reglas de oro de la fijación de objetivos

¿has pensado en lo que quieres hacer dentro de cinco años? ¿Tienes claro cuál es tu principal objetivo en el trabajo en este momento? ¿Sabes lo que quieres haber logrado al final de hoy?

si quieres tener éxito, necesitas establecer metas. Sin metas te falta enfoque y dirección. El establecimiento de metas no solo le permite tomar el control de la dirección de su vida; también le proporciona un punto de referencia para determinar si realmente está teniendo éxito., Piénsalo: tener un millón de dólares en el banco solo es prueba de éxito si uno de tus objetivos es acumular riquezas. Si tu objetivo es practicar actos de caridad, entonces guardar el dinero para ti de repente es contrario a cómo definirías el éxito.

para lograr tus objetivos, sin embargo, necesitas saber cómo establecerlos. No puedes simplemente decir, «quiero» y esperar que suceda. El establecimiento de metas es un proceso que comienza con una cuidadosa consideración de lo que quieres lograr, y termina con mucho trabajo duro para lograrlo., En el medio, hay algunos pasos muy bien definidos que trascienden los detalles de cada objetivo. Conocer estos pasos le permitirá formular metas que puede lograr.

Aquí están nuestras cinco reglas de oro para establecer metas, presentadas en un artículo, un video y una infografía.

las cinco reglas de oro

establecen metas que te motivan

Cuando te pones metas, es importante que te motiven: esto significa asegurarte de que son importantes para ti, y que hay valor en alcanzarlas., Si usted tiene poco interés en el resultado, o son irrelevantes dado el panorama más amplio, entonces las posibilidades de que usted ponga en el trabajo para que sucedan son escasas. La motivación es clave para alcanzar los objetivos.

Establezca metas que se relacionen con las altas prioridades en su vida. Sin este tipo de enfoque, puede terminar con demasiados objetivos, dejándole muy poco tiempo para dedicar a cada uno. El logro de objetivos requiere compromiso, por lo que para maximizar la probabilidad de éxito, necesita sentir un sentido de urgencia y tener una actitud de «debo hacer esto»., Cuando no tienes esto, te arriesgas a posponer lo que necesitas hacer para hacer que la meta sea una realidad. Esto a su vez te hace sentir decepcionado y frustrado contigo mismo, los cuales son desmotivadores. Y puedes terminar en un estado mental muy destructivo de «no puedo hacer nada o tener éxito en nada».

establezca objetivos inteligentes

probablemente ya haya oído hablar de los objetivos inteligentes. ¿Pero siempre aplicas la regla? El simple hecho es que para que los objetivos sean poderosos, deben estar diseñados para ser inteligentes. Hay muchas variaciones de lo que significa SMART, pero la esencia es esto: los objetivos deben ser:

• específicos.
• Medibles.
• Alcanzable.
• Pertinentes.
• límite de tiempo.,

establezca objetivos específicos

Su objetivo debe ser claro y bien definido. Las metas vagas o generalizadas no son útiles porque no proporcionan una dirección suficiente. Recuerda, necesitas metas que te muestren el camino. Haz que sea lo más fácil posible llegar a donde quieres ir definiendo con precisión dónde quieres terminar.

establece objetivos mensurables

Incluye cantidades precisas, fechas, etc. en tus objetivos para que puedas medir tu grado de éxito. Si su objetivo se define simplemente como» reducir gastos», ¿cómo sabrá cuándo ha tenido éxito?, En un mes si usted tiene una reducción del 1 por ciento o en dos años cuando usted tiene una reducción del 10 por ciento? Sin una manera de medir su éxito se pierde en la celebración que viene con saber que realmente ha logrado algo.

Establecer Metas Alcanzables

asegúrese de que es posible alcanzar los objetivos establecidos. Si se establece una meta que no tiene esperanza de lograr, solo se desmoralizará y erosionará su confianza.

sin Embargo, resistir la tentación de establecer los objetivos que son demasiado fáciles., Lograr una meta por la que no tuviste que trabajar duro puede ser, en el mejor de los casos, anticlimático, y también puede hacerte temer establecer metas futuras que conlleven un riesgo de no logro. Al establecer objetivos realistas pero desafiantes, alcanzas el equilibrio que necesitas. Estos son los tipos de metas que requieren que «eleves el listón» y que traen la mayor satisfacción personal.

Establezca metas relevantes

Las metas deben ser relevantes para la dirección que desea que tome su vida y carrera. Al mantener los objetivos alineados con esto, desarrollarás el enfoque que necesitas para salir adelante y hacer lo que quieres., Establezca metas dispersas e inconsistentes, y desperdiciará su tiempo y su vida.

Establezca metas con límite de tiempo

sus metas deben tener una fecha límite. Una vez más, esto significa que usted sabe cuándo puede celebrar el éxito. Cuando están trabajando en una fecha límite, su sentido de urgencia aumenta y el logro vendrá mucho más rápido.

establecer metas al escribir

el acto físico de escribir una meta la hace real y tangible. No tienes excusa para olvidarlo. Mientras escribe, use la palabra » will «en lugar de» would like to «o» might.,»Por ejemplo, «voy a reducir mis gastos operativos en un 10 por ciento este año,» no «me gustaría reducir mis gastos operativos en un 10 por ciento este año.»La primera declaración de objetivos tiene poder y puedes «verte» a ti mismo reduciendo gastos, la segunda carece de pasión y te da una excusa si te desvías.

Publica tus objetivos en lugares visibles para recordarte a ti mismo cada día lo que pretendes hacer. Colóquelos en las paredes, el escritorio, el monitor de la computadora, el espejo del baño o el refrigerador como un recordatorio constante.,

haga un Plan de acción

Este paso a menudo se pierde en el proceso de Establecimiento de objetivos. Te concentras tanto en el resultado que te olvidas de planificar todos los pasos que se necesitan en el camino. Al escribir los pasos individuales, y luego tachar cada uno a medida que lo completes, te darás cuenta de que estás progresando hacia tu objetivo final. Esto es especialmente importante si su objetivo es grande y exigente, o a largo plazo. Lea nuestro artículo sobre planes de Acción para obtener más información sobre cómo hacerlo.

¡quédate con él!,

recuerde, el establecimiento de objetivos es una actividad continua, no solo un medio para un fin. Cree recordatorios para mantenerse en el camino correcto y haga espacios de tiempo regulares disponibles para revisar sus metas. Su destino final puede seguir siendo bastante similar a largo plazo, pero el plan de acción que se establezca a lo largo del camino puede cambiar significativamente. Asegúrese de que la relevancia, el valor y la necesidad sigan siendo altos.

cómo aplicar las reglas de oro a las resoluciones de Año Nuevo

Haga clic en la imagen de abajo para ver cómo puede usar las cinco reglas de oro para establecer sus resoluciones de Año Nuevo representadas en una infografía: