¿Por qué la Coca-Cola dietética es peor que la Coca-Cola normal? [Sugar V Sweetener]

en el mundo de los refrescos, las personas a menudo eligen la soda dietética sobre la soda regular porque piensan que la carga calórica reducida es mejor para ellos.

después de todo, no ingerir tanta azúcar tiene que ser una opción inteligente cuando se compara la soda regular con la soda dietética.

sin embargo, estudios recientes han desafiado a las personas que piensan en este sentido y los llevan a preguntarse si la soda dietética realmente es mejor para usted que la soda regular.

así que aquí está la pregunta que nos enfrentamos hoy.,

sin embargo, la Coca-Cola dietética le ahorra muchas calorías cuando se trata de Coca-Cola regular., Así que pongámonos manos a la obra y trabajemos en la comparación.

edulcorantes de Coca-Cola dietética Vs azúcar en Coca-Cola normal

así que ya te hemos dicho que el uso de edulcorante artificial en lugar de azúcar normal causa añadir cruce de los cables en sus vías metabólicas.

Esta es la razón por qué. Cuando comes algo dulce, tu cuerpo recibe las señales de que va a haber azúcar entrando en tu sistema.

Por lo tanto, el cerebro envía señales a su sistema endocrino para que produzca insulina.,

cuando tiene demasiada insulina en el torrente sanguíneo, las células del cuerpo no pueden absorber más azúcar de la sangre.

esto también hace que el hígado libere menos azúcar en la sangre. Y combinado esto puede hacer que sus niveles de glucosa se desplomen.

esta condición se llama hipoglucemia y puede llevarlo a desear azúcares reales.

cuando anhelas azúcar real, entonces comienzas a comer en exceso y comes muchas cosas dulces en un esfuerzo por restaurar tu azúcar en la sangre a un nivel normal.,

Otra razón por la que el Aspartame es malo para usted, es debido a cómo se descompone.

Cuando el aspartamo se metaboliza, se descompone en fenilalanina, ácido aspártico y metanol.

Un pequeño porcentaje de la población es extremadamente sensible a la fenilalanina, y reacciona mal a ella.

estas personas sufren de fenilcetonuria y esto afecta aproximadamente a una de cada 10.000 personas.

estos pacientes carecen de la vía metabólica para descomponer la fenilalanina.,

esto puede provocar discapacidad intelectual, convulsiones y problemas mentales y de comportamiento. Esta condición es incurable, pero se puede tratar siempre y cuando la víctima siga una dieta estricta con una ingesta limitada de proteínas.

Normalmente fenilalanina entra en el cerebro y se utiliza como un bloque de construcción para la dopamina o la noradrenalina. El ácido aspártico es un neurotransmisor excitador que puede llevarlo a estar nervioso.,

uno de los peores infractores es el metanol que se metaboliza en formaldehído o formiato que puede causar estrés y daño tisular.

Sin embargo, antes de tirar su soda dietética debido a la inversión de metanol, debe reconocer esto.

solo alrededor del 10% del contenido de aspartamo en la soda se convierte en metanol. Y cuando se trata del contenido de metanol, el jugo de tomate tiene un promedio de tres a cuatro veces la concentración que usa tu Coca-Cola dietética.,

y el vino tinto, que todo el mundo está de acuerdo en que es bueno para usted, puede contener entre dos y cinco veces las concentraciones de metanol.

Y sí, es posible consumir demasiado aspartame.

así que la principal razón de riesgo por la que el coque dietético es peor que el coque regular tiene que ver principalmente con el cruce metabólico de los cables que pueden conducir a su cuerpo a producir insulina.

cuando se trata del contenido de aspartamo, a menos que sufra de fenilcetonuria, la pequeña cantidad de aspartamo en una Coca-Cola dietética no debe representar ningún riesgo significativo para la salud.

pero ¿qué pasa con el benzoato de potasio, el producto químico que usa Diet Coke como conservante?,

¿Cómo afecta eso qué tan buena Coca-Cola dietética se compara con la Coca-Cola regular?

Después de todo, el coque regular no tiene conservantes. El benzoato de potasio es categorizado por la administración de alimentos y medicamentos como generalmente reconocido como Seguro.

Una pequeña cantidad inhibe el crecimiento de moho y otras bacterias.

Además, puede ser alérgico al benzoato de potasio y sufrir una reacción adversa. Así que en este caso, si usted tiene una alergia alimentaria, entonces la Coca-Cola dietética definitivamente será peor para usted que la Coca-Cola clásica.,

cuando se trata de beber refrescos de cualquier tipo, ya sea de dieta o regulares, debe recordar lo que dijo el antiguo poeta griego Hesíodo.

» la moderación es lo mejor en todas las cosas.»Considere que una lata de Coca-Cola regular tiene alrededor de 10 cucharaditas de azúcar.

si bien esto parece mucho, también debe recordar que otras bebidas como un Starbucks Mocha Frappuccino pueden tener hasta el doble de azúcar.,

Por lo tanto, una Coca-Cola regular ocasional no va a ser tan malo para usted en el largo plazo.

sin embargo, tan pronto como Descartes la moderación, te encontrarás con problemas.

cuando bebe demasiada soda y su dieta es demasiado alta en azúcar refinada, tiende a reducir el químico llamado factor neurotrófico derivado del cerebro.

esto puede afectar la forma en que aprendes y la formación de tu memoria. Además, solo una lata de refresco por día se ha relacionado con un aumento del 20% en el riesgo de ataque cardíaco.

Además, puede estar en alto riesgo de desarrollar asma al beber refrescos.,

y la situación empeora cuanto más soda bebes.

es decir, que cuanto más Coca-Cola bebas, mayor será la probabilidad de tener un problema.

así que al final, demasiado de cualquier cosa es algo malo, ya sea Coca Cola dietética o Coca Cola regular.,

Si tiene alguna pregunta, hágamelo saber.

siempre Estoy feliz de escuchar a mis lectores y más que feliz de responder a cualquier pregunta que pueda tener.