8 Tapoja Maksimoida Post-Workout Hyödyntämistä
harjoitus on ohi ja olet yltä päältä hiessä, visuaalinen todiste kovaa työtä. Olet ajanut itsesi max, valaistu gluteeni tuleen, ja nyt et tunne, hienoa työtä hyvin tehty. mutta tästä alkaa varsinainen työ. Moni nainen ei tajua, että salilla ei tapahdu … Continued