discusión con otras personas en una fiesta y ataca a un par de ellos antes de ser sometido. Taylor es arrestado, pero un escáner cerebral en el hospital revela un tumor cerebral presionando el hipotálamo de Taylor. Una vez que se extirpa este tumor, la agresividad de Taylor desaparece. Taylor está consternado por la violencia y profundamente arrepentido por el incidente.

    Debe Taylor ser arrestado y juzgado por la agresión? Por qué o por qué no? Si es así, ¿votaría para condenar si estuviera en el jurado? ¿Tus sentimientos serían diferentes si fueras una de las víctimas de Taylor?, Si Taylor es condenado, ¿debería Taylor ser encarcelado por el asalto y por cuánto tiempo? Explica tu razonamiento en cada paso.

    Parte 3

    ¿reaccionó de manera diferente a los dos escenarios? ¿En qué se diferencia el primer escenario del segundo, o son fundamentalmente los mismos?

    sus respuestas a estas preguntas tienen que ver con cuestiones clave de la naturaleza humana. ¿Las personas realmente tienen libre albedrío o están atadas por su actividad cerebral? Tiene que ver con cómo vemos las causas del crimen y otros tipos de comportamiento antisocial., Tiene importantes implicaciones en la cuestión de la responsabilidad personal en la sociedad. ¿Siempre responsabilizamos personalmente a las personas por sus acciones? Si no, ¿en qué condiciones los excusamos? ¿Puede la sociedad funcionar de manera legal y ordenada si no responsabilizamos personalmente a las personas de su comportamiento? Por último, tiene implicaciones para la sociedad en su conjunto. ¿Qué pasaría si pudiéramos detectar estructuras cerebrales o genes que hacen que sea probable que una persona desarrolle comportamientos destructivos? ¿Cómo debemos tratar a esa persona?

    este escenario no es hipotético., Los tumores cerebrales pueden causar cambios significativos en el estado de ánimo y el comportamiento. Vea estos dos recursos:

    • Hoja informativa: cómo los tumores afectan la mente
    • Cambios de personalidad y tumores cerebrales

    y aquí hay estudios de casos de cómo los tumores cerebrales pueden causar comportamientos agresivos:

    • La asombrosa razón detrás de los aterradores cambios de humor de Ben
    • El tumor cerebral causa pedofilia incontrolable

    para la Parte 3, reflexione sobre sus respuestas a las partes 1 y 2. ¿Encontraste una diferencia entre los dos escenarios? ¿Qué dicen estos artículos sobre nuestro libre albedrío y elección?, Si nuestro cerebro nos dice que hagamos algo, ¿podemos ignorarlo de alguna manera? ¿Qué significa esto para nuestra responsabilidad personal por nuestras acciones? ¿Debería ser» mi cerebro me hizo hacerlo » una razón legítima para todo nuestro comportamiento? Cómo podemos decidir cuando tenemos una opción y cuando somos víctimas de nuestro cerebro?

    escribe un breve ensayo sobre estas preguntas. Venga preparado para discutir sus puntos de vista en clase.,

    asignación de discusión/escritura

    deportes, conmociones cerebrales y lesiones cerebrales

    Las lesiones cerebrales traumáticas son un riesgo en muchas profesiones y, por lo general, se toman precauciones de seguridad, como usar cascos, para minimizar el riesgo. En algunas condiciones, como el combate militar, el riesgo de lesión cerebral traumática es alto a pesar del equipo de seguridad. Los deportes de contacto, como el fútbol americano y el boxeo, también conllevan el riesgo de lesiones en la cabeza. En los deportes, sin embargo, la participación a menudo comienza a una edad temprana y las personas participan en ella para disfrutar., Ahora se están planteando preguntas sobre el costo de participar en deportes de contacto en términos de conmociones cerebrales y lesiones cerebrales debilitantes a largo plazo. ¿Vale la pena el riesgo, especialmente para los jóvenes?

    Complete una de estas dos tareas:

    • League of Denial: the NFL’s Concussion Crisis (1:53:41)

    este es un documental de primera línea de PBS sobre CTE, que es común entre ex jugadores de fútbol profesional y ahora está apareciendo en ex Colegiales e incluso algunos jugadores de secundaria.,

    responda las siguientes preguntas sobre la primera parte:

    Mike Webster fue el jugador de fútbol cuya condición inició todo el problema de conmociones cerebrales, traumatismos craneales repetidos y daños cerebrales causados por el fútbol. Describe la vida de Mike Webster, su carrera futbolística y las consecuencias. ¿Crees que entendió los riesgos y consecuencias de jugar al fútbol para su salud cerebral? ¿Crees que la NFL actuó apropiadamente y en el mejor interés de los jugadores? ¿Crees que la gloria que experimentó justificó su deterioro posterior?, Si tuvieras un hijo que quisiera jugar al fútbol o algún deporte de contacto similar, ¿lo dejarías?

    • ‘me Siento Perdido. Me siento como un niño’: the Complicated Decline OT Nick Buoniconti (4: 55) Esta es tanto una entrevista en video como una historia sobre Nick Buoniconti,

    responder a las siguientes preguntas sobre la primera parte:

    Nick Buoniconti es un linebacker del salón de la Fama de la NFL que jugó en la década de 1970. , ¿Crees que entendió los riesgos y consecuencias de jugar al fútbol para su salud cerebral? ¿Crees que la gloria que experimentó justificó su deterioro posterior? Él claramente tiene puntos de vista sobre esto ahora, pero ¿crees que los jóvenes jugadores de fútbol pensarían de la misma manera? Si tuvieras un hijo que quisiera jugar al fútbol o algún deporte de contacto similar, ¿lo dejarías?

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