Persilja teetä voi puhdistaa kehon, stimuloivat immuunijärjestelmää, parantaa visio, suojaa krooninen sairaus, estää kasvain muodostumista, tukea sydämen terveyttä, alentaa tulehdusta, raikastaa hengitystä, kilpi vastaan astma, säännellä kuukautiset ja pienempi riski saada synnynnäisiä epämuodostumia. Tätä voimakasta teetä ei pitäisi käyttää kaikille, erityisesti raskaana oleville naisille, niille, joilla on ennestään munuaissairauksia, ja ihmisille, jotka käyttävät verta ohentavia lääkkeitä.
mikä on Persiljateetä?,
Tieteellisesti tunnetaan Petroselinum crispum, persilja kasvi on helposti tunnustettu ja laajalti käytetty kasvi, usein koristeeksi, mutta enemmän ja enemmän sen vaikuttava lääkkeiden hyötyjä. Kaksi varianttia, jotka olet todennäköisesti nähnyt, ovat kihara ja Italialainen persilja, joilla molemmilla on samanlaiset kemialliset makeupit ja lääkinnälliset Sovellukset. Monipuolinen sekoitus mineraaleja, ja haihtuvien yhdisteiden löytyy persilja antaa sen voimakas vaikutus ihmisten terveyteen, minkä vuoksi persilja teetä on tulossa niin suosittu luonnollinen korjaamiseksi!,
Persilja Teetä Hyödyt
terveyshyödyt persilja teetä ovat anti-inflammatorisia, anti-kasvain, anti-syöpä, antioksidantti, nautintoaine, antispasmodic, relaxant, ja detoxifying ominaisuuksia. Nämä hyödyt ovat peräisin monenlaisia mineraaleja, ravinteita ja antioksidantteja teetä, kuten rautaa, A-vitamiinia, B, ja C, samoin kuin eugenoli, limoneeni, apigeniini, luteoliini, ja muita aktiivisia yhdisteitä löytyy persilja.,
lievittää hengitysvaikeuksia
tätä yrttiteetä suositellaan usein astmaa tai muita hengityselinsairauksia sairastaville. Beta-karoteeni, löytyy persilja, on suoraan linkitetty alentaa astman riskiä, kun taas muut infektio-taistelevat vitamiineja ja yhdisteitä(löytyy teetä) auttaa löysää limaa ja limaa, ja neutraloida taustalla bakteeri-infektio, joka voi aiheuttaa tukkoisuus, mukaan tekemän tutkimuksen ryhmä tutkijoita iso-britanniasta.,
Voi Estää muodostumista Kasvaimia
Myristicin on yksi haihtuvia yhdisteitä löytyy persilja öljyä, joka vapautuu pieniä määriä, kun panimo persilja teetä. Raportti on julkaistu Solu-ja Molekyylibiologian Lehdessä todetaan, että tämän antioksidantin on ollut suoraan yhteydessä ehkäisy kasvaimen muodostumista, erityisesti keuhkoihin, joissa syöpää esiintyy hyvin usein.
Syöpälääkkeiden Mahdollisia
Persilja teetä on tunnettu sen anti-kasvain ominaisuuksia. B. Daneshvarin mukaan S. E., Nielsen et al., Institute of Food Safety and Toxicology, tanskan Eläinlääkintä-ja elintarvikevirasto, Kööpenhamina, Tanska, persilja teetä hyötyy myös erilaisia flavonoideja ja muita chemoprotective yhdisteitä, jotka voivat neutralisoida syöpää aiheuttavia aineita, ennen kuin ne voivat aiheuttaa vahinkoa kudoksiin ja edistää apoptoosin tai solun kuoleman terveitä soluja. Tämä voi merkittävästi pienentää syöpäriskiä yhdessä muiden tässä teessä esiintyvien antioksidanttien kanssa.
parantaa immuniteettia
persiljanlehtiä käytetään perinteisessä turkkilaisessa lääketieteessä veren glukoosipitoisuuden alentamiseen., Phytotherapy Research-lehdessä julkaistussa, tätä uskomusta vahvistavassa eläintutkimuksessa todettiin, että persilja alensi tutkittavien verensokeria merkittävästi. Lisäksi se vähensi muita diabeteksen aiheuttamia rappeuttavia muutoksia.
Lisää Verenkiertoa
Mukaan tutkimus julkaistiin Biochimica et Biophysica Acta-sopimuksen (BBA) – Bioenergetiikan Lehti, persilja on runsaasti rautaa. Tarpeetonta sanoa, sen teetä on erinomainen tapa parantaa verenkiertoa kehossa ja estää ”heikko verta”, joka tunnetaan myös anemia., Rauta on tärkeä osa punasolujen tuotantoa, joka voi auttaa tuomaan happipitoista verta soluja, jotka tarvitsevat ravinteita ja happea, korjaus ja toiminta. Persiljateen korkea kalsiumpitoisuus auttaa myös elimistöä paremmin ottamaan rautaa, mikä auttaa verenkiertohäiriöitä entisestään.
Foolihappoa
Persilja teetä on runsaasti foolihappoa, kriittinen B-perhe-vitamiini, joka on osoittautunut vähentää todennäköisyyttä hermostoputken vikoja vauvoilla., Foolihappo on myös tärkein yhdiste, joka neutraloi homokysteiinin elimistössä, yhdiste, joka voi vahingoittaa verisuonia ja lisäävät sydänsairauksien riskiä, sanoo raportti julkaistiin British Medical Journal-lehdessä.,
iso kuppi teetä mukana puolikkaan sitruunan Photo Credit:
Voi Vähentää munuaiskivien Riskiä
Mukaan tutkimus julkaistiin Journal of Ethnopharmacalogy, persilja teetä on tunnettu diureetti aine, mikä tarkoittaa, että se voi edistää virtsaaminen ja yleinen puhdistus virtsarakon ja munuaisissa. Diureetit auttavat elimistöä poistamaan nopeasti liikaa myrkkyjä, rasvoja, suoloja ja vettä ja vähentämään munuaisten rasitusta.,
Persiljateetä saattaa myös auttaa vähentämään virtsarakon tulehdusten ja munuaiskivien esiintymistä, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen julkaisema tutkimus. Kuitenkin toinen tutkimus julkaistiin vuonna Saudi-Lehdessä Munuaisten Sairauksista ja Elinsiirroista löytynyt merkitsevää eroa terveyteen 10 henkilöillä, jotka joivat päivittäin 1200 ml persiljaa lehtiä teetä varten 2 viikkoa, niin vastaan, jotka joivat pelkkää vettä sama määrä. Tämän tueksi tarvitaan siis lisätutkimuksia.,
Helpottaa Kuukautisia
Dysmenorrhea naisia ympäri maailmaa, sekä useita muita kuukautiskierron oireita. Persiljaa teetä käytetään yleisesti lieventämään kuukautisten vaikutuksia, koska apiolia, joka on yksi persiljan eteeristen öljyjen yhdisteistä. Mukaan tutkimus julkaistiin BMC Täydentävän ja Vaihtoehtoisen Lääketieteen, apiol voi auttaa säätelemään kuukausittaista ja vähentää niiden vakavuus, etenkin kuukautta sen jälkeen, kun nainen synnyttää.,
Hengenvetoon Freshener
Tunnetusti, persilja käytetään raikastaa hengityksen ja on joitakin antibakteerisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyvä suun terveys. On syy, miksi persilja on niin usein käytetään koristeeksi ravintoloissa; persilja teetä voi tarjota samat edut hengitystä!
Voi alentaa veren sokeria tasot
kehon kyvyttömyys tuottaa riittävästi insuliinia, joka on olennainen hormoni muuntaa glukoosia energiaksi, mikä johtaa diabetekseen., Muutamat eläinkokeet ovat osoittaneet, että persiljateellä on mahdollista alentaa ja hallita verensokeria. Joukkue turkin tutkijat julkaisivat tutkimuksen Fytoterapiatuotteet Research Journal, joka osoitti merkittävää parannusta maksan terveyttä rottia, joilla on diabetes, kun ne annettiin persiljalla. Tämä puolestaan sääteli myös niiden verensokeria.
Toisen eläimen julkaistu tutkimus Biologisten ja Farmaseuttisten Tiedotteessa todetaan, kuinka diabeetikko rotilla, kun sitä annetaan yhdessä persilja osoitti vähentää merkittävästi kehon paino ja verensokeri., Persilyn diabeteslääkkeiden ominaisuuksien määrittämiseen ihmisillä tarvitaan kuitenkin vahvempaa tieteellistä näyttöä.
miten persilja tehdään?
Making persilja teetä on erittäin helppoa, jos sinulla on persilja (kuivattu tai tuore), vesi ja luonnolliset makeutusaineet, saatat mieluummin. Tuoretta persiljaa lehdet ovat yleensä suositella, mutta jos sinulla ei ole yrtti puutarha, tai jos se on kuollut talven, kuivattu persilja lehdet toimii täydellisesti hyvin. Seuraa yksinkertaisia ohjeita, jos haluat tehdä tätä herkullista ja ravitsevaa yrttiteetä!,
Parsley Tea Recipe – The Perfect Detox Drink
Ainekset
- 30 grammaa persilja lehdet (tuore tai kuivattu)
- 2 kupillista vettä
- 1 tl sitruunan siirappi
- 1 tl hunajaa
Käyttöohjeet
-
tehdä persilja teetä, poistaa tuoretta persiljaa lehdet varret ja taputtele lehdet kuiviksi.,
-
Samalla tuo kaksi kuppia vettä kiehua potin.
-
Lisää persilja lehdet vedessä noin 1 minuutti, ennen kuin otat potin pois lämpöä.
-
Salli lehdet hautua noin 10 minuuttia kuumassa vedessä.
-
Kaada seos läpi siivilä tai kahvia-suodatin kuppiin.,
-
Lisää hunaja ja sitruuna siirappia maun, haluttaessa, ja sitten nauttia!
Sivuvaikutuksia Persilja Teetä
Vaikka persilja teetä on sen oikeudenmukainen osuus etuja, se on myös muutamia mahdollisia sivuvaikutuksia. Esimerkiksi, kohti 2013 tutkimus julkaistiin BMC Täydentävän ja Vaihtoehtoisen Lääketieteen lehti, lehtiä etanolia ote Petroselinum crispum voivat olla myrkyllisiä, jos kulutetaan suuria määriä., Näin raskaana olevat naiset kehotetaan pidättäytymään vievää persilja teetä, koska se voi aiheuttaa kohdun supistumaan.
Vastaa