estos roll ups de queso crema vegetal están llenos de verduras crujientes, hierbas sabrosas y queso crema suave. Hacen un gran almuerzo o merienda!
Este post es en colaboración con Flatout. ¡Gracias por apoyar a Rachel Cooks leyendo sobre las marcas que amo y uso en mi hogar!
¿alguien más se cansa de hacer almuerzos escolares?, Tengo que mezclarlo un poco pero, por supuesto, quiero algo que implique el menor esfuerzo posible. Hacer almuerzos escolares no es mi cosa favorita, en absoluto.
Los roll ups de queso crema son uno de mis bocadillos o aperitivos favoritos para hacer y también son fantásticos para las loncheras. Por lo general, los hago con tortillas como lo hice con mis clásicos rollups de pepinillos, rollitos de tortilla de queso crema del suroeste y mis molinillos de tortilla de pizza, pero esta vez busqué Flatout. Es súper suave y flexible, pero sigue siendo fuerte., Es el recipiente perfecto para cualquier sándwich o envoltura saludable, o estos divertidos roll ups de queso crema. ¡Y mantendrá a esos niños extra llenos!
personalizar estos Roll Ups de queso crema!
puedes personalizar las verduras que usas en estos roll-ups de queso crema; usa lo que tengas a mano. Si los Estás haciendo para las loncheras de los niños, ¡usa lo que más les guste! Lo único que debe tener cuidado es el contenido de humedad de la verdura: no querrá usar una verdura súper húmeda como los tomates., Como es, estos roll ups se comen mejor el mismo día, a diferencia de otros roll ups de queso crema que son aún mejores al día siguiente. Me parece que estos tienden a ser sólo un poco empapado al día siguiente. Todavía saben muy bien, pero no son tan pretty bonitas.
en estos rollitos de queso crema, uso pepino (asegúrese de quitar las semillas), pimiento rojo, zanahorias ralladas y brócoli. Usted querrá asegurarse de cortar todo muy pequeño para que se enrolle en un buen rollo en lugar de un tronco lleno de baches., Troceo las flores de brócoli muy pequeñas, trituro mis zanahorias y Corto Mi pimiento rojo en pequeños cubos pequeños. Me gusta cortar el pepino en una tira larga y ponerlo justo en el centro del rollo. Hago esto por algunas razones:
- creo que se ve bastante! Lo hace, ¿no?
- quiero que cada rollo tenga un bocado de pepino.
- dado que el pepino es una verdura más acuosa, lo quiero en el centro y no todo picado para minimizar los efectos de su humedad.
- Y es más fácil!
distribuyo las otras verduras picadas uniformemente por todas partes.,
también quiero hablar de la crema de queso. Uso queso crema y mezclo mis propias hierbas. También puedes usar un untable de queso crema de cebollino/hierba o untable de queso crema de verduras. Todavía añadiría el eneldo a cualquiera de esos, porque me encanta el sabor del eneldo con las verduras. Trate de usar un queso crema batida porque es fácil de mezclar y untar, y me gusta Fácil. Ya sabes esto de mí, ¿verdad? Tal vez usted no está en la cosa de queso crema (como mi marido). Pruebe este Dip/sándwich de Frijol Negro para un fantástico sabor suroeste.,
¡Feliz Verano, amigos! ¡Estos rollitos de queso crema de verduras me dicen verano! ¡Gracias, dill! Espero que los Ames!,
instrucciones
- En un tazón mediano, mezcle el queso crema, el cebollino, el eneldo, el perejil, la pimienta negra, la cebolla en polvo y el ajo en polvo hasta que estén bien combinados.,
- extienda una cuarta parte de esta mezcla en una de las envolturas de CarbDown de Proteinup FlatOut, en una capa uniforme, hasta los bordes. Repetir en las 3 envolturas restantes. Coloque 1 tira de pepino en un extremo de cada rollo (el más corto de los dos lados), y luego espolvoree un cuarto de las otras verduras uniformemente sobre el queso crema. Repita para cada rollo.
- enrollar firmemente los Flatouts con el relleno en el interior. Envuelva cada rollo individualmente en una envoltura de plástico. Repita hasta que los 4 planos estén llenos, enrollados y envueltos en plástico.,
- coloque los roll ups en el refrigerador y enfríe durante al menos 1 hora antes de retirar la envoltura de plástico y cortarlos en molinetes de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Mejor servido el mismo día.
notas
pica tus verduras muy pequeñas-aproximadamente 1/2 taza de cada verdura picada es perfecta para los cuatro rollups!,
información nutricional:
rendimiento: 10 Tamaño de servicio: 1 de 10
cantidad por porción:Calorías: 40 grasa total: 1g grasa saturada: 1ggrasa trans: 0grasa saturada: 1gcolesterol: 2mgsodium: 50mgcarbohidratos: 6gFiber: 1gSugar: 1gproteína: 1g
RachelCooks.com a veces proporciona información nutricional, pero estas cifras deben considerarse estimaciones, ya que no son calculadas por un dietista registrado. Por favor, consulte a un profesional médico para cualquier nutrición específica, dieta, o consejos de alergia.
¿que hacer esta receta?,
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veredicto: traje estos como aperitivo a una reunión del día de la madre y a todos les encantó!toma del marido: honestamente, ni siquiera sé si los probó. El queso crema no es lo suyo. A mi padre, sin embargo, no le gustan los pimientos rojos, ¡pero los estaba devorando!cambios que haría: ninguno es necesario.
Dificultad: Fácil!
puedes encontrar fácilmente Flatout Flatbread cerca de ti usando FlatoutFinder.com. también puedes seguir las ideas de recetas en Facebook, Twitter o su blog.,
divulgación: estoy emocionado de asociarme con Flatout Flatbread para traerte recetas rápidas y deliciosas como esta envoltura de verduras de queso crema. He sido compensado por mi tiempo pero todas las opiniones son siempre mías. Gracias por apoyar a Rachel Cooks leyendo sobre las marcas que amamos y usamos en nuestra propia casa.
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