Jos olet koskaan juhli työn saavutus tai elämän hetket muutamia alkoholijuomia, te tiedätte, miten se voi vaikuttaa oman terveyden seuraavana päivänä. Oireita kuten jytinä päänsärky ja extreme jano voi olla sidoksissa nesteen ja elektrolyyttien epätasapaino, joka pahentaa alkoholin kulutusta.
nesteyttääkö alkoholi sinut? Kyllä. Vain yksi tavallinen juoma voi lisätä nestehukan riskiä., Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi vannoa alkoholijuomia. Drinkin voi nauttia silloin tällöin kärsimättä heikentävästä nestehukasta.
Lue lisää oppiaksesi, miksi alkoholi kuivattaa sinut ja miten tunnistaa nestehukan varoitusmerkit. Plus, selvittää, miten suun kautta nesteytyksen ratkaisu kuten DripDrop ORS voi auttaa sinua välttämään ei-toivottuja sairaalahoitoa ja hallita lievä tai kohtalainen kuivuminen, kun päätät hemmotella aikuisten juoma.
Nesteyttääkö alkoholi sinut?,
Me kaikki tiedämme, että alkoholin juominen voi aiheuttaa lisääntynyttä virtsaamistarvetta ja heittäytyvät liian paljon voi johtaa krapulaa merkitty päänsärkyä ja pahoinvointia. Mitä et voi tietää, on, että monet näistä haittavaikutuksista ovat todella liittyy nestehukka – ehto, joka pahenee, kun juo alkoholia.
Kuivuminen tapahtuu, kun elimistö ei saa tarpeeksi nesteitä ja elektrolyyttejä tai kun menettää niitä nopeammin kuin ne voidaan korvata., Se ei ole vain tarvitsee vettä kehosi tarvitsee myös tarkka tasapaino elektrolyyttejä, kuten natriumia ja kaliumia pysyä sammutettua. Nestehukka johtuu yleisesti sairauksista, jotka aiheuttavat ripulia tai oksentelua, liiallista hikoilua ja diureettien käyttöä.
niin nesteyttääkö alkoholi sinut? Täysin. Näin. Alkoholi on diureetti-aine, joka aiheuttaa lisääntynyttä virtsaamista eli diureesia. Tavallinen juoma-yksi lasillinen viiniä, yksi olut tai Paukku kovaa viinaa-voi tuottaa lähes puoli kupillista virtsaa. Pissatessa elimistö karkottaa vettä ja elektrolyyttejä., Kun nestehukka on suurempi kuin nesteen saanti — esimerkiksi silloin, kun alkoholi saa pissaamaan normaalia useammin-nestehukka asettuu sisään.
lisäksi diureetti vaikutuksia, jotka lisäävät virtsaneritystä, alkoholi estää tuotannon vasopressiinin, joka tunnetaan myös nimellä antidiureettisen hormonin (ADH). Tämän hormonin päätehtävä on säädellä munuaisten kykyä imeytyä uudelleen ja säilyttää vettä. Kun alkoholi aiheuttaa vasopressiinin vähenemistä, elimistö ei voi säilyttää vettä yhtä tehokkaasti, mikä pahentaa nestehukan vaikutuksia.,
tilanteen pahentamiseksi liiallinen alkoholinkäyttö voi johtaa suurempaan oksenteluriskiin, joka on toinen keskeinen nestehukan aiheuttaja. Kun juot alkoholijuomia, maksasi käyttää entsyymejä alkoholin muuttamiseen asetaldehydiksi. Suurina pitoisuuksina asetaldehydi voi olla myrkyllistä. Jotta voitaisiin poistaa aineen, elimistö turvautuu oksentelu, edelleen vähentää nesteitä ja elektrolyyttejä elimistössä ja lisätä oireita nestehukka.
onneksi alkoholin kuivatusvaikutukset voidaan minimoida., Yksi tehokkaimmista menetelmistä on nesteytyksen tukeminen käyttämällä oraalista nesteytysliuosta, kuten DripDrop ORS. Se on todistettu vaihtoehto IV hoito lievä tai kohtalainen kuivuminen, plus se on edullinen ja maistuu hyvältä.
Miten Tunnistaa Nestehukka
Oireita nestehukka ovat päänsärky, sekavuus, pahoinvointi, suun kuivuminen, ja äärimmäinen jano. Saatat kokea muita nestehukan vaikutuksia, kuten lihaskrampin, heikkouden, pyörrytyksen ja väsymyksen., Nestehukka voi myös vähentää veren määrää, mikä johtaa alhaiseen verenpaineeseen, huonoon verenkiertoon ja heikentyneeseen fyysiseen suorituskykyyn.
Tässä on muita oireita varoa:
- Tumma virtsa
- Kuivat silmät
- Liiallinen jano
- Ärtyneisyys
- Pyörtyminen
Jotkut ihmiset ovat suurempi riski sairastua nestehukka ja pitäisi olla enemmän tarkkaavainen mahdollisia oireita. Näitä ovat iäkkäät ja sairaat aikuiset., Ne, joilla on munuais-ja maksasairaus ja ne, jotka käyttävät diureetteja, kuten vesipillereitä ja lääkkeitä, ovat myös todennäköisemmin kehittää nestehukka.
alkoholijuomien nauttiminen korkeassa lämpötilassa voi myös lisätä nestehukan riskiä, joten ole tietoinen näissä olosuhteissa. Se johtuu siitä, että elimistö menettää nesteitä ja elektrolyyttejä hien kautta, mikä pahentaa nestehukkaa entisestään.
jos tunnistat nestehukan oireet, on tärkeää toimia nopeasti. Vettä ei kuitenkaan voi vain juoda nestehukan hallitsemiseksi., Elimistö tarvitsee elektrolyyttejä, kuten natriumia ja kaliumia nesteiden lisäksi nestehukan estämiseksi. Sen sijaan, että ottaisit lasillisen vettä, Tartu oraaliseen nesteytysliuokseen, kuten DripDrop ORS. Se sisältää tarkan tasapainon elektrolyyttejä sekä vitamiineja, kuten sinkkiä, kaliumia ja magnesiumia, jotka ovat välttämättömiä tukea yleistä terveydentilaa.
Miten Välttää Alkoholi-Liittyvät Dehydraatio
Vaikka vastaus ”Ei alkoholi kuivata sinua?”on kyllä, se ei tarkoita, ettetkö voisi juoda alkoholia enää koskaan., Voit silti nauttia drinkin aina silloin tällöin ja välttää nestehukkaa, jos ryhdyt toimenpiteisiin asianmukaisen nesteytyksen tukemiseksi. Pysymällä sammutettua juomalla runsaasti vettä ja elektrolyyttejä, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kauhea krapula oireita seuraavana aamuna. Tässä muutamia vinkkejä alkoholiin liittyvän nestehukan välttämiseen.
ensin on tärkeää nesteyttää koko päivän — etenkin alkoholia juodessa. Paras tapa tehdä tämä on käyttää oraalista nesteytysliuosta, kuten DripDrop ORS. Se sisältää lääketieteellisesti merkityksellinen määrä elektrolyyttejä auttaa torjumaan nestehukka.,
Plus, se on edullinen, todistettu vaihtoehto IV hoito, joka voi auttaa sinua välttämään ei-toivottuja sairaalahoitoa, koska nestehukka. Vertailun vuoksi urheilujuomissa on noin kolmannes DripDrop Orsin elektrolyyttejä ja kaksi kertaa enemmän sokeria, mikä tekee niistä vähemmän tehokkaan valinnan. Kokeile vuorotellen maukas lasi DripDrop ORS ja alkoholijuomien tukea nesteytys ja vähentää vaikutuksia juomisen.
on myös tärkeää nesteyttää ennen juomisen aloittamista., Jos olet jo kuivattu ja sitten lisätä alkoholin kulutusta taikinaan, olet paljon todennäköisemmin kokea kielteisiä sivuvaikutuksia. Tämän välttämiseksi, käytä DripDrop ORS pysyä sammutettua koko päivän. Voit nakata muutamia paketteja omaan työhön pussi tai kuljettaa sitä vesipullo aina tehokas nesteytys käsillä.
lisäksi oikea nesteytys, saatat pystyä vähentämään todennäköisyyttä nestehukka ja mikä krapula oireita valitsemalla alkoholijuomien viisaasti., Jotkut tutkimukset osoittavat, että juomien kanssa pienempi alkoholipitoisuus — kuten lager-olutta tai lasi viiniä — ovat vähemmän kuivatukseen verrattuna tumma liköörejä, jotka sisältävät suurempia määriä asetaldehydiä. Rajoita nauttimasi alkoholin määrää mahdollisuuksien mukaan, jotta alkoholin kuivatusvaikutukset vältetään.
Vähentääkseen Alkoholiin Liittyviä Nestehukka Kanssa DripDrop ORS
Ei alkoholi aiheuttaa kuivumista? Kyllä, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua juomasta kokonaan., Kanssa hieman valmistelua ja apua suullisen nesteytyksen ratkaisu kuten DripDrop ORS, voit vähentää riskiä nestehukka ja torjua oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja väsymystä.
lääketieteellisen tason DripDrop ORS-hoidon avulla voit lievittää lievää tai kohtalaista nestehukkaa sairaalan ulkopuolella ilman kallista ja kivuliasta IV-hoitoa. Patentoitu kaava on tarpeeksi tehokas auttamaan Ebolan ja koleran aiheuttamasta nestehukasta kärsiviä potilaita, mutta riittävän turvallinen jokapäiväiseen käyttöön. Plus, DripDrop ORS maistuu hämmästyttävä ja tulee erilaisia makuja voit nauttia kuuma tai kylmä.,
kun on nestehukka, pelkkä veden juominen ei riitä. Elimistö tarvitsee täydellisen natrium-ja glukoositasapainon imeytymisen helpottamiseksi. Kanssa täsmälleen tasapainoinen suhde, voit täydentää elintärkeitä elektrolyyttejä ja nesteitä lievittää nestehukka nopeasti.
Päästä alkuun oikeudenkäynnin tai meidän suosituin multi-maku pussi nestehukka helpotusta nopeasti. Kätevä pakkaus mahdollistaa DripDrop ORS kun tarvitset sitä, missä tarvitset sitä. Jos olet valmis tekemään ostoksen ja olet ensikertalainen ostaja, nauti 15% pois tilauksestasi koodilla: FIRST15.
Vastaa