Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää…
- pro-kortin jahtaaminen tekee sinusta kusipään. Jos sinulla on tyttöystävä tai puoliso, päädyt todennäköisesti pettämään häntä.
- Contest prep saa sinut satuttamaan kaikkia rakkaitasi. Huumeet, raaka laihduttaminen, kova harjoittelu ja kilpaileminen saavat sinut vihaamaan maailmaa ja maailmaa.
- yrittäminen ammattilaiseksi jättää sinut todennäköisesti rahattomaksi. Vaikka voittaisit show ’ n tai kaksi, palkintorahat eivät tule lähellekään kulujesi kattamista.,
- ammattilaiseksi ryhtyminen todennäköisesti romuttaa terveytesi ja saa sinut kuolemaan nuorena. Määrä lihasmassaa sinun täytyy hankkia, lääkkeet, ja yo-Yo laihduttaminen pilaa terveytesi.
- pro kehonrakennuksessakin on hyviä puolia. Voit tavata ihmisiä, oppia paljon kehon ja mielen, ja on potentiaalia tulla enemmän määrätietoinen, intohimoinen, voimakas, ihminen.
Juominen Kampikammion Öljy
useimmat määritelmät, olen ollut menestys minun valitsemallaan alalla., Olen rakentanut kehonrakennusuran 20 vuoden aikana. Olen voittanut Israelin kehonrakennuksen mestaruuden 5 kertaa. Ansaitsin ammattilaiskorttini ja minulla oli kunniallinen esitys Mr. Olympiassa. Ehkä tärkeämpää on, että olen valmentanut satoja urheilijoita.
mutta muistellessani sitä näen, että on asioita, joita uhrasin, joita ei kannattanut uhrata. Joten kun kävelen kaupalliselle kuntosalille ja näen motivoituneen nuoren pojan, joka tekee mitä tahansa ja kaiken saadakseen pro-kortin, vaistoni on istua hänet alas ja keskustella hänen tavoitteistaan ja unelmistaan.,
haluan varmistaa, että hän ymmärtää, mihin hän on ryhtymässä. Hän tarvitsee ymmärtää hänen mahdollisuudet todella tulossa ammatillinen kehonrakentaja on pinottu häntä vastaan, ja polku on usein rumaa ja sielu tyhjennys.
myöhään Steve Bjorlin kerran sanoi, että hän juo kampikammion öljy saada edelleen urheilua, ja se oli Mr. America kilpailu, amatööri kilpailu. Pyydän tämän motivoitunut nuori lapsi, jos hän on valmis ”juoda kampikammion öljy” saada, jossa hän haluaa mennä, koska se olisi helppo osa matkaa.,
– olin sitten varmista, että hän ymmärtää seuraavat seikat:
1 – Kehonrakennus on hyvin itsekäs ja henkisesti tuhoisa urheilu.
pärjätäksesi hyvin, sinun on tultava itsekeskeiseksi kusipääksi. Se on tämän lajin luonne, eikä kyse ole siitä, ”jos” se vaikuttaa sinuun, vaan siitä, kuinka paljon.
Jotkut yksilöt kärsivät enemmän kuin toiset, mutta tiettyjen ”lisäravinteet” pitkäksi aikaa, aiheuttaa syvällisiä psykologisia vaikutuksia, kuten muutokset persoonallisuus. Saat lisää aggressiota ja vihaa., Se voi olla jotain niinkin merkityksetöntä kuin joku puhuu liian kovaa tai katselee sinua väärään suuntaan. Vähäpätöisimmästä tapauksesta voi tulla pirun iso ja ärsyttävä.
sinulla ei ole kärsivällisyyttä, lyhyt pinna ja tunnet olosi verkkaiseksi suurimman osan päivästä. Yksinkertaisista asioista tulee valtavia askareita. Lisääntynyt libido vaivaa sinua. Jos sinulla on tyttöystävä tai puoliso, päädyt todennäköisesti pettämään häntä.,
Jos sinulla on taustalla, aiemmin lepotilassa mielenterveyden ongelma, kuten OCD tai syömishäiriö, nämä ”lisäravinteet” on tehdä se rumaa päätään ja kasvaa eksponentiaalisesti vallassa.
masennus, ahdistuneisuus ja hengenahdistus tulevat kaikki osaksi jokapäiväistä elämääsi. Ja voit olla varma, jos aiot tulla ammattilainen kehonrakentaja, tulet tarvitsemaan ja käyttää paljon näitä haihtuvia huumeita (siellä, sanoin sen). Se on vain toinen asia, joka on tehtävä voidakseen kilpailla korkeimmalla tasolla (sama kuin kaikki muut ammattilaisurheilussa, että asia).,
Mutta kun yhdistää kaikki tämä pakkomielle kehon rasvaa ja kuinka paljon painat, katsot itseäsi peilistä useita kertoja päivässä, ja, yleensä, elää elämää, jossa jokainen toiminta, syöminen, hengitys, nukkuminen on noin parantaa teidän ulkopuolella ulkonäköä, itsekkyys ja itsekeskeisyys ovat väistämättömiä.
Se vaikuttaa teidän persoonallisuus, ja lopussa päivä, kun lähdet salilta ja kilpailu on ohi, nämä muutokset eivät katoa, ja sinun pitää vielä käsitellä elämän ulkopuolella kehonrakennus.,
2 – satutat rakkaitasi ja saatat päätyä yksin.
tähän päivään, yli kahdenkymmenen alan vuoden jälkeen, en ole vieläkään tavannut kehonrakentajaa, joka on valmistautunut show ’ hun vaikuttamatta vakavasti avioliittoonsa.
kun laihdut, tulet äreäksi, väsyneeksi ja oikukkaaksi. Vihaat maailmaa. Kun ruokavalio, ensimmäinen henkilö ripsari on tyypillisesti puolisosi-henkilö, joka yleensä antaa sinulle eniten tukea. Eikö olekin ironista?
– olen nähnyt parit hajottaa, erota, ja jopa saada eronnut jälkeen surkea ssa valmistelumateriaalien., Mitä korkeampi taso, sitä enemmän huumeita mukana, sitä ankarampi draama. Äläkä luule kohtelevasi ystäviäsi tai perhettäsi paremmin.
huumeet, yhdistettynä julma ruokavalio, kovan harjoittelun, sydän, ja lopullinen pre-contest viikolla sen kuivumista ja hiilareita/ehtyminen vie yhtään huono tilanne ja eksponentiaalisesti lisätä sitä.
jokainen, jonka mielestä näin ei käy, on naiivi. Teet paljon esityksiä, ja jos olet todella tosissasi päästä mahdollisimman korkealle tasolle, käytät melko vähän huumeita., Se on lajin luonne, kun kilpaillaan parasta vastaan.
niin, kannattaako ammattimainen kehonrakennus riskeerata lähimpien perheenjäsenten ja ystävien menetyksen?
3 – saatat päätyä mursi jahtaa pro-kortin.
määrä rahaa voit päätyä menoja taas jahtaa unelma-tulla ammatillinen ei ole jotain sinua todella ymmärtää, kun olet aloittamassa. Kulut ovat alussa minimaaliset,mutta kun kasvaa, niin myös laskut.,
Valmennus -, vaatetus -, naurettavaa määriä ruokaa, poseeraa oppitunteja, solarium, lisäravinteet (laillisia ja laittomia), ja matkustaminen laittaa melkein kenellekään velkaa.
Ja sitten on markkinointi. Jos haluat tehdä rahaa, sinun täytyy myydä itsesi verkossa ja offline. Olet vain tuote kuten muutkin ja sinun täytyy erottua. Ehkä kuvittelet pystyväsi tähän yksin, mutta sinulla ei ole energiaa, kun valmistaudut kilpailuun. Sinun täytyy palkata joku tekemään se puolestasi.
kaikki nämä kulut voivat lisätä erittäin mukavan talon kauppahintaa., Se on unelmiesi jahtaamisen hinta ja se pahenee entisestään, jos unelmasi on yhtä vaikeasti tavoitettava kuin pro-kortti usein on. Useimmat kilpailijat jahtaavat pro – korttiaan vuosia ennen kuin saavat sen-jos koskaan saavat.
Ja sitten, juuri kun saat pro-kortin ja alkaa kirjata ylös kaikki teidän edellinen kulut kuin vain investointi olet tehnyt teidän loistava tulevaisuus, olet tapasi töykeä heräämisen: ei ole sponsori odottaa sinua.
itse kilpailu ei yleensä maksa paljoakaan, paitsi voittajalle. Useimmiten voitot eivät tule lähellekään kulujen kattamista.,
Vain jos satut olemaan onnekas ja poimia muutamia sponsoreita matkan varrella, ja ehkä jopa voittaa pieniä ohjelmia, tulee sinun tauko jopa (ehkä). Sinusta ei tule miljonääriä, kun olet tällainen ammattiurheilija. Parhaimmillaan saat vaatimattoman ” OK ” – elämisen. Todennäköisemmin päädyt erilleen.
4 – kehonrakennus saattaa pilata terveytesi ja saada sinut kuolemaan nuorena.
kun nuorena aloittaa kehonrakennuksen, tuntee itsensä voittamattomaksi., Ei mietitä, mitä 40 -, 50-ja 60-vuotiaana voi tapahtua, mutta fyysinen hinta tulee maksettavaksi, kun sitoutuu tavoitteeseen ammattilaiseksi ryhtymisestä.
Kehonrakennus on urheilua ja vaatimuksia sekä standardeja, mitä pidetään voittaa ruumiinrakenne on tullut kovempia ja vaarallisempia viime vuosina. Määrä lihasmassaa, hullu kunto, ja kuivuus (päästä eroon interstitiaalinen vettä), joka on tarpeen voittaa big show voi olla mahdotonta välttää äärimmäistä ruokavalioon ja huumeita. Tämä vaikuttaa terveyteesi negatiivisesti. Sitä ei voi kiertää.,
hakkasimme vartaloamme vuosikausia. Teemme mieletön laihduttaminen, jossa rutiininomaisesti whitle pois meidän rasvaa yksinumeroinen, vain ilmapallo uudelleen niin lyhyessä ajassa kuin kuukausi tai kaksi. Käytämme järjettömän vaarallisia diureetteja hiomaan estetiikkaamme. Se on epäterveellistä.
kun painoin 244 kiloa 5’4″: ssä, portaissa Käveleminen jätti hengästyneeksi. En pystynyt sitomaan kenkiäni. Jopa seksistä tuli haaste. Täydellisyyden tavoitteluni todennäköisesti lyhentää elämääni.,
on hyvä puoli, mutta
niin negatiivinen ja lannistava kuin tämä kaikki voi olla, minulle oli tärkeää tunnustaa miinukset. Mutta tämänkaltaisella matkalla on myös paljon myönteisiä kokemuksia ja opetuksia.
tapaat mahtavia ihmisiä. Saat sisäistä voimaa. Opit valtavasti noin kehon ja mielen, sekä luoda paljon työkaluja, jotka tekevät sinulle enemmän määrätietoinen, intohimoinen, voimakas, ihminen.,
tietäen, hyvä ja paha, seuraava motivoitunut lapsi, jolla on unelma tulla pro voi käyttää tätä tietoa päättää, onko tämä urheilua ja elämäntapa ovat arvoltaan haittapuoli.
Ehkä hän päättää sen sijaan pitää kehonrakennus harrastus, joka on tasapainossa muun hänen elämänsä, ja siellä on varmasti paljon sanottavaa että.
Vastaa