Sexo Tántrico

seamos honestos, lo único que alguien sabe sobre el sexo tántrico es que Sting lo hace y dura horas. El Tantra comenzó en la India y se remonta a miles de años. Según Dawn Cartwright, instructora de tantra y fundadora del Chandra Bindu Tantra Institute, » El Tantra es un antiguo camino de meditación con raíces tanto en la espiritualidad hindú como en la budista tibetana.»Aunque el tantra involucra el estudio, la meditación y el trabajo de respiración, el aspecto que más intriga a las personas es la práctica sexual porque, duh, el sexo.,

Cartwright, explica, «Tantra vistas de cada una de las facetas de la experiencia humana, incluyendo el sexo, como potencial para la transformación personal y la auto-actualización. Para el tántrico, la vida es una meditación. Cada actividad-comer, beber, respirar, bailar, hacer el amor-se puede realizar con conciencia.»

la idea detrás del sexo tántrico en la tradición espiritual hindú es que cuando el sexo se practica con conciencia y conexión, es una manera de lograr la iluminación., El sexo tántrico se centra en el coito muy lento con un énfasis en la respiración sincronizada, el tacto, el contacto visual y la intimidad con su pareja. A diferencia del sexo regular, el orgasmo no es el objetivo, sino más bien prolongarlo y sentir una conexión profunda.

«Las prácticas tántricas se centran en ayudarnos a permitir que más de esa energía natural fluya a través de nosotros», agrega Barbara Carrelas, autora de Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century., Carrellas explica que aunque puedes tener un rapidito tántrico, «si estás siendo consciente y respirando más y no tienes una meta, sino que todo es un viaje, vas a desacelerar.»

El sexo lento en realidad beneficia más a las mujeres, de todos modos. Las mujeres generalmente tardan más en excitarse que los hombres, por lo que el sexo tántrico en realidad está más alineado con la respuesta sexual femenina. ¿Un hombre que se toma su tiempo con todo tu cuerpo, y no te apresura o te presiona para llegar al clímax? Podría ser peor.,

cómo:

no hay realmente una receta para el sexo tántrico, pero hay algunos principios rectores:

respiración: al igual que en el yoga, centrarse en tu respiración ayuda a ponerte en el momento y hacerte más consciente, y también mueve energía dentro de tu cuerpo.

ralentización: Carrelas recomienda el enfoque «tres por 30». Lo que significa que si normalmente haces 30 golpes de algo, haz solo tres en el mismo período de tiempo. El Tantra obviamente no es para gente impaciente.,

mirar a los ojos: «en el tantra, usamos la mirada como la puerta de entrada al alma», dice Carrellas. «Te pone en un estado profundo y alterado con alguien.»(Así que tal vez el Estilo perrito no es el mejor lugar para comenzar si estás buscando una vida sexual tántrica.)

ondulante: mover tu cuerpo ayuda a mover esa energía tan importante. Carrelas sugiere: «mover la pelvis y el músculo PC como una bomba de energía, no solo como un músculo físico de mierda. Imagine la energía que está en sus genitales moviéndose por la columna vertebral hacia el resto de su cuerpo, sobre la parte superior de su cabeza y sobre el cuerpo de su pareja.,»No te rías mientras te imaginas esto.

variaciones:

otra práctica de inspiración tántrica que puedes probar se llama la devoción diaria, recomendada por la terapeuta sexual y practicante de tantra Jacqueline Hellyer. La forma en que funciona Es usted y su pareja cuchara todos los días por la mañana con él acostado directamente detrás de usted. Inserta su pene dentro de ti y lo mantiene ahí de cinco a 10 minutos. Hellyer recomienda, » simplemente tumbados allí, respirando juntos. Sin movimiento, tal vez un extraño apretón vaginal. Siente lo que pasa.,»

si tener sexo sin movimiento no te excita, también puedes experimentar con la posición sexual tántrica tradicional Yab Yum, que se supone que fomenta más intimidad y conexión entre las parejas. Yab Yum es donde una mujer se sienta en el regazo del hombre envolviendo sus piernas alrededor de su cintura, con los brazos de ambos compañeros alrededor del otro y los chakras de la raíz (o genitales) de ambas personas conectados. Echa un vistazo a este informativo pero sexy video de YouTube que rompe la posición hacia abajo.,

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Sexo Tántrico en la Cultura Popular:

Obviamente, si tiene algo que ver con el sexo, Carrie Bradshaw ha intentado. Hay una escena hilarante en Sex and The City donde las chicas van a un taller privado de masajes tántricos y ven una demostración en vivo de un hombre recibiendo su polla masajeada. Es bastante increíble.