22 Kehon Kieli Esimerkkejä Ja Mitä Ne Osoittavat

Päivitetty 30. tammikuuta 2021

Lääketieteellisesti Tarkistetaan By: Lauren Guilbeault

käytämme kehon kieli kun me kommunikoida kasvotusten. Se on sanaton kieli, joka korostaa tai muuttaa käyttämämme suoran kielen merkitystä. Me puhua toisten kautta meidän kehon liikkeet, asento, katsekontakti, käsien eleet, sävy ja äänenvoimakkuutta äänen, ilmeet, ja mikro-ilmaisuja, jotka pitävät merkitys meille, sekä meidän yleisö., Kehonkielen ymmärtäminen voi auttaa parantamaan viestintää.

Nonverbal communication on kaksisuuntainen katu. Kun sinusta tuntuu mukava kommunikoida oman kehon, se on mahdollista tulla taitava sanallinen signaaleja, että olet lähettää muille. Itse asiassa kommunikointi kehonkielellä ja muilla sanattomilla signaaleilla saattaa jopa olla varsin hauskaa. Kun työstät taitojasi kommunikoida ei-sanallisten signaalien kanssa, saat luonnollisesti parempia taitoja siitä, miten tulkita kehonkieltä, jota muut kuvaavat ja jolla on myös etunsa.,

Valtaa Kehon Kieli

Käyttämällä positiivisia kehon kieli voi auttaa sinua saamaan mitä haluat, jos tiedät miten käyttää sitä. Se voi saada sinulle työpaikan, auttaa sinua myymään talosi, voittaa riita, tai aloittaa suhteen.

negatiivinen kehonkieli taas voi estää saamasta haluamiaan asioita. Lisäksi se voi saada sinut menettämään ystäviä, menettämään mahdollisuuksia töissä tai loukkaamaan ihmisiä, joihin haluat tehdä vaikutuksen.

tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.

lähde: rawpixel.com

kuinka luotettava kehonkieli on?

Kehonkieli ei ole vain voimakas, se on yleensä luotettava paljastamaan myös todelliset tunteesi. Kehonkieli ei kuitenkaan ole täysin luotettava, jos sen ilmaiseva osaa manipuloida sitä hyvin. Harkitse pokerin pelaaja, joka on täydentänyt heidän kehon kieli, että muut pelaajat eivät näe heidän ”kertoo.”

kehonkieli tulee useimmiten läpi siitä, aiotteko paljastaa sen vai ette., Toisen kehonkieltä arvioitaessa pitää kuitenkin olla tarkkana. Kehonkieltä voi tulkita yhdellä tavalla, mutta ele voi tarkoittaa jotain aivan muuta kuin toista. Kehonkieltä lukiessa on erityisen tärkeää tietää, milloin ihmisten välillä on kulttuurieroja.

Kehonkieliset esimerkit

seuraavat kehonkieliset esimerkit ovat yleisiä. Niiden merkityksen tajuaminen on yleensä helppoa, kun ne on oppinut.,

1. käsivarret ristissä rinnan yli

kätesi ja jalkasi ovat ehkä ensimmäisiä sanattoman viestinnän tyyppejä, jotka ihmiset huomaavat nähdessään sinut. Voit käyttää niitä positiiviseen kehonkieleen tai negatiiviseen kehonkieleen.

istuminen tai seisominen kädet ristissä rinnan poikki nähdään lähes aina puolustuskielenä. Yleisesti ihmiset pitävät käsivarsien yli kulkenutta ihmistä epävarmana, ärsyyntyneenä tai sulkeutuneena. Kun teet sen, olet suljettu ja irrotettu. Saatat vaikuttaa vihaiselta tai itsepäiseltä.,

Jos näet jonkun, jolla on kädet ja jalat ristissä pitkään aikaan, muista, että se voi osoittaa, että lämpötila missä olet, on liian kylmä. Se voi myös tarkoittaa, että he ovat väsyneitä tai vain tukevat olkapäitään kädettömässä tuolissa.

1. Hymy

Hymy voi tarkoittaa eri asioita, riippuen tarkka ilme. On iloisia hymyjä, ujoja hymyjä, lämpimiä hymyjä ja ironisia hymyjä. Duchennen hymy koostuu suupielten vetämisestä ja silmien puristamisesta variksen jaloiksi., Sitä pidetään aitona hymynä, toisin kuin tekohymyä, jossa vain paljastaa hampaat. Oletko koskaan kuullut termistä ”hymyilevät silmät?”Jotkut ihmiset ovat todella hyviä lähettämään hymyn suoran katsekontaktin kautta. Kun esität autenttista Duchennen hymyä, kerrot ihmisille, että olet helposti lähestyttävä ja ystävällinen.

Lähde: rawpixel.com

1. Napauttamalla Sormet

Kun painat sormesi näyttävät kärsimätön ja mahdollisesti hermostunut odottaa., Jos olet sormi tapper, muista, että se on yksi nonverbal signaaleja, jotka voivat raastaa muiden hermoja.

1. Kallistamalla päätäsi toiselle Puolelle

Kun olet kallistaa pään puolelle, se yleensä tarkoittaa, että olet kuuntelemisesta ja syvästi kiinnostunut löytää ulos tiedot on kerrottu. Se voi tarkoittaa myös sitä, että keskityt todella kovaa.

1. Steepling Sormet

Pitämällä ulottuvilla yhdessä ja kämmenet lisäksi antaa ihmisten tietää, olet viranomainen ja valvonta. Pomot ja poliitikot käyttävät tätä elettä usein näyttääkseen olevansa johdossa.,

1. Ylitys Jalat

miten voit rajat teidän jalat voi kertoa muille paljon sinusta ja miten olet tunne joka hetki. Jos ne ristitään nilkan kohdalta, se voi osoittaa, että jotain yritetään salata. Jos ylität ne polvella, mutta osoitat polviasi poispäin toisesta ihmisestä, osoitat olevasi epämukava niiden kanssa. Useimmissa tapauksissa paras vaihtoehto on istuttaa jalat tukevasti lattialle.

yleinen kehonkieleen liittyvä termi on ”kuva neljä” – kanta., Jos haluat istua näin, ojenna kätesi ja jalkasi eteenpäin ja ylitä sitten toinen nilkka polven yli jalat ristissä korkealla ja lantion alue auki. Ristikkäin jalat tässä asennossa, elimistö tekee muodon numero neljä. Sanallinen viestintä viesti, että ”luku neljä” aiheuttaa edustaa on, että olet voimakas ja dominoiva. Kun kädet ja jalat ovat auki ja rentoina, lähetät sanattoman viestinnän, että olet itsevarma ja helposti lähestyttävä.,

Lähde: newsprofin.com

1. Vetää Korvalla

Kun olet hinaaja korvaasi, se osoittaa, että olet yrittää tehdä päätös, mutta ei vain ole tullut vielä. Sinulla on taipumus näyttää päättämättömältä tai sitoutumattomalta.

1. Asettaa päätäsi Käsissäsi

Kun laitat oman päänsä kädet, se saattaa tarkoittaa, että sinulla on tylsää, koska jos olet niin väsynyt elämään, että et vain voi pidä pää pystyssä enää., Tai se voi tarkoittaa, että olet järkyttynyt tai niin häpeissäsi, ettet halua näyttää kasvojasi.

1. seisten ylös suoraan

pystyssä seisominen hyvällä ryhdillä osoittaa itsevarmuutta.

1. Elehtiminen Kädet Auki ja Kämmenet Ylöspäin

Mitä voit tehdä kädet tekee suuri ero siinä, ovatko ihmiset luottaa sinuun vai ei. Pidä kädet auki ja ele kämmenet ylös osoittaa, että, ei, sinulla ei ole mitään piilossa heiltä.,

1. Silmiin

Sinun täytyy katsekontaktin henkilö, jolle puhut. jos haluat tuntea olonsa mukavaksi kanssa keskustelun ja hyväksyä sen, mitä sinulla on sanottavaa. Tutkijoiden mukaan useimmat ihmiset ovat tyytyväisiä katsekontaktiin noin 3,2 sekuntia kerrallaan, Jos olet muukalainen. Kun ystävystyt, he eivät yleensä välitä katsekontaktista sinuun pidempään kerrallaan.

1. Katselee

Katse lattiaan tai maahan tekee sinusta näyttävät heikko ja unconfident., Ellei siellä ole jotain keskusteltavaa, on pidettävä katse toisen kasvoilla. Kun rikot katsekontaktin, kuten sinun pitäisi muutaman sekunnin välein, yritä katsoa sivulle.

1. hieroo käsiään yhteen

haluatko näyttää, kuinka innostunut olet uudesta projektista? Hiero käsiäsi voimakkaasti yhteen.

1. kiertämällä hiuksiasi

usein elokuvissa ja tv-ohjelmissa käytetään elettä, jossa hiuksia kiertämällä näytetään flirttailua., Se voi olla se merkitys, jonka saat, kun joku pyörittää hiuksiaan, varsinkin jos he katsovat sinua ripsien läpi tehdessään sitä.

Kuitenkin, jos olet työhaastattelussa, voit vain näyttää hermostunut ja epämukavaa kuin joutilaana kierre hiukset.

1. Microexpressions

Microexpressions ovat erittäin lyhyt ilmeet, joita tapahtuu noin 1/25 toinen. Ne tapahtuvat, kun yrität pidätellä tunteitasi. Kun näet, että joku osoittaa mikroilmeitä, se yleensä tarkoittaa, että he yrittävät salata jotakin teiltä., Kuitenkin, jos opit havaitsemaan niitä, voit saada etua tahansa vuorovaikutusta.

1. Kävely Reippaasti

Kun haluat näyttää itseluottamusta, kävellä reippaasti ja määrätietoisesti. Olitpa menossa johonkin tiettyyn paikkaan tai et, kävele ikään kuin olet harppaus luottavaisesti kohti tärkeää määränpäätä.

1. aseta Käsi Posken

Kun kosketat poskeani kädelläsi, voit näyttää, että olet ajatellut ja huolellisesti arvioida tietoa saat., Kun näet jonkun tehdä tämän, kun puhut heille, voit yleensä olettaa, että he vievät sinut riittävän vakavasti harkita, mitä sanot.

1. hieroo silmääsi

kun hierot silmääsi, se tarkoittaa yleensä sitä, että epäilet tai epäilet kuulemaasi. Jos joku on hankausta heidän silmänsä, kun puhut, saatat hyötyä pysäyttää ja pyytää palautetta, jotta voit käsitellä niiden epäilyjä.

1. hieroen tai koskettaen nenääsi

kun hierot tai kosketat nenääsi etusormella, vaikutat epärehelliseltä., Jos teet sen keskustelussa, joka vaatii avoimuutta ja rehellisyyttä, sinulla on vaikeuksia saavuttaa tavoitteesi. Ja jos näet jonkun toisen hieroen nenäänsä, se on hyvä osoitus siitä, että sinun täytyy olla varovainen, ettei usko kaikkea he kertovat sinulle automaattisesti.

1. Seisoo Kädet Ristissä selän Takaisin

Ottaa kantaa kädet ristissä selän takana, ja toiset voivat lukea tämän, kuten vihaa, pelkoa tai turhautumista. Se voi tuntua mukavalta, rennolta poseeraukselta, mutta todellisuudessa se voi saada muut kiusaantumaan ja varomaan sinua.,

1. Venytetään Sillan Nenän

Kun suljet silmäsi ja hyppysellinen sillan nenän, et näytä olevan negatiivinen arviointi, mitä tapahtuu keskustelun. Jos joku ottaa tämän poseerauksen kanssasi, saatat joutua omaksumaan toisenlaisen lähestymistavan värvätessäsi heidän tukensa tavoitteellesi.

1. seisoo kädet lanteilla

tämä poseeraus on hankala. Joissakin tapauksissa se voi tarkoittaa, että olet vihainen ja voi käyttäytyä aggressiivisesti. Toisissa se voi tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että on innostunut ja valmis tekemään jotain.,Se, miten joku voi tulkita tämän asenteen merkityksen, voi liittyä siihen, että käytät henkilökohtaista tilaa. Useimmat rento tuttavat, hyvä etäisyys henkilökohtaista tilaa on noin kolme metriä tai noin käsivarren mitan etäisyyttä, jos seisomme rinta rinnan. Hyvien ystävien ja perheenjäsenten kanssa voi seistä vähän lähempänä, ja kaikkien pitäisi silti viihtyä.

oikeiden viestien lähettäminen kehonkielellä

kehonkielen esimerkkien oppiminen on suuri ensiaskel oikean kehonkielen viestien lähettämisessä., Se auttaa myös lukemaan sanattomia viestejä ja sanattomia signaaleja, joita muut lähettävät sinulle.

oikeiden liikkeiden, eleiden ja ilmeiden tunteminen voi kuitenkin viedä pitkälle. Jos haluat olla terve, tuottava vuorovaikutus muiden kanssa, sinun täytyy ehkä työskennellä kohti parempaa ymmärrystä itsestäsi ja ihmiset elämässäsi.

toistensa kehonkielen väärin tulkinneet parit voivat nopeasti suuttua toisilleen, pettyä tai olla kosketuksesta., Jos tarvitset apua oppiessasi kommunikoimaan merkittävän toisen tai jonkun muun kanssa, voi olla hyödyllistä puhua terapeutille.

voit ottaa yhteyttä BetterHelp.com yksityiseen, Online-terapiaan sinun avullasi. Siellä voit puhua lisensoitu neuvonantaja, joka voi auttaa sinua rakentamaan itsetuntoa, parantaa teidän suhdetta, parantaa mielenterveyttä tai hoitaa työtä tilanteita paremmin. Jotkut uskovat, että terapia on tarkoitettu vain ihmisille, joilla on jonkinlainen mielenterveysongelma. Todellisuudessa terapeutit hoitavat paljon muutakin kuin mielenterveyshäiriöitä., Ne voivat auttaa sinua parantamaan persoonallisuuttasi ja auttaa sinua käyttämään sanallista ja sanatonta viestintää auttaaksesi sinua tulemaan ihmiseksi, joka todella haluat olla.

kehonkielestä voi tulla sujuva. Vielä parempi, voit kehittää ominaisuuksia niin, että kehonkielesi luonnollisesti näyttää muille ihana ihminen olet todella!

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä kehonkielellä tarkoitetaan?

Kehon kieli ja sanaton viestintä käsittää eleet käytämme kommunikoida muiden kanssa ilman sanoja., On olemassa erilaisia kehonkielisen viestinnän muotoja, jotka auttavat tulkitsemaan kehonkieltä samalla tavalla kuin ääniviestintää.

kehonkielen ymmärtäminen ja kehonkielen lukutaito voivat auttaa merkittävästi vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa. Oman kehon liikkeisiin kiinnittäminen voi auttaa viestimään, mitä haluaa viestiä. Ja sen oppiminen, mitä kehonkielisiä signaaleja toisissa voi auttaa sinua ymmärtämään viestejä, joita he yrittävät kommunikoida paremmin.,

On olemassa runsaasti esimerkkejä siitä, että yhteinen kehon kieli, että ihmiset ovat tuttuja, kuten crossing kädet edessä kehon signaali, että olet vihainen. Tämä on asia, jota monet pienet lapset luonnollisesti tekevät, kun he ovat hulluja. Sitten on muitakin kehon liikkeitä, joihin kaikki eivät ole yhtä perehtyneitä. Esimerkiksi joku, jolla on kroppa kyttyrällä, voi viestittää olevansa epämukava tai epävarma.

voit käyttää positiivista kehonkieltä tai negatiivista kehonkieltä, joka auttaa sinua ymmärtämään asiasi., Jos toiset kuitenkin kamppailevat kehonkielen ymmärtämisen kanssa, kommunikaatio voi silti katketa.

mikä on kehonkielen viestintä?

kehonkielen viestintä on osa kehonkieltä. Kehonkieli ja sanaton kommunikaatio antavat muille vihjeitä siitä, miltä tuntuu sisällä, kun ei puhuta. Sellaiselle, joka ymmärtää miten tulkita näkemäänsä, kehonkieli ja ilmeet voivat tarjota kurkistuksen ihmisen sisäisiin ajatuksiin.,

Jos et kiinnitä huomiota kehon kieli viestintä, on mahdollista, että voit lähettää ristiriitaisia signaaleja. Esimerkiksi, saatat olla haluavat on miellyttävä keskustella jonkun kanssa, mutta rajat kädet ja lähettää negatiivinen kehon kieli signaaleja, jotka jättävät toiset tunne hämmentynyt.

henkilön kehonkieli voi joko auttaa tekemään viestistään selkeämmän tai hämmentävämmän riippuen siitä he kiinnittävät huomiota signaaleihinsa.

mikä on puolustava kehonkieli?,

kehonkielen kirjan mukaan puolustava kehonkieli ja ilmeet paljastavat epämukavuuden ja tyytymättömyyden merkkejä. Puolustava kehon kieli ja ilmeet ovat taitto kädet edessä kehon puolustuskannalle. Tällaiset puolustavat kehonkielet ja ilmeet aiheuttavat usein epämukavuutta ja vihaa toisissa. Puolustava kehonkieli on negatiivinen kehonkieli., Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää kehon kieli ja ilmeet, ja miten ne vaikuttavat viestintä, voit oppia lisää lukemalla Definitive Book of Body Language. Body Language Project on myös verkkosivusto, joka voi auttaa ymmärtämään kehonkieltä paremmin.

mikä on positiivinen kehonkieli?

kehonkielen ymmärtämisessä on tärkeää huomata, että positiivinen kehonkieli edistää luottamuksen ja lohdutuksen tunteita toisissa., Asiat, kuten katsekontaktin tekeminen puhuessaan jollekulle ja aidon hymyn antaminen, herättävät usein toisissa samanlaisen myönteisen reaktion.

positiivinen kehonkieli ja ilmeet voivat auttaa muita tuntemaan olonsa mukavammaksi keskustellessa kanssasi. Se voi myös auttaa välittämään viestin, joka voitaisiin ottaa kielteisellä tavalla paremmalla tavalla. Kuitenkin, haluat varmistaa, että jos yrität kommunikoida jotain, että kehon kieli vastaa viestiä. Jos käytät negatiivista kehonkieltä positiivisin sanoin, ihmiset hämmentyvät., Tätä tarkoittaa kehonkieli, on tärkeää varmistaa, että kehonkielen eleet vastaavat sanojasi.

miten henkilön kehonkieltä luetaan?

kehonkielen ymmärtäminen on taito, jota voi oppia. Verkossa on saatavilla omatoimisia resursseja, joiden avulla voit ymmärtää kehonkielen merkityksen. Voit myös puhua neuvonantaja tai terapeutti saada enemmän tietoa siitä, miten lukea kehon kieltä. Saatat yllättyä saadessasi tietää, miten toiset näkevät sinut lähettämiesi kehonkielisten vihjeiden perusteella.,

Monet ihmiset ajattelevat, miten kommunikoida oman kehon kieli ja ilmeet, mutta ei usein kiinnitetä riittävästi huomiota siihen, miten lukea kehon kieli alkaen muut. Joissakin lähteissä on esitetty, että kehonkielellä on enemmän viestinnän merkitystä kuin sanallisella viestinnällä.

Mitä kehonkielen jäljittely tarkoittaa?

kun kuulet jonkun sanovan heidän olevan ”jäljittelevää kehonkieltä”, tämä tarkoittaa sitä, että yksi henkilö kopioi toisen kehonkieltä., Kehonkieltä jäljittelevät ihmiset voivat vedota joko positiiviseen tai negatiiviseen vastaukseen tilanteen sävystä riippuen. Jos haluaa esimerkiksi matkia jonkun toisen positiivista kehonkieltä, voi olla, että hymyilet heille takaisin, kun he hymyilevät sinulle.

mikä on positiivinen kehonkieli työpaikalla?

positiivinen kehonkieli työpaikalla viestii avoimuudesta, yhteishengestä ja sitoutumisesta työn tekemiseen., Esimerkkejä positiivisista kehonkielen eleistä työssä ovat lämpimät hymyt ja tervehdykset, kunnioittava katsekontakti ja kielteisen kehonkielen käyttäytymisen välttäminen töissä. Osa kehonkieltä on myös varmistaa, että sitä käytetään asianmukaisesti. Jotkin kehonkielen muodot voivat olla flirttailevia tai vihjailevia. Työasetuksissa on tärkeää välttää tämäntyyppistä kehonkieltä ja ilmeitä.

Miten voin muuttaa kehonkieleni ja asenteeni?,

ensimmäiset askeleet muuttuvat oman kehon kieli ja asenne, on ymmärrettävä signaalit olet laskemisesta pois teidän liikkeet ja eleet. Jos sinulla on vaikea ymmärtää, mitä kehon kieli viittaa, puhu lisensoitu mielenterveyden ammattilainen, kuten terapeutti voi auttaa sinua oppia, miten muut kokevat sinut. Voit myös saada käsityksen, mitä on ajo kehon kieli, viestintä ja miten kommunikoida positiivisia kehon kieli viestejä entistä tehokkaammin.