Olet luultavasti mennyt naimisiin olettaen, että vain muutamia kuukausia, vuosia, tai jopa vuosikymmeniä, sinun täytyy etsiä hienovaraisia merkkejä siitä, että avioliittosi on ohi. Vaikka Marylandin yliopiston College Parkin tutkijat havaitsivat 18 prosentin notkahduksen Yhdysvaltain avioerojen kokonaismäärässä vuosina 2008-2016, avioparin todennäköisyys erota heidän elinaikanaan on silti suhteellisen korkea. Itse asiassa, kun taas hieman yli 2,2 miljoonaa Yhdysvalloissa., parit sidottu solmu vuonna 2016, 827,261 avioerot ja avioliiton mitätöimiseen myöntää, että samana vuonna, kohti Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
– Ja lyijy-jopa split ei ole välttämättä blow-out taistelu; sen sijaan, se on yleensä hitaasti että lopulta fizzles ulos.
”Avioliitto on kova, avioliitto on työtä, ja avioliitto on kokopäiväistä työtä. Se on jotain, joka vie paljon aikaa kasvaa ja vaatii sinua oppia, kasvaa ja tehdä kompromisseja”, sanoo lisensoitu mielenterveyden neuvonantaja ja elämän valmentaja, Tohtori Jaime Kulaga, Ph. D., ”Tämän matkan aikana oppia, kasvaa ja kehittyy, joskus, eri syistä, ihmiset ajautuvat erilleen. Yksilönä ja pari, me laittaa paljon aikaa, rahaa, energiaa ja pääomaa rakentaa avioliitto. Mutta jos se ei onnistu, joillekin sitä on vaikea myöntää.”
Ennen kuin saat blindsided puolisosi kävelee pois, on aika löytää merkkejä avioliitto on ohi.
elät kuin yksin, et naimisissa.,
yhden elämän voi olla suuri, muutama vastuut muut kuin varmista, että laskut maksetaan ajoissa. Jos kuitenkin olet naimisissa ja käyttäydyt kuin et olisi sitoutunut suhde, se on suuri punainen lippu.
”on ihan OK, että puoliso menee hengailemaan joidenkin kavereiden kanssa, jotka saattavat olla sinkkuja”, Kulaga sanoo. ”Mutta kun se on viikoittainen go-to ja alat löytää itsesi hengailla singleä paikoissa (ts.,: singles Klubit / Baarit, singles kohteet, tai puhuminen vastakkaisen sukupuolen tietäen, että ne ovat single), tämä on merkki olet haluavat paljon erilaista elämää.”
Lisäksi, Kulaga kertoo, että toimivat kuin olet yksi voi olla merkki kasvava epäkunnioitusta kohti puolisosi. Ja ”avioliitto vaatii aitoa kunnioitusta toista kohtaan, jos se aikoo kasvaa ja kukoistaa”, hän varoittaa.
puolison kuvitteleminen toisen kanssa ei satuta.
”avioliittosi saattaa olla ohi, Jos rakastat heitä, mutta et ole rakastunut heihin”, Kulaga sanoo., ”Ehkä kuvittelet elämän ilman heitä ja kuvittelet heidät jonkun toisen kanssa, eikä se vahingoita sinua. Haluat aidosti heidän olevan onnellisia ihmisenä, mutta et halua kasvaa ja viettää elämääsi heidän kanssaan.”
on iso ero asua yhdessä ja jakaa elämää jonkun kanssa.
”joissakin avioliitoissa parit asuvat yhdessä, mutta siinä se on”, Kulaga sanoo. ”He lähtivät henkisesti jo vuosia sitten. He käyvät arkea erikseen, nukkuvat eri huoneissa, eivät ole intiimejä keskenään. Itse asiassa heillä on hyvin vähän tunteita ja viestintää keskenään., Jos näet puolisosi kuin ’kämppäkaveri,’ tämä on yksi hienovarainen merkki siitä, että avioliitto saattaa olla päättymässä.”
näkemyksesi tulevaisuudesta ei sisällä puolisoasi.
Jos näet itsesi 10 tai 15 vuotta ruodussa elää täysin erilaista elämää sans puoliso, se on aika aloittaa ihmettelevät, jos avioliitto on kestänyt testin ajan. Useimmille aviopareille, jotka saavat avioliittonsa toimimaan, se merkitsee sitä, että he ovat samalla sivulla siitä, miltä elämäsi näyttää tulevaisuudessa., Ja kun vuoroja voi tapahtua, jos sinun täytyy olla yksi tehdä muutoksia tapahtuu, se on yksi selviä merkkejä, että avioliittosi on ohi, tai aikeissa olla.
te kaksi ette harrasta enää seksiä.
seksi ei ole kaikki kaikessa avioliitossa, mutta sekään ei ole mitään. Seksiä ei tietenkään harrasteta moneen kertaan päivässä, kuten silloin, kun oli yhdessä. Mutta jos olet sekä fyysisesti ja psyykkisesti terve tarpeeksi seksiä, mutta mennä kuukausia tai jopa vuosia ilman sitä, se on varma merkki teidän suhde on vakavasti epätasapainossa.,
”Jos olet huomannut, että sinun seksuaalinen vetovoima kumppani on merkittävästi vähentynyt, tämä on punainen lippu, että jotain vakavaa on tekeillä teidän avioliitto”, kertoo Kulaga. ”Läheisyys on vahva osa tervettä avioliittoa. Ilman läheisyyttä avioliitot päättyvät eroon tai ovat täynnä vihaa, kaunaa tai kahta pariskuntaa, jotka asuvat yhdessä ikään kuin olisivat kämppiksiä.”
teet suuria rahasiirtoja puolisosi tietämättä.
onko ok, että on erilliset pankkitilit, tai että ne päivittäiset Starbucks-juoksut tehdään kysymättä ensin puolisolta? Tietenkin.,
Kuitenkin, jos olet tekemässä suuria hankintoja—moottoripyörä täällä, kaikki-kulut-maksettu soolo loma on—ilman edes ajatella konsultointi puoliso, joka on yksi monista merkkejä, että avioliittosi on ohi. Raha-asiat ovat itse asiassa merkittävä syy avioliiton hajoamiseen. A-2017 tutkimus Suurentaa Rahaa paljastaa, että taloudelliset kysymykset olivat vastuussa avioerot 21 prosenttia vastaajista.
haluat huijata.,
”Jos sinulla on johdonmukainen ajatuksia huijaaminen puoliso yleensä (riippumatta siitä, toimii sen), sinun täytyy ehkä miettiä, miksi olet alkaa olla näitä ajatuksia, jotta voit parantaa terveyttä teidän avioliitto, jos niin haluavat”, sanoo Kulaga.
sinulla on ”tunteellinen suhde.,”
”Jos olet löytää itsesi puhuu tai kutoma toinen ihminen tavalla, jos et halua puolisosi nähdä, tai voit alkaa tavata jonkun kanssa et haaveilla huijaaminen kanssa, huolimatta siitä, onko tai ei ollut mitään fyysistä läheisyyttä, olet riskeeraa teidän avioliitto, ja tämä on merkki teidän avioliitto on menossa loppu”, sanoo Kulaga.
tavoitteesi eivät sisällä puolisoasi.
haluatko palata kouluun ja vaihtaa uraa? Oletko innokas rakentamaan oman kodin ja elämään pois maasta? Ovatko nuo tavoitteet täysin saavuttamattomia, jos olet puolisosi kanssa?, Jos on, se on vain yksi räikeimmistä merkeistä, että avioliittosi on ohi.
”tavoitteiden luominen menestymisen edistämiseksi on tärkeää ja välttämätöntä terveen avioliiton kannalta. Se, mikä ei ole avioliitolle terveellistä, on tavoitteiden luominen ajattelematta puolison tavoitteita, haluja ja tarpeita, Kulaga sanoo. ”Kun luot tavoitteita, jotka auttavat sinua henkilökohtaisesti kasvamaan, mutta kuitenkin tiedostat tietoisesti, että se saattaa vahingoittaa puolisoasi tai ajaa avioliittoa suuntaan, joka aiheuttaa vahinkoa tai etäisyyttä, olet ehkä kirjautunut ulos avioliitostasi.”
sinulla on erilaisia mielipiteitä lasten hankkimisesta.,
lasten saaminen ei välttämättä tee sinua ja kumppaniasi onnellisiksi, eikä niiden puuttuminen tee sinua onnettomaksi, jos ne eivät ole sinulle etusijalla. Kuitenkin, Jos sinä ja puolisosi eivät ole samalla sivulla siitä, haluatko lapsia vai et, se on suuri punainen lippu.
Vaikka teidän suhde voi toimia jonkin aikaa, vaikka mielipiteet asiasta eroavat toisistaan, on todennäköistä, että ainakin yksi teistä tuntuu katkeria siitä ei saada omalla tavalla, laittamalla sinut fast track kohti avioeroa.
avioliittosi korjaamiseen ei ole panostettu.
avioliiton korjaaminen on kovaa työtä., Jos kuitenkin vastustat ajatusta täysin ja pysyisit mieluummin vain surkeana, avioliittosi voi olla jo mennyttä.
”jokaisessa avioliitossa on ylä-ja alamäkensä. Joskus on huippukausia, jotka kestävät vuosia ja muina aikoina, jolloin matalat kestävät yhtä kauan. Mutta matalina aikoina terveet parit kommunikoivat ja löytävät keinoja, joilla he voivat nopeasti vahvistaa avioliittoaan, Kulaga kertoo. ”Jos löydät itsesi esiin huonoja puolia teidän avioliitto ja erottaa kaikki ratkaisut korjata niitä asioita, saatat olla tsekata teidän avioliitto.,”
keksit tekosyitä viettää aikaa ilman puolisoasi.
yksin vietetty aika ei ole ihan normaalia, se on terveellistä. Kuitenkin, jos olet jatkuvasti löytää itsesi etsivät tekosyitä viettää kaikki vapaa-aikaa pois teidän muita huomattavia, että ei ole vain pieni asia. Rakastava suhde tarkoittaa sitä, että haluaa viettää aikaa yhdessä—ja jos ei, voi olla menossa avioeroon.
sinä tai kumppanisi ette mene terapiaan.
voi olla kieltämättä vaikea myöntää, että sinä ja puolisosi tarvitsette terapiaa., Se sanoi, jos avioliitto on murenemassa silmiemme edessä ja ainakin yksi kieltäytyy korjata sen, se on varma merkki teidän avioliitto on menossa alamäkeen nopeasti. Kieltäytyy ja käy terapiassa on kuin sanomalla, ”en ole valmis korjata tämä,” ja jos näin on, olet todennäköisesti jo eronnut itse siitä, että avioero on tulevaisuudessa.
Tai hoito ei toimi.
pelkkä terapian saaminen ei tarkoita, että parisuhdettakaan voisi välttämättä pelastaa. Terapia voi olla hyvä työkalu pariskunnille, mutta se ei voi korjata peruuttamattomasti rikkoutunutta parisuhdetta.,
kieltäydyt kompromisseista.
kompromissi voi olla vaikea jopa terveimmissä avioliitoissa. Mutta jos sinä tai puolisosi ette edes yritä tinkiä tärkeästä asiasta, se on yksi selkeimmistä merkeistä, että avioliittonne on ohi.
pariskunnat, jotka haluavat saada asiat toimimaan, menevät siihen pitkälle—vaikka se tarkoittaisi, että toinen tai molemmat osapuolet eivät saa koko ajan haluamaansa.
avioeroajatukseen hypätään, kun on poissa tolaltaan.
useimmille onnellisissa, rakastavissa avioliitoissa avioero on nelikirjaiminen sana., Jos avioliitto on kuitenkin jo ohi, se voi olla ensimmäinen asia, jonka ajattelet, kun sinä ja puolisosi riitelette. Jos puolisosi tekee jotain pieniä ärsyttää sinua ja yhtäkkiä kuvittele itsesi elää ilman niitä, se on selvä merkki on suuremmat asiat kyseessä.
ilmaiset halveksuntaa puolisoasi kohtaan.
Ne, silmä rullat, pilkkaa, ja ”whatevers” ei ole merkki avioliitto, joka on oikealla tiellä.
”Halveksuntaa on tuhoisin negatiivinen käytös suhteita, joko avoimesti tai peitellysti., Pohjimmiltaan, halveksuntaa käyttäytymistä kommunikoida kumppani, ””olen parempi kuin sinä, ja en välitä teidän näkökulmasta”, sanoo sukupuoli terapeutti Erika Miley, M. Ed., LMHC. ”Halveksunta on usein seurausta kielteisistä ajatuksista kumppanistasi ajan myötä.”
et halua kuunnella puolisosi ongelmia.
ei tietenkään aina ole helppoa kuunnella, kun joku purkaa kaikki henkilökohtaiset matkatavaransa., Se sanoi, jos olet täysin kiinnostumaton, mikä vaivaa puolisosi—tai jos kieltäydyt kuunnella kokonaan—se on suuri merkki teidän suhde on todella epävakaa arvoisesti.
salaat toisiltasi.
Jos olet hengailua sinun ex ja pitää se teidän muita huomattavia, on saanut itsesi syvälle velkaa ja ei ole mainittu sitä, tai tehdä suunnitelmia tulevaisuutta ilman kumppani, ne suuret salaisuudet ovat kaikki varmoja merkkejä teidän suhde ei ole kauan tässä maailmassa.
et välitä sisäpiirisi jäsenten neuvoista.,
Ystävät ja perheenjäsenet voivat olla innokkaita antaa sinulle neuvoja miten korjata asioita teidän avioliitto, mutta jos et suostu ottamaan heidän hyvää tarkoittavia ehdotuksia sydän, se on vielä yksi merkki siitä, että olet kovaa vauhtia matkalla kohti avioeroa.
”Jos ystävät, perhe, ja jopa puoliso etsivät ratkaisuja ja tapoja auttaa teidän avioliitto vahvistaa, mutta et halua kuulla niitä, tämä voi olla merkki siitä, että avioliittosi on ohi, mutta et ole valmis myöntämään sitä”, sanoo Kulaga.
ottelusi muuttuvat henkilökohtaisiksi kritiikeiksi.,
puolisosi unohti laittaa korkin takaisin hammastahnaan. Miten vastasit? Muistuttaen siitä ajasta, kun he unohtivat hääpäiväsi. Jos tämä kuulostaa sinulta, näet merkkejä siitä, että avioliittosi on ohi, leikki silmiesi edessä. Jos et voi riidellä arvostelematta puolisoasi henkilökohtaisesti, se on hyvä merkki suuremmista asioista, jotka voivat kaataa avioliittosi.
ja ilman taistelua ei voi puhua.
Jos jokainen keskustelu puolison kanssa muuttuu tappeluksi, voisi olla aika alkaa etsiä avioerojuristeja., Ottaa non-stop taistelee muita huomattavia on hyvä osoitus siitä, että siellä on valtava irrota välillä te kaksi, todennäköisesti yksi, joka on ylitsepääsemätön.
tai sinä ja puolisosi olette lopettaneet riitelyn.
Kun ottaa vakio perustelut on tuskin merkki terve avioliitto, ei taistelevat lainkaan, on aivan yhtä iso punainen lippu. Jos sinulla ei ole tervettä keskustelua puolison kanssa yli kysymys, että olet intohimoisesti, kertoimet ovat, että olet jo huomannut, että avioliitto ei ole hyvässä kunnossa ja tuntuu, että ei ole mitään voit tehdä muuttaa asioita.,
et pyydä anteeksi puolisoltasi.
vaikka Love Story on saattanut kertoa yleisölle, että” rakkaus tarkoittaa sitä, ettei koskaan tarvitse sanoa olevansa pahoillaan”, useimmat terveissä avioliitoissa kertovat päinvastaisen olevan tarkempaa. Itse asiassa, jos et sano, että olet pahoillasi puolisosi, se on aika hyvä osoitus siitä, että avioliitto on ohi; ne edelleen sitoutunut niiden suhde on taistella, jotta se toimisi, vaikka näin tarkoittaa, myöntää omia virheitä.
Et voi puhua heille ongelmia.,
Olipa olet tekemisissä mielenterveyden ongelmia, ongelmia työssä, tai kysymyksiä ystäviesi kanssa, jos et tuntuu et voi jutella puolisosi ongelmia, se on valtava punainen lippu. Ei vain ei tarvitse luottaa muihin emotionaalista tukea lisätä riskiä ottaa emotionaalinen asia, mutta ei pysty puhua muita huomattavia noin suuria asioita elämässäsi, tarkoittaa, että merkittävä osa avioliitto on jo kadonnut.
sinulla tai kumppanillasi on päihdeongelmia, eivätkä he saa apua.,
Kun päihteiden käytöstä ei ole moraalista ei, se ei ole välttämättä este avioliitto voi voittaa—varsinkin jos henkilö kysymys kieltäytyy tunnustamasta sitä tai saada apua. Ja vaikka laittomien huumeiden käyttö voi olla selvempi ongelma, monet ihmiset uskovat olevansa sosiaalisia juojia, kun he ovat kaikkea muuta. CDC: n mukaan Yhdysvalloissa joka kuudes aikuinen juo keskimäärin kerran viikossa.
et enää kunnioita merkittävää toista.
kunnioitus on merkittävä tekijä, kun kyse on yleisestä aviollisesta tyydytyksestä., Jos ajattelet, ettei kumppanisi ole enää kunnioituksesi arvoinen, se on yksi suurimmista merkeistä, että avioliittosi on ohi—halusit myöntää sen tai et. Ja ei kaikki merkit loukata avioliitossa, ovat mainioita; asioita niin vähän kuin vitsailla puolison tulot tai näyttää että tuntua vaarattomia sinulle, voi olla merkki paljon suurempi ongelma.
Sinulla ei ole mitään yhteistä enää.
Jos haluat tietää, onko avioliittosi on ohi, ajattele keskusteluista puolison kanssa., Kun sinulla on yhdessä, luultavasti rakasti mitään muuta kuin viettää aikaa teidän yhteisiä etuja. Mutta jos ne asiat luulit oli yhteistä osoittautui asioita, sinä tai puolisosi vain teeskenteli kuten jotta woo toisiaan, saatat olla yli pään. Kun lista yhteisistä eduista sinun ja puolisosi välillä hiipuu, niin myös sinun mahdollisuutesi saada se toimimaan pitkällä aikavälillä.
Et koskaan saa heidän täyden huomion.,
Se on luonnollinen kumppani tarkistaa niiden puhelimeen, kun olet yhdessä jokainen nyt ja uudelleen, mutta jos he tekevät sitä jatkuvasti, se saattaa olla merkki siitä, että he ovat menettäneet kiinnostuksensa teidän suhdetta, ja että avioliitto on vaikeuksissa.
”Jos kumppani on aina niiden matkapuhelin, katsomalla YouTube, Facebook, tai Instagram—ne voivat olla enemmän keskittynyt, mitä on tekeillä kuin suhteen”, kertoo Katie Ziskind, LMFT, lisensoitu avioliitto ja perhe terapeutin ja omistaja Viisauden Neuvonta.
suhteesi saa sinut jatkuvasti tuntemaan itsesi tyhjäksi.,
Vaikka et ole jatkuvasti taistelevat, se ei tarkoita, että teidän suhde voi jättää sinua tunne täysin tyhjentynyt. Jos joka sekunti, jonka vietät puolisosi kanssa, tunnet olosi henkisesti ja fyysisesti tyhjäksi, se on yksi merkki siitä, että avioliittosi on ohi.
sinulla on fyysinen suhde eikä se lopeta asioita.
”Jos puolisosi on ottaa aktiivinen tapaus ja ei halua pudota sitä, se on melko mahdotonta, että avioliitto kestää”, sanoo suhde terapeutti, Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, cofounder Avioliitto kunnostushankkeeseen., Ja jos puolisosi on uskoton ja haluat tietää, jos sinun pitäisi antaa anteeksi ja unohtaa tai suunnata avioeroon, katso nämä 20 oikeaa Naista selittävät, miksi he antoivat anteeksi kumppaneilleen pettämisestä. Se ei aina toiminut heidän edukseen.)
Vastaa