Remedios para el dolor en el pezón

dolor durante la lactancia materna

Usted puede experimentar dolor en el pezón en los primeros días de la lactancia materna. Hasta el 90% de las nuevas mamás tienen algo de dolor en los pezones. Es una afección muy común que es temporal y generalmente desaparece después de unos días. La mayoría de las madres encuentran picos de dolor en los pezones en el quinto día de lactancia y luego se resuelven.
afortunadamente, hay algunas estrategias para aliviar el dolor y ayudar a sus pezones a sanar rápidamente! A continuación discutiremos algunas razones para el dolor en el pezón y algunas estrategias para superarlo.

¿debo continuar amamantando?,

es muy importante continuar amamantando si experimenta dolor en el pezón. Trate de amamantar a su bebé en el pezón menos doloroso primero; no chupará tan fuerte en el segundo pezón, más doloroso. Si poner a su bebé en el pecho le duele demasiado, use un extractor de leche o un expreso manual para mantener su suministro de leche en movimiento.la leche materna también puede ayudar a que sus pezones sanen con protección antibacteriana. Si tiene una grieta en el pezón o la piel rota, exprima unas gotas y frote suavemente sobre el pezón. Deje que sus pezones se sequen al aire antes de cubrirlos con su sujetador o almohadilla de lactancia.,

¿Qué causa dolor en los pezones?

Puede haber bastantes causas de dolor en los pezones, incluyendo:

• pestillo inadecuado o incompleto
  • deslizamiento durante la alimentación
  • El bebé tiene la lengua atada (frenillo restringido o acortado)
  • Tener pezones invertidos o planos
  • alimentarse demasiado tarde (temprano vs., late feeding cues)
• posicionamiento del cuerpo durante la lactancia
• detener una sesión de lactancia sin romper primero la succión
• usar sujetadores demasiado apretados en los pezones

remedios para el dolor en el pezón & medidas preventivas

Si el dolor en el pezón persiste durante más de 7 días, desaparece y luego regresa, o sangrado, consulte a su especialista en lactancia o proveedor de atención médica para una evaluación.,

Natural

La investigación muestra que el calor cálido y húmedo es calmante para los pezones adoloridos y puede ayudar a que su piel se cure más rápido. Para usar calor húmedo, pase un paño limpio o pañal de tela bajo agua tibia (no caliente), exprima el agua adicional y colóquelo directamente sobre su pezón.
cuando se enfríe a temperatura ambiente, repita el proceso. Muchas madres encuentran que este método también es útil para aliviar la incomodidad de la congestión, que puede ocurrir junto con el dolor en el pezón.,
otra vía natural para ayudar al dolor del pezón y la curación es extraer a mano una pequeña cantidad de leche y frotar suavemente o dar palmaditas en el pezón. Asegúrese de dejar que se seque al aire antes de volver a ponerse el sujetador de lactancia.el ablandamiento de la presión inversa puede ser un remedio útil o una medida preventiva si hay una gran cantidad de hinchazón en el seno (podría haber hinchazón excesiva de los líquidos intravenosos durante el parto o congestión mamaria que dificulta que el bebé alcance o se aferre al pezón)., El uso de una presión suave de uno o dos dedos alrededor de la base del pezón puede mover parte de esta hinchazón lejos del pezón.

tiempo/posicionamiento del pestillo (preventivo)

El dolor en el pezón puede aparecer si su bebé no sostiene un pestillo apretado o adecuado. Si lleva a su bebé al pecho cuando está llorando y está «desesperado» por leche, es posible que el bebé no tenga/se tome el tiempo para crear un pestillo adecuado y esto puede causar problemas para los pezones de la madre y la bebida del bebé.
para prevenir esto, busque señales de hambre temprana (vs., señales tardías como el llanto), como que el bebé abra la boca, se chupe los dedos o las manos y/o mueva la cabeza de lado a lado.
un pestillo adecuado comienza con la boca del bebé abierta de par en par (como un bostezo), con la lengua ahuecada y hacia adelante. Si cree que su bebé se ha enganchado incorrectamente, no tenga miedo de romper la succión suavemente (colocando un dedo en el lado de la boca del bebé) y cambiar la posición.

posicionamiento corporal

Aquí están las posiciones de lactancia más comunes., Si experimenta dolor, considere intentar otra posición para ver si esto le permite & a su bebé para crear un mejor entorno de enganche.

1. recostado / acostado: (cama, sofá, silla) Acuéstese. Coloque el frente de su bebé contra su frente para que las longitudes de su cuerpo sean paralelas, con su mejilla apoyada en un pecho. Apoye la parte inferior y / o los pies del bebé mientras se alimenta.
2. cuna: (silla) inclínate ligeramente hacia atrás, no te encorves. Sea cual sea el pecho del que elija alimentarse, ese antebrazo sostendrá a su bebé., Coloque el frente de su bebé hacia su frente y haga que descanse sobre su brazo, perpendicular a la longitud de su cuerpo.
3. cuna cruzada: (silla) esto es muy similar a la posición de la cuna, pero utiliza una almohada en su regazo para apoyar al bebé en lugar de su brazo/antebrazo, con su mano apoyando la cabeza del bebé.
4. Fútbol / embrague: (silla) también muy similar a la posición de la cuna, pero para esta, el bebé debe estar debajo del brazo (del mismo lado que el pecho del que se alimenta). Las almohadas deben soportar el peso del bebé.,

vea nuestra primera fuente (La Liga de la Leche) para obtener información más completa sobre las posiciones de lactancia materna.

cremas y productos

mientras que la mayoría de las cremas y ungüentos no hacen que tus pezones sanen más rápido, crean una barrera calmante para tus pezones sensibles. Evite los ungüentos que contienen lanolina, ya que pueden causar reacciones alérgicas y tienen un fuerte olor y sabor que puede hacer que su bebé se niegue a amamantar. Los ungüentos más nuevos son a base de aceite de oliva y tienen poco olor o sabor para interferir con los sentidos de su bebé.,
Es posible que también desee encontrar una crema para pezones que incluye auto curación y / o caléndula para ayudar a sanar, además de calmar los pezones doloridos.las almohadillas de Hidrogel son otro producto que crea una barrera calmante para los pezones doloridos. Estas láminas delgadas de material similar a la silicona son aproximadamente del tamaño de su areola y pueden proporcionar alivio del material (almohadillas de lactancia, Copa de sujetador) que se frota contra su pezón.

compilado usando información de las siguientes fuentes:

1. Liga Internacional De La Leche. Lactancia materna con pezones adoloridos.

3. Cable, B., Stewart, M., Davis, J.,, (1997) Nipple Wound Care: A New Approach to an Old Problem.