¿Su Colon Necesita Limpieza? 5 cosas que debe saber
a veces es necesario limpiar el colon, por ejemplo, antes de un procedimiento médico, como una colonoscopia. Pero algunas personas lo hacen en la creencia de que el proceso librará a sus Colon del exceso de toxinas que se han acumulado con el tiempo de los alimentos que comen, el aire que respiran, el agua que beben y los estilos de vida que llevan.
los entusiastas de la limpieza de Colon creen que la limpieza periódica de adentro hacia afuera elimina los desechos pegados a las paredes del colon., Esta acumulación de desechos también supuestamente produce toxinas que ingresan a la sangre y puede envenenar lentamente a las personas, contribuyendo a una variedad de síntomas (fatiga, hinchazón, piel irritada y aumento de peso) y problemas de salud, desde depresión y alergias hasta artritis y cáncer.
Los defensores de la limpieza promueven dos formas de limpiar el colon. Un método implica tomar laxantes, polvos o suplementos para eliminar el intestino; usar enemas;o beber tés de hierbas para liberar desechos de colon y descargar toxinas., Pero usar este método puede parecer más como correr con frecuencia al baño con diarrea.
Un segundo método se llama irrigación del colon o hidroterapia del colon, en la que un profesional limpia el colon enviando galones de agua al cuerpo a través de un tubo insertado en el recto de una persona. Este procedimiento puede costar alrededor de $80 a $100 por sesión.
¿pero la limpieza de colon elimina las toxinas, como sugieren sus partidarios, o tira el dinero por el desagüe?,
los profesionales médicos dicen que el cuerpo viene bien equipado con sus propios mecanismos incorporados para eliminar sustancias nocivas: el hígado y los riñones. De hecho, la limpieza de colon que se realiza para ayudar a eliminar toxinas es una práctica innecesaria y potencialmente peligrosa, especialmente la hidroterapia de colon.
«cada semana, alguien me pregunta si la limpieza de colon es segura y si una persona debe hacerlo», dijo la Dra. Jacqueline Wolf, gastroenteróloga del Beth Israel Deaconess Medical Center en Boston y autora de «A Woman’s Guide to a Healthy Stomach» (Harlequin, 2011).,
por lo general, le dice a sus pacientes que hay poca investigación sobre los métodos de limpieza de colon, y que la mayoría de los médicos no creen en estos tratamientos ni aconsejan su uso.
Wolf dijo que la curiosidad de la gente sobre la limpieza posiblemente proviene de la idea de que el intestino es un lugar sucio, y que deshacerse de los desechos es una buena idea. Ella dijo que por lo general no recomienda la hidroterapia de colon, pero ha sugerido que algunas personas la usen como preparación para la colonoscopia cuando los métodos tradicionales han fallado., También lo recomendó para pacientes que tenían estreñimiento severo, antes de que hubiera medicamentos fuertes que podrían ayudar a remediar este problema.
«no sabemos lo suficiente sobre la limpieza de colon para saber la verdad real», dijo Wolf A Live Science. «Es un área sobre la que deberíamos aprender más.»
Wolf describió algunos de los posibles efectos secundarios y peligros de los métodos de limpieza de colon.
1. La limpieza de Colon Puede causar efectos secundarios.
«no tenemos datos reales sobre los efectos secundarios saludables o no saludables de los métodos de limpieza», dijo Wolf., La mayoría de los efectos secundarios conocidos provienen de informes de casos descritos en la literatura médica y no de estudios de investigación, de los cuales hay pocos.
la limpieza de Colon con laxantes, formulaciones herbales o enemas podría aumentar el riesgo de una persona de deshidratarse si la persona no bebe suficientes líquidos, dijo Wolf.
inducir diarrea también puede cambiar los niveles de electrolitos de las personas. Los niveles cambiantes de sodio pueden causar mareos, y los niveles bajos de potasio pueden causar calambres en las piernas o ritmos cardíacos anormales, dijo Wolf.,
algunas limpiezas a base de hierbas también se han relacionado con toxicidad hepática y anemia aplásica, un trastorno raro de la sangre.
Los informes de casos sugieren que la hidroterapia del colon Puede causar calambres abdominales, dolor de estómago, diarrea, náuseas y vómitos. Las complicaciones más graves pueden incluir perforación intestinal, infecciones graves, desequilibrios electrolíticos, problemas renales e insuficiencia cardíaca.
2. Hay poca evidencia científica de que la limpieza de colon en realidad elimina las toxinas del cuerpo o mejora la salud.,
un estudio de revisión publicado en 2001 en el American Journal of Gastroenterology concluyó que no había estudios rigurosos para apoyar la práctica de la limpieza de colon como una forma de mejorar o promover la salud general.
y debido a que los productos y métodos de limpieza rara vez nombran las toxinas específicas que supuestamente eliminan del cuerpo, no ha habido investigaciones que midan cuán efectivas pueden ser las prácticas de limpieza para eliminar realmente estas sustancias, o que demuestren los beneficios para la salud de eliminarlas, dijo Wolf.
3., La limpieza no es una estrategia eficaz para la pérdida de peso.
una persona que hace una limpieza puede perder inicialmente algunas libras, pero esa es una pérdida temporal, resultante de la eliminación de peso de agua y heces, y no de una pérdida permanente de grasa. Aunque podría ser motivador Ver resultados en la báscula durante unos días, la limpieza no es una solución a largo plazo para un problema de peso, dijo Wolf.
4. La limpieza de Colon y el riego colónico no son seguros para todos.,
Wolf dijo que se preocuparía por las personas con enfermedad renal o problemas cardíacos que intentan limpiarse el colon, porque estas personas ya tienen problemas para mantener el equilibrio de líquidos en sus cuerpos, y los cambios de electrolitos podrían ser un problema., Dijo que también se lo diría a las personas con problemas gastrointestinales, como la enfermedad de Crohn (una afección que involucra inflamación en el tracto gastrointestinal), colitis ulcerosa (que involucra inflamación en el intestino grueso) y diverticulitis recurrente (en la que una persona desarrolla bolsas inflamadas en la pared del colon) para evitar los problemas de colon.,
la hidroterapia de Colon también es riesgosa para las personas con trastornos del tejido conectivo, como el síndrome de Marfan o el síndrome de Ehlers-Danlos, debido al posible riesgo de perforar un agujero en el intestino, así como para cualquier persona que haya tenido una cirugía de colon previa o hemorroides graves.
Las mujeres embarazadas y lactantes también deben evitar las limpiezas de colon.
5. Se desconoce el efecto de la limpieza sobre las bacterias intestinales.
trillones de bacterias viven en el colon, y eliminarlas o cambiar la población de bacterias beneficiosas y dañinas en ese órgano podría ser un problema.,
«una limpieza de colon nunca eliminaría todas las bacterias, pero las investigaciones están encontrando cada vez más que muchas bacterias en el colon son muy saludables», dijo Wolf. Algunas de las bacterias buenas del colon juegan un papel en mantener a raya a las bacterias malas.
Los científicos no saben si las limpiezas de colon y la hidroterapia de colon interrumpen las bacterias en el colon o causan un desequilibrio en el microbioma, dijo Wolf. «No se ha estudiado», dijo.
Siga a Live Science @livescience, Facebook& Google+. Publicado originalmente en Live Science.,
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