Arviointi ja Hoitoon Menetys Polven Laajennus liikerataa

Arvioinnissa ja hoidossa menetys polven laajennus liikelaajuus on tärkeä osa kuntoutusta jälkeen polvileikkaus. Olemme hiljattain keskustelleet siitä, miten menetys polven laajennus liikerataa voi olla yksi suurimmista tekijöistä, jotka liittyvät kehitystä nivelrikko seuraavat ACL jälleenrakentamiseen.,

tämän artikkelin tarkoituksena on tarkastella joitakin monia menetelmiä, joilla voidaan arvioida ja hoitaa menetys polven laajennus liikerataa auttaa maksimoimaan tuloksia seuraavan polven leikkauksen tai vamman minimoiden pitkän aikavälin komplikaatioita.

Arvioidaan Menetys Polven Laajennus liikerataa

On olemassa monia tapoja käsitellä menetys liikelaajuus polvi, kuitenkin, asianmukaista arviointia liikerataa on entistä tärkeämpää. Tietty hyperextension on normaalia, ja tutkimukset vedoten keskiarvo 5 astetta hyperextension miehillä ja 6 astetta naisilla., Pelkkä polven liikeradan palauttaminen mielivaltaiseen 0 asteeseen ei ole edullista.

tärkein tekijä arvioitaessa menetys polven laajennus liikerataa etsii noninvolved polvi. Niin yksinkertaista kuin tämä kuulostaa, tätä ei voida jättää huomiotta, koska sinun täytyy määrittää perustaso, joka on” normaali ” jokaisella potilaalla tai asiakkaalla.

ensimmäinen asia, jota katson, on yksinkertaisesti tarttua toisella kädellä 1. varpaaseen nostaakseni jalan pöydältä. Proksimaalinen käteni voi vakauttaa reisiluun., Tämä on nopea ja likainen arviointi, mutta suosittelen aina kvantifioimaan saatavilla olevan liikeradan.

mitata polven laajennus liikerataa, sinun täytyy käyttää pyyhe rulla eri korkeus vakuuttaa, että polvi on täysin hyperextended ennen goniometric mittaus.

Muiden näkökohtien arviointi, joka tulee suorittaa, kun käsitellään menetys polven laajennus liikerataa tulisi sisältää polvilumpion liikkuvuutta, tibiofemoral arthrokinematics, ja pehmytkudoksen rajoituksia., Polvilumpion liikkuvuus on erityisen tärkeää sen jälkeen, kun ACL jälleenrakennus käyttäen polvilumpion jänne autograft. Patellar-liikkuvuuden rajoituksilla voi olla selvä yhteys polven rajoitettuun pidennykseen. Polvijänteen arpeutuminen voi rajoittaa patellan ylivertaista liukumista ja täyttä polven pidennystä.

nämä arvioinnit auttavat ohjaamaan käsihoitomenetelmäämme normaalin nivelrikematiikan ja polven liikeradan palauttamiseksi.,

Dokumentointi Polven liikerataa

otin kyselyssä suuri joukko opiskelijoita tulossa läpi minun klinikalla aiemmin ja todettiin, että siellä oli paljon sekaannusta, miten me asiakirjan polven yliojennuksen. Onko + vai-määritettäessä numeerista arvoa?

sanotaan, että jollakulla on kontraktuura ja hän istuu 10 asteen koukistuksessa eikä pysty suoristamaan polveaan. Se olisi +10 astetta joustoa, joten sen on oltava -10 astetta pidennystä. Ne ovat spektrin kahdessa päässä.,

Edelleen, käyttämällä + tai – voidaan mahdollisesti sekava, joten olen jo pitkään opettanut oppilailleni, että meidän pitäisi asiakirja liikerataa käyttäen A-B-C-menetelmä. Myös muut kirjoittajat, kuten tri Shelbourne, suosittelevat tätä menetelmää.

• Jos henkilö on 10 astetta polven yliojennuksen ja 130 astetta polven fleksio, se olisi dokumentoitu 10-0-130.
• Jos henkilö on 10 asteen kontraktuura ja menetys koko polvi laajennus 130 astetta polven fleksio, se olisi dokumentoitu 0-10-130.,

Käyttämällä A-B-C menetelmä poistaa mahdollisuudet sekaannusta, kun dokumentointi.

Hoitoon Menetys Polven Laajennus liikerataa

On olemassa useita tapoja parantaa polven laajennus liikerataa, kuitenkin, jos henkilö on kamppailevat tämän liikkeen olen huomannut, että itse venyy, alhainen kuormitus pitkä kesto (LLLD) venyttely, ja liikerataa laitteita voi olla parempi meille cranking jo äkäinen polvi!, Jolloin lempeä, usein ja progressiivinen kuormitus polvi on yleensä siedettävämpää henkilö, varsinkin ne, jotka ovat arkoja tai vartioitu niiden liikkeitä.

tämän artikkelin tarkoituksena on keskustella tietyistä itsenäisistä strategioista polven laajennusalueen parantamiseksi. Muita ammattitaitoisia hoitoja pitäisi keskittyä polvilumpion liikkuvuutta pehmytkudoksen liikkuvuutta, ja muita näkökohtia manuaalinen hoito polven tarvittaessa. Potilaiden on kuitenkin tehtävä venytyksiä kotona varmistaakseen hyvät tulokset.,

Itse Ulottuu Polven Laajennus liikerataa

Kahden ensimmäisen venyy, että annan potilaille leikkauksen jälkeen ovat yksinkertaisia, itse ulottuu polven laajennus. Perusversio simple on potilas soveltaa venyttää laajennukseen työntämällä niiden distaalinen reisi. Toinen ja hieman kehittyneempi versio, on potilas paina alas niiden distaalinen reisi, kun käytät pyyhe ympärillä jalka vedä ylös ja samanaikaisesti venyttää kinnerjänne.,

Samanlainen miten voimme arvioida polven laajennus liikerataa, haluat käyttää jonkinlainen kiila alla kantapää varmistaa, että olet palauttaa täyden liikkeen.

Alhainen Kuormitus Pitkä Kesto Ulottuu Polven Laajennus liikerataa

henkilö, joka on ottaa kova aika saavuttaa polvi extension, seuraava puolustuslinja on yleensä LLLD venyttely. Useita tutkimusartikkeleita on julkaistu osoittaa hyötyä LLLD venyttely saavuttamaan liikerataa voitot.,

olen mieluummin suorittaa LLLD venyttely polvi laajennus selälleen eikä altis polven jumittuu (seuraa linkkiä ja lue, miksi). Tämä on aina ollut minulle mukavampi ja siten edullisempi asema. Voit suorittaa tämän harjoituksen, aseta pyyhe rulla tai vastaava kohde kantapään alle, jotta täysi polven laajennus ja sitten mukava paino distaalisen reiden yli.

tämän harjoituksen tarkoitus on olla lempeä ja pitää venyttää useita minuutteja., Käytän yleensä missä tahansa 6-12 kiloa ja pitää asennossa vähintään 10 minuuttia. Jos henkilö taistelee painoa vastaan, niin se on liian aggressiivinen. Laske painoa, niin näet parempia tuloksia.

älä unohda, että polveen voi levittää kosteaa lämpöä samanaikaisesti vielä enemmän hyödyksi.

Laitteet Polvi Laajennus liikerataa

olen myös nopea määrätä liikerataa palauttaminen laitteen ihmisille, jotka saattavat olla kamppailee liikerataa tai eivät liiku heidän polvi tarpeeksi koko päivän., Olen kokeillut joitakin dynaaminen lastoitus aikaisemmin, mutta totesi, että monet ihmiset mieluummin hallita ja pitää yllä venyttää sen sijaan, että ahdin soveltaa dynaaminen venytys.

kaksi laitetta olen käyttänyt ja nauttia ovat Yhteisiä Aktiivinen Järjestelmä (JAS) ja Lopussa liikerataa Parantaminen (ERMI).

Molemmat laitteet mahdollistavat potilaan soveltaa omia siedettävä LLLD venyttää kotona. Tämä on hyödyllistä, koska usein liikkuminen koko päivän on aina hyödyllistä.,

– Henkilökohtaisesti minun kriteerit voivat käyttää näitä laitteita on yleensä kun huomaan, että ihminen itse rajoittaa itseään ja välttää liikettä. Hankin laitteen heidän käsiinsä aikaisin, jotta he voivat liikuttaa polveaan enemmän kotona ja heillä on tunne, että he hallitsevat liikeradan palauttamista. Todennäköisesti turvaudumme käyttämään näitä laitteita, kun on liian myöhäistä ja potilas on jo liian jäykkä.

nämä ovat vain joitakin niistä monista tavoista arvioida ja hoitaa polven liikeratojen menetystä., Kun otetaan huomioon, kuinka tärkeää on palauttaa täysi polven laajennus polvileikkauksen jälkeen, on kriittistä arvioida asianmukaisesti liikkeen menetyksen varhaisia merkkejä ja hoitaa tehokkaasti polvea pitkän aikavälin liikehäviön välttämiseksi.

Opi Kuinka Voimme Arvioida ja Hoitaa Polvi

meidän online-kurssin OnlineKneeSeminar.com keskustelemme monet sairaudet polvi, mukaan lukien ACL jälleenrakentamiseen. Me ääriviivat etenevä ohjelma, joka alkaa ennen leikkausta ja jatkuu, kunnes urheilija on valmis palaamaan heidän urheilu., Jos olet kiinnostunut oppimaan ovat täysi lähestymistapa, meidän kurssi on paljon tarjottavaa. Opit tarkalleen, miten arvioimme ja hoidamme polvea ja ryhdyt polvikuntoutuksen asiantuntijaksi.