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Sarah Jessica Parker, estrella de HBO Sex and the City, siente que estar activo no es solo hacer ejercicio. El ejercicio físico no siempre sale de sudar solo en el gimnasio.
lo que su cuerpo necesita es solo algunos ejercicios simples y una dieta saludable para mantenerse en forma. También te hace parecer joven.su rutina de ejercicios incluye correr, subir escaleras y yoga. Adora la equitación, la natación, el levantamiento de pesas, el karate y el ciclismo.,
solo depender de ejercicios para bajar de peso y no comer sano no será muy efectivo. Ir al gimnasio no es solo la manera de hacer ejercicio. Los ejercicios pueden ser tan simples como un paseo por el parque o correr con su perro.
Parker prefiere realizar el viaje de recoger a sus hijos de la escuela o hacer mandados a pie. Camina por todas partes y salta a la bicicleta solo para largas distancias. Aparte de esto, practica yoga para dar forma a su cuerpo y relajar su mente.a Parker le encanta la comida y le gusta comer queso, tocino y pasta., Ella descarta la idea de que necesitamos comer para vivir, pero en su lugar vive para comer.
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