Nichols comenzó su carrera como periodista deportiva en la década de 1990, escribiendo por primera vez para la Fort Lauderdale Sun-Sentinel sports page (1995-1996) antes de cubrir las Washington Capitals de la NHL para el Washington Post (1996-2004). Se unió a ESPN en 2004, donde se convirtió en una parte regular de SportsCenter, Sunday NFL Countdown y Monday Night Countdown, así como una regular en la cobertura de la NFL y la NBA de la red. Nichols también fue corresponsal de E:60 y trabajó como reportero lateral en varias transmisiones de fútbol los lunes por la noche.,
en 2013, dejó ESPN para CNN y comenzó a presentar sin vigilancia con Rachel Nichols en octubre de ese año. El programa cambiaría de una serie regular a una especial ocasional en octubre del año siguiente. Sports Illustrated ha llamado a Nichols » la periodista deportiva femenina más impactante y prominente del país.»Nichols fue ampliamente elogiada por su duro interrogatorio al Comisionado de la NFL Roger Goodell a raíz del escándalo de Ray Rice y también por confrontar al boxeador Floyd Mayweather sobre su historia de violencia doméstica., Durante este mismo período, Nichols también trabajó como lateral para la NBA de Turner Sports en el programa TNT de 2013-2016, trabajando tanto en la temporada regular como en los partidos de playoffs.
desde su regreso a ESPN en 2016, ha sido co-anfitriona de The Jump, un programa de debate diario que creó cubriendo la NBA. En 2019, fue nombrada presentadora de NBA Saturday Primetime en ABC y de las finales de la NBA en ABC.También se convirtió en una invitada recurrente en el podcast Pardon My Take (2016-presente), así como en el programa de televisión Pardon the Interruption.
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