4 Min Lue
Rasvaimu poistaa ei-toivotut rasvaa talletukset on yleisesti valinnut miesten ja naisten Los Angeles veistää ja ohut niiden physiques.
rasvaimun jälkeen sinua houkuttaa heti esitellä svelte-hahmoasi. Valitettavasti toipumisaikasi rajoittaa kykyäsi ja turvallisuuttasi tehdä niin.
vaikka käyttökatkoksia ei ole mahdollista estää plastiikkakirurgian jälkeen, on olemassa keinoja siirtää sitä turvallisesti eteenpäin.,
Älä pakota Itseäsi Liian Nopeasti
vaikka rasvaimu ei liity laaja viillot, rasvaimu on edelleen invasiivinen kirurginen toimenpide, ja tekniikoita, kuten tämä, vaativat aikaa parantua. Sinun on yleensä suositeltavaa pitää yhdestä kahteen viikkoa vapaata töistä ja normaalista päivittäisestä toiminnasta.
Sinun tulee olla erittäin kipeä jälkeen rasvaimun menettely, ja tarvitset jonkun ensimmäisten 24-48 tuntia auttaa sinua ympäri taloa asioita, kuten ruoanlaitto, siivous ja lastenhoito.,
Kävele
Saada jalat kävellä rauhassa auttaa edistää verenkiertoa, mikä puolestaan vähentää turvotusta ja helpottaa paranemista.
joillakin potilailla ilmenee plastiikkakirurgisia toimenpiteitä seuraavia komplikaatioita, koska he ovat liian istumattomia. Vaikka et tee ja et pysty ylirasittamaan itseäsi, sinun on liikuttava. Jääminen edelleen lisää verihyytymien riskiä, ja ne voivat olla kohtalokkaita, jos niitä ei saada kiinni ja hoideta.
Jos mahdollista, yritä seistä ja liikkua ympäri taloa kerran tunnissa—kehosi kiittää sinua pitkällä aikavälillä.,
Sanoa Ei Savukkeita
Tupakointi ja muu nikotiinin vahingoittaa milloin tahansa; kuitenkin, tämä ei pahentaa aikana elpymistä. Nikotiinin käyttö rajoittaa verenkiertoa, ja tämä voi pidentää paranemisprosessia ja nostaa infektioriskiä.
Hydraatti Kehon
Nestehukka on yhteinen jälkeen mitään kirurgisen, kuten rasvaimu. Kehon menettää paljon vettä leikkauksen aikana, ja sinun täytyy täydentää se pitää kudokset sammutettua ja voi parantua.
tavoitteena on 8-12 kupillista vähäkalorisia juomia päivässä., Näitä juomia ovat vesi, yrttitee tai laimennetut hedelmämehut.
Syö Hyvin
ravitseva ruokavalio, nopeuttamaan palautumista yhtä paljon kuin epäterveellinen ruokavalio pidentää sitä.
keskity vähärasvaiseen proteiiniin, antioksidantteihin ja vitamiinipitoisiin hedelmiin ja vihanneksiin, sillä nämä ”hyvät” ruoat auttavat haavan paranemisessa.
saat myös haluavat rajoittaa suolan saanti, koska suola aiheuttaa kehon pitää vettä—mikä sinusta näyttää paisunut.
pidä viillot puhtaana
infektio on yleinen riski rasvaimun jälkeen., Voit vähentää riskiä tämän muuttamalla siteet ja siteet, ja pitää viillot kuivina ja puhtaina.
Vältä Tiukka-Fit Vaatteet
Vaikka saatat halua valita vaatteita, jotka sopivat tiukempi keuliminen uusia muotoja, kun rasvaimu, sopivan väljät vaatteet ovat paremmin, kun olet hyödyntämistä ja edelleen paranemista. Sinulle toimitetaan lomake-asennus pakkaus vaate heti leikkauksen jälkeen. Kysy Tri O ’ Toolelta ja hänen henkilökunnaltaan, miten sitä käytetään ja kuinka usein voit mennä ilman sitä.,
Skip the Gym
oikean tasapainon löytäminen riittävän liikkeen ja liikaakin liikkumisen välillä voi olla hyvin vaikeaa.
vaikka sinun on jatkettava liikkumista verenkierron edistämiseksi, liika liikkuminen hidastaa toipumistasi ja vaarantaa vammasi tai infektiosi.
riippumatta siitä, kuinka monta rasvaimun hoitoaluetta sinulla on, haluat ottaa vähintään neljästä kuuteen viikkoa pois kuntosalilta.
epämukavuuden läpi työntäminen ei anna sinulle mahdollisuutta parantua nopeammin.
noudata lääkärisi ohjeita
, O ’ Toole varmistaa, että jokainen potilas ymmärtää, mitä he voivat odottaa toimenpiteeltään ja toipumiseltaan.
– Hän kertoo sinulle, milloin voit palata toimintaa ja vastaamaan kysymyksiin, kuten:
- Milloin voin suihku?
- Milloin voin ajaa?
- kuinka kauan minun pitää olla pois töistä?
- Milloin voin palata kuntoilemaan?
Dr. O ’ Toole on auttanut potilaitaan plastiikkakirurgian toipumisessa yli 30 vuoden ajan. Se on hänen tavoitteensa varmistaa, että olet toipumassa mahdollisimman turvallisesti ja nopeasti.,
Oletko Kiinnostunut oppimaan Lisää Rasvaimun?
oppia lisää siitä, tämä menettely tai nähdä, jos olet ehdokas rasvaimu, ota yhteyttä Dr. O ’ Toole soittamalla (626) 671-1756 tai täyttämällä online-yhteydenottolomakkeella.
Vastaa