durante los últimos meses he estado saliendo con un hombre encantador, pero nuestra relación está en riesgo porque no puede levantarse. Dice que le gusto y siempre parece excitado. A veces se pone duro , pero cuando intentamos tener sexo, pierde su erección. En las pocas ocasiones que se ha puesto duro, no tiene orgasmo. Siempre he sido una persona muy sexual y me gustaría mucho sexo. Apenas tenemos. Me resulta difícil llegar al orgasmo incluso si intenta otras cosas porque sigo pensando. ¿Por qué no puede tener sexo conmigo?,
¿Qué está pasando con él?
los hombres más jóvenes, los problemas de erección suelen ir de la mano con la ansiedad. Es algo así. Le gustas y quiere excitarte. Pero también le preocupa que no pueda tener, O mantener, su erección (especialmente si realmente le gustas y/o si esto ha sido un problema en relaciones pasadas). Estas preocupaciones significan que cuando intentas tener relaciones sexuales no se pone duro en absoluto, o pierde su erección cuando intenta penetrarte.
Por supuesto, esto ahora confirma sus peores temores., Y debido a que está ansioso-por supuesto-el problema se repite. No puede ocultarte esto, o descartarlo como algo único. Y la vergüenza, la vergüenza y el miedo a perderte (y la preocupación de que otros puedan aprender de sus dificultades) puede hacer que el sexo se convierta en una fuente de estrés en lugar de algo placentero.
Como Era de esperar muchos hombres en esta situación, independientemente de su sexualidad, evitan hablar de ello, esperan que mejore, o evitan el afecto y el sexo.
¿Qué causa problemas de erección y orgasmo en los hombres?,
aparte de las preocupaciones sexuales descritas anteriormente, puede haber otras razones por las que experimenta problemas de erección.
¿Podría alguno de los siguientes aplicarse a él?,puede ser particularmente contraproducente si se automedica con alcohol o drogas para ganar algo de confianza sexual)
¿Por qué sientes que no le gustas?,
no es inusual reaccionar a los problemas de erección de una pareja con auto-culpa. Que tal vez no lo estés excitando, o que seas lo suficientemente atractivo, o que él realmente no te quiera. Algunas mujeres se preocupan por los problemas de erección son una señal de que su pareja está haciendo trampa o planea terminar la relación.
Estos son miedos comprensibles pero inútiles que se suman a una situación ya ansiosa. Y hace que la conversación sea difícil, porque no quieres preguntarle si tú eres el problema., Además, causa tensión si está luchando con un problema embarazoso y siente que lo estás haciendo todo sobre ti, cuando piensa que todo se trata de sus dificultades.
Lo has descrito siendo cariñoso y cariñoso, que quiere complacerte sexualmente, y te ha dicho que te encuentra atractivo. En lugar de asumir que estas cosas no son ciertas, es posible que desee concentrarse en construir su propia confianza y creerle cuando le dice cosas buenas sobre usted y la relación.,
Puede ser útil centrarse en lo que es bueno en otras áreas de su relación, así como en las cosas que pueden hacer que el sexo sea más agradable (consulte a continuación).
mejorarlo
aceptar esto es un problema común y aprender más sobre las preocupaciones de erección puede ayudar. Usted y él pueden querer leer esta excelente respuesta sobre problemas de erección de Cory Silverberg.
También puede querer probar técnicas de relajación y atención plena para reducir su ansiedad en general y particularmente en relación con el sexo., O hable con un terapeuta si siente que necesita apoyo adicional para abordar cualquier problema subyacente que esté causando el problema.
ambos pueden querer redefinir el sexo, para que le quites la presión de tu orgasmo o sus erecciones siendo el objetivo de todas las experiencias sexuales. O enmarcar el ‘sexo apropiado’ como el sexo que implica la penetración.
Usted puede decidir lo que es normal para usted. Eso podría incluir que todavía experimenta placer de tocar su pene, incluso si no es duro. Algunos hombres todavía pueden tener un orgasmo sin una erección., O puede preferir no tener ningún contacto mientras está lidiando con sus problemas de erección. Leer sobre lo que podría traerte placer, o considerar cómo piensas sobre el sexo puede hacer que esto sea algo agradable para explorar juntos.
si la penetración es importante para usted para el orgasmo, es posible que desee considerar el uso de juguetes sexuales por su cuenta, o durante la intimidad, independientemente de si es duro o no. Esto necesitará una introducción sensible para que no sienta que está recurriendo a un juguete porque no puede realizar.,
a menudo, en situaciones en las que persisten los problemas de erección, las personas evitan el sexo, pero también evitan la comodidad y los abrazos. Compartir el afecto físico en forma de masajes, cepillarse el cabello, agarrarse de la mano u otras formas de conectarse puede ayudarlo a sentirse unido incluso si no tiene relaciones sexuales con la frecuencia que quisiera.
una cosa a evitar es que se autotrate con drogas sexuales vendidas en línea. Estas ‘curas’ herbales o genéricas para los problemas de erección en el mejor de los casos no harán nada aparte de desperdiciar su dinero. Pero en el peor de los casos pueden causar problemas de salud e incluso dañarlo físicamente.,
si esto continúa y está angustiado por ello, entonces puede querer hablar en confianza con su médico de cabecera que puede descartar que no haya otros problemas de salud que contribuyan a su problema sexual y/o derivarlo a un terapeuta psicosexual.
Petra Boynton es psicóloga social e investigadora sexual que trabaja en el ámbito de la Salud Internacional y estudia el sexo y las relaciones. Ella es la tía de la agonía del telégrafo. Síguela en Twitter @drpetra.
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