25 Kasvikäyttöistä Pastareseptiä!

Tässä on meidän top 25 KASVIS -ODOTUKSIIN, Kasvissyöjä ja Vegaani PASTA RESEPTEJÄ, jotka ovat kaikki täynnä terveellisiä kasviksia. Kasvikäyttöinen Pasta!

Jos olet ollut tilaaja blogi, sinulla todennäköisesti jo tietää, tämä pikku temppu me teemme täällä. Useimmat pasta reseptit löydät kasvissyöjä (tai vegaani), ja sisältävät enemmän kasviksia, paino ja tilavuus kuin todellinen pasta!,

Ja tässä on miksi: Elinvoimainen kauden kasvikset sisältävät niin monia terveellisiä ravintoaineita, paljon enemmän kuin pastaa, mutta pasta, siunaa sen herkullinen sydän, tulee täydellinen harjoittajan nämä kaunottaret. Pieni pasta menee pitkälle!

pähkinänkuoressa: lisää kasviksia, vähemmän pastaa! Jotta nämä Kasvisruokapastareseptit olisivat hieman terveellisempiä, vaihdan mittasuhteita.

poimi pari näistä kasvikäyttöisistä pastaruuista kokeilemaan tällä viikolla ja kerro suosikkisi alla olevissa kommenteissa!,

Orecchiette Parsakaalia Kastike – yksinkertainen, nöyrä kasvissyöjä pasta resepti ladattu kanssa niin paljon, parsakaali, se kirjaimellisesti sulaa alas kastike. Alun perin Toscanasta, tämä runsas illallinen tyydyttää. Yksi blogin suosituimmista pastaresepteistä!

Paahdettu Munakoiso Lasagne valmistettu erittäin munakoisoa, ei-keitä nuudelit ja päällä Rucola Pesto. Herkullinen, terveellinen kasvisruokaresepti, joka on lohduttava ja ravitseva. Vegaanisovittuva!

Kasvis Lo Mein!, Pöydälle alle 20 minuutissa! Täynnä terveellisiä vihanneksia, tämä vegaaninen illallinen resepti on nopea ja helppo, täydellinen kiireisille viikonvaihteille!

Terve herkullinen Parsakaali Täytetyt Manicotti. Kodikas Kotitekoinen kasvisruoka, joka voidaan tehdä etukäteen! Täydellinen viikkoillallisille tai lomapöytään tämä paistettu pastaruoka on täynnä terveellistä parsakaalia!

yksinkertainen herkullisia vegaani resepti Orecchiette-Pastaa, Kermaista Porkkana Miso-Kastiketta, päällä Porkkana Top Gremolata (valinnainen) ja Paahdettua Leipää Murusia., Makuista ja terveellistä!

Butternut Lasagne Sieniä ja Salvia– herkullinen kasvissyöjä tai vegaani pääruoka, täynnä terveellisiä vihanneksia-täydellinen loma taulukon tai sunnuntaina illallista. Voidaan tehdä eteenpäin!

Paahdettu Kukkakaali Pastaa, Paahdettua Saksanpähkinät, Valkosipuli, Persilja ja Sitruuna! Tämä vegaaninen pasta on yksi suosikeistani! Se on sydämellistä ilman, että tunnet olosi raskaaksi. Täällä tapahtuu niin paljon hyvyyttä!

Kale & Pähkinä Pestoa Nuudelit!, Nämä soba nuudelit ovat heitti kaikkein flavorful ”Superfood” Pähkinä Pestoa sitten ladattu kanssa tuoretta rapeita vihanneksia. Raikas ja terveellinen pastaresepti, joka sopii erinomaisesti lounaaksi tai illalliseksi.

yksinkertainen, flavorful ei-kiehua, Sieni Pastaa Pinaatti ja Ricotta (tai osa tofu ricotta), jotka voidaan tehdä yhdellä pannulla ja ei vaadi ennalta kiehuvaa pastaa. Täydellinen viikkoillallisille!

Flavorful Kiinan Seesami Nuudelit, täynnä terveellisiä kasviksia ja heitti kaikkein herkullinen, kermainen, vegaani Seesami Kastike!, Tee tämä 20 minuutissa! Pidä se vegaanisena tai lisää kana – up sinulle!

Vegaani Artisokka Sieni Pastaa, paahdettua sunchokes ja kermainen vegaani artisokka kastike (käyttää purkitettu tai jäädytetty artisokan sydämiä), jotka voidaan tehdä 30 minuuttia! Herkullinen, terveellinen, pähkinätön ja täysin vegaaninen.

Singapore noodles— sekoita-paistettua riisiä nuudelit ja curry tofua ja vihanneksia—Kiinalainen ottaa pois valikosta klassinen – helppo resepti, kasvissyöjä ja täynnä aito maku!,

Bucatini-Pastaa, Rucola Pesto ja Perinneompelutekniikoita Tomaatit-nopea ja flavorful arkiyö illallinen resepti, joka voidaan tehdä alle 30 minuuttia. Herkullinen vegaaninen pasta resepti, joka on salainen ainesosa lisätä sen makua! Tee näin, kun tomaatit ovat sesongissa!

Sokerijuurikkaan Säkissä Salaatti – herkullinen vegaani tehdä eteenpäin salaatti, joka voidaan tarjoilla yli kasviksia, riisiä tai tässä tapauksessa soba nuudelit!,

Vegaani Alfredo kaksi, heitti herkullinen cashew (tai hamppu) kerma, kanssa sauteed sieniä, Meyer-sitruunan kuori ja salainen ainesosa, joka antaa tämän ylimääräistä monimutkaisuutta ja syvyyttä. Voidaan tehdä alle 30 minuutissa!

Orzo Pastaa, Parsaa, Sitruunaa ja Tilli– tarjoile tämä lämmin kuin nopea flavorful pääruoka tai jäähdytetyt kuin salaattia. Pidä se vegaanisena tai lisää feta!

Tämä yksinkertainen pasta vegaani resepti on yksi suosikeistani, kun tomaatit ovat kypsiä ja mehukas ja raikas!, Spagetti tuoreella tomaattikastikkeella ja basilikalla-nopea, terveellinen viikonpäiväillallinen, jossa on tuoreita kesätomaatteja, jotka voi tehdä 20 min tasaisena! Lisää juusto tai pidä se täysin vegaanisena!

Thai Nuudeli Salaatti PARAS KOSKAAN Maapähkinä Kastike – vegaani pasta resepti, täynnä terveellisiä vihanneksia, kuten kaali, porkkanat, paprikaa, purjosipulia ja heitti kaikkein flavorful maapähkinä kastike eeeeeeeeeever! Haluat Nuolla lautasesi, se on niin hyvä!, Vegaani & Gluteeniton.

Pasta Salaatti w/ Grillattu Kesäkurpitsa, Maissi ja Korianteri-Pestoa – tämä vegaani pasta resepti on tehty gluteeniton riisi nuudelit ja ladattu kanssa terve kesän kasvikset, sitten heitti kaikkein flavorful-Korianteri-Pestoa…. herkullisen addicting! Vegaaninen ja gluteeniton!

Nokkonen Pesto Pastaa, paahdettuja pinjansiemeniä ja sitruunan kuori. Tämä pasta heitetään rautapitoiseen nokkospestoon. Täynnä niin paljon ravinteita ja niin herkullista!,

Paahdettua Spagetti Squash, Munakoiso Puttanesca-Kastiketta – rikas, vankka kasvissyöjä ateria, joka on alhainen hiilihydraatteja, keto ja gluteeniton! Helppoa ja yksinkertaista. Spagettikurpitsa on ”pasta” täällä!

Kermainen (VEGAANI) Avokado Linguine kanssa Meyer Sitruuna ja Rucola – yksinkertainen, nopea, terveellinen vegaani pasta resepti!,

Valkosipulinen Cruciferous Pasta – yksinkertainen vegaani pasta resepti täynnä silputtu cruciferous vihannekset kuten ruusukaali, parsakaali ja kukkakaali, valkosipuli, sitruunan kuori ja chili hiutaleita. Kauppias Joe ’s kantaa pakattu ”Krusiferous Mix”, joka on jo silputtu, joten tämä illallinen vieläkin helpompaa ja nopeaa!

Paahdettua Spagetti Squash, Sieniä, Valkosipulia ja Salviaa flavorful ja terveellistä vähähiilihydraattista ateria, joka tuntuu lohdullista pasta! Täydellinen syksyyn! Pidä se vegaanisena tai lisää raastettu Romanojuusto!,

Viljelijän Markkinoille Veggie Pasta vegaani pasta resepti kesäkurpitsa, maissi, mustia papuja ja kirsikkatomaatteja! Pidä se vegaanisena tai lisää fetajuusto. Tarjoile tämä lämmin päivälliseksi ja säästä loput arkilounaille!

Tämä vegaani Pasta Salaatti Parsaa ja Sieniä on kevyt ja kirpeän kirkas Sitruunainen – Persilja Kastike. Loistava make-ahead-salaatti, joka sopii potlukkeihin tai keskiviikkoisiin lounaisiin.

Paahdettua Arkki-Pan Ratatouille Pastaa!, Tämä vegaaninen pasta viskataan uunipaahdolla-Ratatouille-täynnä loppukesän kasviksia, kuten munakoisoa, kesäkurpitsaa ja paprikaa. Lohdullista, herkullista ja täysin vegaanista!

herkullinen kasvissyöjä pasta resepti Keväällä Herne Pasta tryffeli öljy, sitruuna ja minttu. Aromikas ja yksinkertainen tehdä, tämä voidaan tarjota lämmin tai jäähdytetty-täydellinen kokoontumisia tai midweek lounaat. Pidä se vegaanisena tai lisää murennettu vuohenjuusto. Kuvassa on käytetty kikhernepastaa., 😉

Sokerijuurikkaan Nuudelit Jogurtti ja Tilli – käyttämällä spiralized punajuuret kuten ”nuudeli”, tämä resepti sisältää itse asiassa ei pastaa! Mutta et menetä sitä! Yksinkertainen kasvissyöjä, gluteeniton ateria, jonka voi tehdä 20 minuutissa!

Seesami Kaali Nuudelit Tämä vegaani pasta resepti on tehty enimmäkseen kaali ja vain pieni osa vermicelli rice noodles. Aasialaistyylinen pukeutuminen on niin maukasta! Alkuun salaatti pois kevätsipulit, korianteri ja rapeita paahdettuja maapähkinöitä. Lisää halutessasi Seesamitofua tai kanaa. Vegaaninen, gluteeniton!,

Tämä Valkosipulinen Chard Pasta on ladattu kanssa tuoretta chard ja paljon valkosipulia. Sitruuna antaa sille herkullisen kirkkauden. Nopea, kevyt ja terveellinen, vegaaninen pastaresepti, jonka voi tehdä 20 minuutissa!

Tämä vegaani pasta resepti nimeltään Jade Nuudelit– on tehty Aasian soba nuudelit ja ladattu kanssa kausiluonteinen terveellisiä vihanneksia, kuten broccolini, parsa, edamame, sitten heitti flavorful seesami kastiketta. Säästä se lämpimänä tai jäähdytettynä.,

Lemon Basil Orzo Salaatti kurkut, tomaatit ja rucola. Terveellinen, vegaaninen pastasalaattiresepti, jonka voi tehdä eteenpäin midweek-lounaille tai potlukille. Pidä se vegaanisena tai lisää feta!

Ja lopuksi, yksi minun henkilökohtainen favs Kung Pao Nuudelit kukkakaali – valmistettu wok hyvin flavorful Kung Pao-Kastike – juhlaa aisteille! Opimme tämän reseptin Kiinassa-aito ja herkullinen!

poimi näistä terveellisistä, kasvisperäisistä pastaresepteistä (enemmän kasviksia kuin pastaa!) tällä viikolla ja antaa heille pyörre., Kerro, mitä mieltä olet alla olevista kommenteista!

Happy week friends!!!

xo

Tulosta