Ein aufregender Meilenstein in der Entwicklung Ihres Babys ist der Wechsel zu Feststoffen. Es ist chaotisch, Spaß und definitiv frustrierend für Sie beide manchmal, vor allem wenn man bedenkt, dass die Einführung von Feststoffen in ihre Ernährung auch einige Probleme in diesem winzigen Bauch verursachen kann.
Erste Lebensmittel können für Ihr Baby eine Herausforderung sein, da ihr Verdauungssystem an Formel oder Muttermilch gewöhnt ist., Während zu diesem Zeitpunkt das System gereift und entwickelt ist und es ihr ermöglicht, komplexere Lebensmittel zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen, dauert die Verdauung von Feststoffen länger und kann sie oft verstopfen lassen.
Warum wird Ihr Baby verstopft?
Das Hinzufügen von Feststoffen zur Ernährung Ihres Babys kann hauptsächlich zu Verstopfung führen, da viele der empfohlenen „ersten Lebensmittel“ nicht genug Ballaststoffe enthalten, wodurch sie gestärkt wird.
Feststoffe wie Bananen, Apfelmus oder ballaststoffarmes Getreide können Verstopfung hervorrufen., Feststoffe auf Milchbasis wie Käse oder Joghurt sind für Ihr Baby auch schwieriger zu verdauen, was zu Verstopfung führen kann.
So helfen Sie einem verstopften Baby:
Beginnen Sie einfach
Eines der besten Mittel gegen Verstopfung bei Babys besteht darin, das Rätselraten darüber, was es verursacht, zu beseitigen. Beginnen Sie jeden zweiten Tag oder jeden dritten Tag mit der Einführung nur einer Art fester Nahrung. Wenn Sie Lebensmittel einzeln hinzufügen, erhalten Sie sofort ein Feedback darüber, welche Lebensmittel Verstopfung verursachen oder ob Ihr Baby eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel hat.,
Vermeiden Sie die ABC-Diät
Lebensmittel wie Apfelmus, Bananen und Getreide sind sehr wichtig und können Verstopfung bei Babys verursachen. Wählen Sie stattdessen mehr ballaststoffreiches Obst oder Gemüse, um ihren Stuhl zu lockern. Lebensmittel wie ballaststoffreiches Getreide oder Früchte wie Pflaumen, Pfirsiche oder Birnen können dem Stuhl helfen, schneller durch den Darm zu gelangen.
Pflaumen -, Apfel-oder Birnensaft kann auch den Stuhl erweichen und den Durchgang erleichtern. Sie sind besonders hilfreich bei der Bereitstellung von leichten Verstopfung Erleichterung.,
Sanfte Massage
Manchmal muss der Darm des Babys nur mit ein wenig Hilfe stimuliert werden. Das Massieren des Bauches in einer leichten kreisenden Bewegung in der Nähe des Bauchnabel kann dazu beitragen, das Verdauungssystem Ihres Babys zu ermutigen, sich wieder zu bewegen. Die Massage kann auch dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern, die Ihr Baby durch Verstopfung verspürt, und kann seine Muskeln entspannen, was den Verdauungstrakt stimuliert.
Warmes Bad
Ein warmes Bad kann einen ähnlichen Effekt auf die Linderung eines verstopften Babys haben. Das warme Wasser entspannt die Muskeln und reduziert den Bauchdruck und die Beschwerden.,
Fahrradkicks
Bewegung ist für regelmäßigen Stuhlgang notwendig. Es hilft dem Essen, sich schneller durch den GI-Trakt zu bewegen. Bei Babys kann das Bewegen der Beine in einer Fahrradbewegung dazu beitragen, die Kontraktionen der Darmmuskulatur zu stimulieren. Indem es die Muskeln dabei unterstützt, sich effizienter zusammenzuziehen, hält es die Dinge im gesamten System in Bewegung und fördert den regelmäßigen Stuhlgang.
Legen Sie Ihr Baby einfach auf den Rücken und bewegen Sie die Beine, als würde sie Fahrrad fahren.
Probiotika
Probiotika können eine langfristige Lösung für verstopfte Babys sein., Die natürlich vorkommenden Bakterien helfen der gesunden Flora, im Verdauungssystem Ihres Babys zu gedeihen. Die Probiotika unterstützen die gesunden Bakterien, den Abfall abzubauen, wodurch es Ihrem Baby leichter fällt, den Stuhl zu passieren.
Mommy ’s Bliss Obstipation Ease
Eine weitere Option für die gelegentliche Verstopfung Ihres 6-Monats ist Mommy‘ s Bliss Obstipation Ease. Das All Natural Liquid Supplement enthält Pflaumensaft und Bio-Löwenzahnextrakt., Der Pflaumensaft lockert den Stuhl, während der Löwenzahnextrakt die Beschwerden und Blähungen lindert und die Verstopfung Ihres Babys ohne harte Stimulanzien lindert.
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