la fisioterapia es frecuentemente necesaria después de la cirugía de columna para ayudar a fortalecer los músculos de la espalda o el cuello, mejorar el rango de movimiento y flexibilidad, y ayudar a sanar los tejidos en las áreas donde se realizó la cirugía. La fisioterapia también puede ayudar a construir y fortalecer su núcleo (los músculos que rodean la columna vertebral) para ayudar a eliminar el estrés de la columna vertebral y proteger el sitio quirúrgico., Su cirujano de columna le recomendará un centro de terapia física, idealmente cerca de su casa y participando en su plan de seguro médico, para que pueda cosechar los beneficios de la terapia física para la recuperación de la cirugía de columna.
es importante desde el principio tener expectativas realistas de cuántas sesiones de terapia física necesitará., La determinación de cuántas sesiones de terapia física se necesitarán se basa en muchos factores, como la gravedad del problema tratado con la cirugía, la magnitud del procedimiento, la edad del paciente y el nivel general de acondicionamiento y la motivación del paciente.
Los pacientes altamente motivados con buen acondicionamiento y cierta comprensión de un programa de ejercicios pueden no requerir ninguna terapia física formal después de la cirugía. Otros pacientes con menos experiencia en ejercicio pueden requerir dos o tres meses de fisioterapia., Fisioterapeutas experimentados estarán con usted mientras trabaja a través de cada ejercicio, corrigiendo suavemente su forma y rango de movimiento, para que sus ejercicios permanezcan efectivos y no perjudiciales. Una posición incorrecta durante un ejercicio en particular puede poner más tensión en los músculos de la espalda, trabajando en contra de lo que estás allí para lograr.
¿Cuáles son los diferentes tipos de Fisioterapia disponibles?
Estos son algunos de los tipos de fisioterapia que puede necesitar después de la cirugía de columna:
• ejercicios de peso corporal. No se le darán pesas pesadas para levantar como podría usar en el gimnasio., En su lugar, completará una serie de ejercicios que son «soportando peso», para comenzar a fortalecer suavemente sus músculos y la estructura de la espalda.
• ejercicios de pelota corporal. Es posible que le pidan que se siente en una pelota de ejercicio y simplemente gire las caderas en círculos pequeños, lo que puede ayudar a aflojar los músculos de la espalda apretados y hacer que sus caderas sean más ágiles. La debilidad en esta área y en su espalda puede ser una causa de dolor de espalda, y una pelota de estabilidad puede ser una manera efectiva de aflojar las caderas para una mejor curación.
• ejercicios aeróbicos para mejorar el acondicionamiento y el flujo sanguíneo a la columna vertebral.
• ejercicios de Resistencia., Usando bandas de resistencia, completarás ejercicios que fortalecerán los músculos de la espalda y el tronco y trabajarán tu rango de movimiento.
• terapia física guiada por biorretroalimentación. Con las máquinas de biorretroalimentación advance, puede obtener información inmediata sobre los movimientos de su cuerpo a medida que completa las repeticiones de ejercicios.
y más centers los centros de Fisioterapia están llenos de la maquinaria más nueva y de alta tecnología, así como máquinas de fitness de probada eficacia. La estimulación eléctrica, el ultrasonido y el calor son solo algunas de las opciones disponibles para los fisioterapeutas., Si sientes algún dolor mientras haces tus ejercicios, debes alertar a tu fisioterapeuta, quien te guiará para ajustar tu posición, reducir la resistencia o hacer que dejes ese ejercicio por completo a favor de uno más fácil. La fisioterapia postoperatoria definitivamente no es una situación de «sin dolor, sin ganancia». Los fisioterapeutas tienen una maestría o doctorado y son extremadamente conocedores. Sobresalen en hacer coincidir los ejercicios con los niveles de habilidad de los pacientes.,
La fisioterapia después de la cirugía de espalda puede ser esencial para su curación y para fortalecer los músculos débiles de la espalda que probablemente contribuyeron a su dolor de espalda inicial y problemas de disco. La mayoría de los pacientes encuentran que rápidamente se vuelven lo suficientemente experimentados con los ejercicios para que pueda hacerlos con seguridad en casa. Un programa de ejercicios en el hogar mejorará la flexibilidad y la fuerza y debe conducir a un estilo de vida saludable que incluya ejercicios de espalda.
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