oft: n terveysneuvonnan mukaan yksi alkoholijuoma päivässä on yleensä naisille turvallista päivittäin ja kaksi juomaa päivässä on yleensä miehille turvallista. Mutta jos sinulla on diagnosoitu kihti tai on riski sairastua kihti, saatat joutua vähentämään alkoholin käyttöä.,
kihti on eräänlainen niveltulehdus, jossa veren korkea virtsahappopitoisuus, aineenvaihdunnan sivutuote, alkaa kiteytyä nivelissä aiheuttaen usein äkillistä ja vaikeaa kipua ja turvotusta. Kihti tyypillisesti kehittyy vaiheittain; ensimmäisessä vaiheessa, virtsahapon tasot ovat nousussa, mutta ei aiheuta oireita (kutsutaan hyperurikemiaa); toisessa vaiheessa, henkilö on alkanut kokea kivulias kihti hyökkäykset, nimeltään soihdut. Kihdin edetessä se kroonistuu ja vaikuttaa useampiin niveliin, jolloin soihtujen välinen aika lyhenee.,
Virtsahapon kiteet voivat myös muodostaa munuaisiin ja aiheuttaa munuaisten kivet ja voi rakentaa eri paikoissa elimistössä, kuten ihon alla ja aiheuttaa ”kuoppia” kutsutaan tophi. Kihtiä sairastavilla on myös riski sairastua vakaviin samanaikaisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen.
Jos olet vaarassa, kihti tai on diagnosoitu kihti, lääkäri saattaa neuvoa sinua leikata tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat edistää kihti oireet, kuten korkea puriini, joka hajottaa osaksi virtsahapon ruuansulatuksen aikana. Listalla on myös alkoholijuomia, kuten viiniä, olutta ja väkeviä alkoholijuomia.,
joten on poistaa tai välttää alkoholia on, kun sinulla on kihti? Sinun pitäisi puhua lääkärille heidän suosituksia siitä, alkoholin kulutus ja erityisiä terveyttä, terveys historia, ja käyttää lääkkeitä otat.
Lue täältä lisää alkoholin ja kihdin välisestä yhteydestä ja huomioista optimaalisen terveyden kannalta.
Miten Alkoholi Vaikuttaa Kihti
Juominen alkoholi vaikuttaa kihti riskiä kahdella tavalla:
- alkoholia (erityisesti olut) on korkea puriini, jotka sitten jaotellaan virtsahapon.,
- kaikki alkoholi-myös olut, viini ja kovat väkevät alkoholijuomat — vaikuttavat munuaisten prosesseihin, jotka puolestaan vaikuttavat virtsahapon eliminoitumiseen virtsaan.
”Alkoholi tekee virtsahapon vetää takaisin kehoon, vähemmän virtsaan. Tämä johtaa veren kohonneeseen virtsahappopitoisuuteen”, sanoo reumatologi Theodore R. Fields New Yorkin erikoissairaanhoidon sairaalasta., Kun virtsahapon ei ole erittyy virtsaan, se edelleen edistää muodostumista kiteitä nivelissä, joka aiheuttaa voimakasta kipua ja tulehdusta, sanoo Jonathan Greer, MD, reumatologi, joilla on Niveltulehdus & Rheumatology Associates of Palm Beach, Florida.
analyysi useita tutkimuksia, alkoholin kulutus ja kihti — joka sisälsi tiedot lähes 43,000 ihmiset — löytyi ”annos-vaste-kihti riskiä alkoholin kulutusta.”Se tarkoittaa, että mitä enemmän alkoholia ihmiset käyttävät, sitä suurempi riski sairastua kihtiin.,
Verrattuna ihmiset, jotka harvoin tai ei koskaan nauttinut alkoholia, valon juovat (yksi juoma tai vähemmän päivässä) oli 16 prosenttia suurempi riski kihti, kohtalainen juovat (enemmän kuin yksi mutta vähemmän kuin kolme juomia päivässä) oli 58 prosenttia suurempi riski kihti, ja raskas juovat (kolme tai useampia juomia päivässä) oli 264 prosenttia suurempi riski kihti.
minkä tyyppinen alkoholi on pahinta Kihdille?
Kaikki alkoholi vaikuttaa kihti, mutta vaikutus soihdut ja oireet voivat vaihdella tyypin alkoholia, riippuen siitä, mikä tutkimuksissa tarkastellaan., Jotkut tutkimus viittaa siihen, että olut on erityisen huono, kihti, koska se sisältää korkeampi puriinit, jotka hajoavat suoraan virtsahapon.
lääketieteellisessä The Lancet-lehdessä vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että ”alkoholiin liittyy vahvasti suurentunut kihtiriski”, tutkimuksen tekijät päättelivät. Riskit vaihteli tyypin mukaan alkoholijuoma:
- Kaksi tai enemmän olutta päivittäin kohonnut kihdin riski yli ei-olutta juovat kaksi kertaa
- Kaksi laukausta alkoholijuomia päivittäin kohonnut kihdin riski yli ei-juovat 1.,6 kertaa
- Kaksi neljän unssin lasillista viiniä päivässä ei liittynyt suurempi riski kihti
Kuitenkin, muut tutkimukset ovat löytäneet yhteyden viinin kulutus ja kihti riskiä. American Journal of Medicine-lehdessä vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin, kuinka paljon 24 tunnin aikana nautittu alkoholi liittyi toistuvaan kihtikohtaukseen. Sen mukaan kaikenlaisiin alkoholijuomiin, myös viiniin, liittyi lisääntynyt riski toistuviin kihtikohtauksiin., Vaikka yksi juoma ei nostaa koehenkilöiden riskiä kihti hyökkäys niin paljon, ottaa yksi-kaksi juomia 24 tunnin aikana oli liittynyt 36 prosenttia suurempi riski toistuva kihti hyökkäys, verrattuna niihin, jotka oli kulutettu ilman alkoholia ajan.
”kolmen tyyppisiä alkoholi, viini näyttää olevan vähiten loukkaavaa, mutta se voi silti aiheuttaa ongelmia”, sanoo Tohtori Greer. Jos jotkut kuitenkin ajattelevat, että vaihtamalla oluesta kovaan viinaan tai viiniin he voivat välttää tulevat hyökkäykset, asiantuntijat haluavat korjata tämän harhaluulon.,
”arvostan sitä, että on ollut jonkin verran erimielisyyttä siitä, viiniä kihti”, sanoo Tohtori Kentät, mutta kaikki alkoholi näytä vaikuttavan riskiä kihti tai kihti soihdut. ”Ennen kuin meillä on lisää tietoa, mielipiteeni tästä muotoutuu siitä, että tiedämme alkoholilla olevan vaikutusta munuaisiin”, hän sanoo. Tuntuisi loogiselta, että alkoholilla voi olla se vaikutus missä tahansa muodossa, mikä nostaa uraattitasoa, tohtori Fields lisää.
”Siksi, kunnes saadaan lisää tietoja, kehotan minun kihti potilaille, että alkoholia missään muodossa voi olla haitallinen vaikutus kihti., Kuten minkä tahansa ruokaa tai juomaa, joka vaikuttaa virtsahapon tasot, ihmiset kihti on kiinnitettävä erityistä huomiota niihin, kun ne eivät joko ole lääkitystä alentaa uraattituotanto tasolla tai ovat alkuvaiheessa tällaista hoitoa. Silloin he ovat herkimpiä ruoalle ja juomalle, joka nostaa uraattitasoa, Fields sanoo.
Voiko alkoholin aiheuttama kihti eliminoitua?
sanassa ei. Pelkkä alkoholin poistaminen tai vähentäminen ei todennäköisesti vähennä virtsahappopitoisuutta riittävästi kihdin tehokkaaseen hoitoon. Monilla kihtiä sairastavilla virtsahapon tavoitetaso on alle 6 mg / dL., ”Jos henkilö, jolla on korkea virtsahapon menee ruokavalio, menettää paino, poistaa korkea-puriini elintarvikkeita, kuten simpukat ja lopettaa juo olutta, he voivat alentaa virtsahapon, sanoa, 10 9, mutta yleensä ei paljon pienempi. Ruokavalion parannukset eivät vielä riitä – potilaan on käytettävä virtsahappoja alentavaa lääkitystä tällä tasolla, Fields sanoo.
Se on myytti, että kihti on ravinnon tautia, ja katsella ruokavalio (jolloin alkoholia, punaista lihaa, äyriäisiä, korkea-fruktoosi maissi siirappi, ja urut lihat, kuten maksa) riittää hallita kihti.,
”Kihti on perinnöllinen sairaus, ja hyvin harvat ihmiset voivat tehdä tarpeeksi muutos veressä virtsahapon tasolla ruokavalio hallita kihti”, sanoo Tohtori Kentät. Se sanoi, se on silti tärkeää, että ihmiset rajoittaa näitä elintarvikkeita ja juomia mainittu osana niiden hoito, erityisesti ensimmäisen kuuden kuukauden kuluttua he alkavat virtsahapon alentava hoito, kun potilas on alttiita soihdut, koska näitä elintarvikkeita ja juomia voi tehdä kihti huonompi. ”Ruokavalion seuraamisella varsinkin hoidon alkuvaiheessa voi olla merkitystä”, sanoo tri Fields.,
kuinka paljon alkoholia on turvallista juoda, jos sinulla on kihti?
Ihmiset kihti pitäisi rajoittaa alkoholin, erityisesti ensimmäisen kuuden kuukauden jälkeen alkaa virtsahapon alentava lääkitys kuten allopurinoli hallita sitä, ehdottaa Tohtori Kentät. ”Kun henkilö on allopurinoli ja ei ole ollut mitään kihti soihdut kuusi kuukautta, usein ne voivat vapauttaa heidän alkoholin nauttiminen, ainakin vähän, ja ei saada soihdut”, hän sanoo., Tämä näyttää olevan, koska allopurinoli on johtanut virtsahapon vedetään ulos nivelet, niin että siellä ei ole ”ylivuoto” tilanne, kun virtsahapon yhtäkkiä nousee, koska alkoholi.
Että edellä mainittu American Journal of Medicine tutkimus edellä todettiin, että kun ihmiset olivat allopurinoli, se auttoi lieventää heidän alkoholin nauttiminen. Kihtikohtausten hoitoon käytettävän kolkisiinin käyttö vähensi myös alkoholin vaikutuksia, mutta vähäisemmässä määrin.,
Jos olet ollut diagnosoitu kihti ja hallinnoivat sitä lääkitystä pitkään, joskus saanti korkea-puriini elintarvikkeita, kuten punainen liha ja äyriäiset, ja pieni määrä alkoholia on yleensä kunnossa, sanoo Tohtori Kentät. ”Suuria määriä tahansa näistä on hyvä mahdollisuus kuittaamalla kihti soihdut, erityisesti hoitamaton potilas tai potilaan varhaisen edelleen käyttää lääkitystä, kuten allopurinoli.,”
Käytä ArthritisPower App Hallita Kihti
Liity CreakyJoints’ potilaan keskittyvää tutkimus-rekisterin seurata oireita, taudin aktiivisuutta, ja lääkehoito — ja jakaa lääkärisi kanssa. Lue lisää ja rekisteröidy täällä.
Jatka Lukemista
- ACR-2019: 10 Uusia Asioita Tietää Kihti
- Hallitsematon Korkea Virtsahapon Tasot Voi Olla hengenvaarallinen, Kihti Potilaille
- Matalan Puriini Ruokavalio Kihti: Mitä Syödä, Näyte Valikko, ja Enemmän
Vastaa