Señales de advertencia de un asunto emocional

¿alguna vez ha tenido una pelea con su cónyuge mientras salía por la puerta al trabajo y realmente pensó para sí mismo, «No puedo esperar para ir al trabajo para hablar con fulano de tal porque él/ella es un buen oyente y me entiende.»

este pensamiento puede sentirse completamente inofensivo para usted al principio, pero una vez que conoce las señales de advertencia de un asunto emocional, es mucho más fácil identificar lo que podría convertirse en una bola de nieve en un problema mucho más grande.

¿envía y recibe mensajes de texto con un amigo o compañero de trabajo que no desea que su cónyuge vea?,

en el trabajo, ¿planifica intencionalmente su visita a la sala de descanso o hace copias para encontrarse con cierta persona?

¿está teniendo más conflicto y menos interés en su cónyuge a medida que su relación se profundiza con este compañero de trabajo o amigo?

todas Estas son señales de advertencia de una relación emocional en flor.,

es irónico que podamos saber de manera confiable que los dos momentos más populares para que los tramposos contacten a sus socios tramposos son los lunes entre las 8 AM y las 9 AM y los viernes entre las 9 PM y las 10 PM. Tiene sentido si lo piensas. Pero saque el sexo de la infidelidad, y puede parecer muy difícil determinar cuándo una amistad o relación de trabajo inofensiva y platónica se ha convertido en algo que amenaza el núcleo mismo de su matrimonio.

Entonces, ¿qué es exactamente un asunto emocional?

ES Cuando un cónyuge está recibiendo una necesidad emocional satisfecha por alguien que no sea su pareja., Tal vez comienzan a hacerte más feliz que tu pareja y comienzas a buscar la afirmación de este individuo, o te vuelves emocionalmente dependiente de ellos, o llevas tus problemas a ellos en lugar de a tu cónyuge. Esto no es sólo amistad. Es un apego emocional que debe reservarse solo para su cónyuge. Abre puertas que deben permanecer cerradas. Usted está haciendo su trabajo marital con alguien que no sea su cónyuge. (Básicamente estás «saliendo» con alguien emocionalmente.)

Los asuntos emocionales también crean una distancia emocional de su cónyuge., En otras palabras, no solo te estás enredando emocionalmente y acercando a alguien que no sea tu cónyuge, sino que estás creando una distancia emocional entre tú y tu pareja y alejándote más de ellos. A medida que se conecta más y más con esta persona, se está desconectando más y más de su cónyuge.

una de las mayores señales de advertencia de un asunto emocional es el secreto.

¿sabe su cónyuge o pareja sobre esta persona y la amistad que comparte? ¿Oculta reuniones, mensajes de texto y llamadas telefónicas de su cónyuge?, Si su cónyuge supiera cuánto tiempo y energía dedicó a pensar en esta persona, comunicarse con esta persona y los «cosquilleos» que siente cuando está con esta persona, ¿se sentirían traicionados? ¿Pensaría su cónyuge que ha salido de los límites de su matrimonio y de su fidelidad a ellos?

recuerde cuando su cónyuge le dio el » hormigueo?»Ahora están atrapados en una batalla que no conocen y que podría ser difícil de ganar., Un compañero de aventura emocional siempre tendrá el beneficio de estar en un estado idealizado y socio en una «relación» fantaseada, pero su cónyuge siempre será una persona real en su mundo real—con verrugas y todo.

en el matrimonio, Las amistades inocentes no se ocultan a su cónyuge, se comparten con su cónyuge.

«¡pero no hemos tenido sexo ni ningún tipo de relación física! ¡Esto no puede ser una trampa o una aventura!'»

en los asuntos emocionales, en lugar de una relación física real, hay coqueteo, fantasías sexuales, tensión sexual o conversación sexual., (Es posible que todo lo que impide que esta relación emocional se vuelva sexual sea un conjunto de circunstancias, geografía, la conciencia de una persona. O es sólo cuestión de tiempo.)

la Gente puede fácilmente y rápidamente van desde:

Conocidos –> Amigos> Emocionalmente co-dependiente —> Físicamente Involucrado.

Los asuntos emocionales son la forma más común de infidelidad y, a menudo, son la puerta de entrada a una aventura sexual en toda regla., «Una nueva crisis de infidelidad está emergiendo en la que las personas que nunca tuvieron la intención de ser infieles están cruzando involuntariamente la línea de las amistades platónicas a las relaciones románticas» – La Asociación Americana para el matrimonio y la Terapia Familiar (Aamft).

Los asuntos emocionales se están volviendo cada vez más comunes porque pueden comenzar de manera muy inocente y son fácilmente descartados como amistades. Muchas parejas están en guardia contra la infidelidad sexual, por lo que la infidelidad emocional las atrapa con la guardia baja. La AAMFT encontró que alrededor del 45% de los hombres y el 35% de las mujeres han admitido tener una aventura emocional.,

aquí hay 20 signos muy reveladores de que su amistad se está convirtiendo en un asunto emocional:

1. usted pone más esfuerzo en su apariencia para él/ella que su cónyuge.
2. le miente a su cónyuge acerca de hablar y/o verlo.
3. estás pasando más tiempo con él / ella que con tu cónyuge.
4. estás enviando mensajes de texto con él/ella mientras intentas mantenerlo en secreto de tu cónyuge.
5. te ríes más con él / ella que con tu cónyuge.
6. usted piensa en él / ella más que en su cónyuge.
7. usted compara a su cónyuge con él / ella de maneras desfavorables.,
8. Usted se siente más comprendido por él/ella en lugar de su propio cónyuge.
9. Le dices cosas sobre ti que no has compartido con tu cónyuge.
10. tus emociones para él/ella son cada vez más poderosas e intensas.
11. Usted mantiene sus reuniones y conversaciones en secreto de su pareja.
12. Usted dice y hace cosas con él / ella que nunca haría frente a su cónyuge.
13. Usted hace un punto para organizar tiempo de conversación privada con él/ella.
14. Usted se está retirando de su cónyuge a medida que se acerca a su «amigo».,»
15. estás preocupado y sueñas despierto con él/ella cada vez más.
16. Usted no tiene interés en tener relaciones íntimas con su cónyuge, ya sea emocional o sexualmente. En cambio, esos sentimientos son hacia otra persona.
17. usted y su cónyuge pasan menos tiempo juntos.
18. Cuando te enfrentas sobre el aparente asunto emocional, respondes con: «solo somos amigos.»
19. usted piensa «crush-como» pensamientos como, » él / ella le encantaría esta canción / camisa / libro!,»
20. usted está manteniendo su amistad en secreto de su cónyuge, o ya no se siente cómodo diciéndole a su cónyuge acerca de esta persona y comienza a encubrir su relación.

a menudo tratamos de vivir en un mundo en blanco y negro y los asuntos emocionales no encajan tan bien en blanco y negro, ya sea/o pensando.

existen en el mundo gris de nuestros sentimientos, intenciones y motivos. Tienes que ser honesto contigo mismo, pero no subestimes tu capacidad de racionalizar, justificar y engañarte sobre lo que realmente está pasando., Si su relación con alguien es una amistad inocente, explíquela completamente con su cónyuge y vea si se siente cómodo con ella. Su cónyuge puede estar en una mejor posición para evaluar esta amistad que usted. En última instancia, los sentimientos de su cónyuge sobre los temas de fidelidad, exclusión, engaño y traición son los sentimientos que cuentan.

echa un vistazo a los recursos, cuestionarios y ayuda para reconstruir tu matrimonio después de una aventura emocional aquí.

***si usted o alguien que conoce está en una relación abusiva, comuníquese con la Línea Nacional de atención de abuso doméstico., En este enlace, puedes acceder a un chat privado con alguien que puede ayudarle 24/7. Si teme que su computadora o dispositivo esté siendo monitoreado, llame a la línea directa 24/7 al: 1-800-799-7233. Para una comprensión clara de lo que define una relación abusiva, haga clic aquí.***

comunicarse con su cónyuge debe ser satisfactorio, No frustrante.