Crockpot silputtu kana-suosikki pakasteruokiin!

posted in: Articles | 0

– tämä illallinen hack on niin helppo, että se on eräänlainen ei-murskata. Minun oli pakko jakaa, koska se on yksi minun ehdoton suosikki tapoja pysyä järjissään ja erittäin hyödyllinen tapa saada ryntäsi arkiyö aterioita pöydälle.

pitää perheeni ulos drive-thru ja toimitus kuljettaja kaukana meidän talo, minulla on aina pussit jo keitetty ja silputtu kanaa rinnat pakastimessa.,

silputulle kanalle on niin monta käyttötarkoitusta, ettei tätä kanavarantaa voi vakavasti ottaa koskaan liikaa! Se sopii täydellisesti niihin iltoihin, kun on täysin spaced illallinen.

Tässä on mitä voit tehdä:

Hit ylös Costco tai Samin Club tai suosikki ruokakauppaan ja ostaa valtava pakkaus luutonta ja nahatonta kananrintaa. Reisiä voi käyttää, jos sitä haluaa.

ostan yleensä noin 6 kiloa kerrallaan.,

Dumpaa kana hitaaseen keittimeesi, lisää kupillinen kanalientä, aseta se matalaksi ja anna broilerin kypsyä 6-8 tuntia. En lisää ylimääräisiä mausteita niin, että se on tyhjä liuskekivi ja voin käyttää sitä missä reseptissä tahansa pidän.

sen Jälkeen, kun kana on kypsää kautta, en vain irrota se pihdeillä kulhoon stand mikseri varustettu meloa liitetiedoston., Lataan kulhon ylös (mahdun kaikki 6 kiloa sekoittimeeni, mutta se on luultavasti helpompaa ja hieman vähemmän sotkuista tehdä tämä kahdessa erässä-olen kuitenkin liian kärsimätön siihen.) ja käännä mikseri matalaksi. Se vakavasti kestää vain minuutin ja sinulla on täysin silputtu kananrinta, että voit käyttää eri tavoin.

se on helpoin tapa silputa kanaa!

voit tehdä tämän jopa käsisekoittimella, muista vain aloittaa pienellä nopeudella ja käyttää isoa kulhoa, jotta et rouhi kanaa kaikkialla.,

olen osa silputtu liha pieniksi pussukoita (yksi voileipä kokoinen pussi on tarpeeksi lihaa yhden aterian perheeni neljä ja olen yleensä saada 7 pussukoita täynnä ulos 6 kiloa kanaa) ja aseta ne kaikki yhdeksi suuri pakastuspussi. Liha säilyy kuukausia pakastimessa!

sulaa, vain pop se jääkaappiin aamulla ennen töitä. Tai, jos olet kuten minä ja unohdat jatkuvasti sulattaa asioita, voit täysin käyttää mikroaaltouunia sulattaa keitettyä kanaa!,

Etsitkö reseptejä silputun kanan käyttöön? Suojaan sinua!,

Kana Spagetti
Kana Potin Piirakka Keitto
Etelä-Carolina Keltainen Grilli Kanaa Voileipiä


Buffalo Kana Täytetyt Paprikat
Kana Potin Piirakka
Buffalo Kana Tacoja


Kana Enchilada Vuoka
Pesto Kana Panini
Kana & Kerma Juusto Täytetyt Paprikat


Maissi ja Kana Chowder
Penne Alfredo, Pekonia ja Parsakaalia (lisää silputtu kanaa!,”>

Kana Nuudeli Vuoka
Kana Tamale Vuoka
tuorejuusto Kana Enchiladas

Lisää silputtu kanaa reseptejä ympäri web:

Buffalo Kana, Makaroni ja Juusto, jonka Maku ja Kertoa
Cheesy Kana Quesadilla Piirakka Mel ’ s Kitchen Cafe
Helppo Nakki, Kana Potin Piirakka, jonka Ruutulakki ja Brownies
Tex Mex Kanaa Valkoinen Cheddar Spagetti Lauren on Uusimmat
Thai Kana Pizza Noviisi Kokki,

Seuraa minua sosiaalisessa lisää resepti-ideoita & inspiraatiota!,

Resepti

Crockpot Silputtu Kanaa

Et voi voittaa kerroit autonromu tehdä ruoanlaitto, ja sitten sekoitin tekee murskaamiseen!,

Prep5 minutes
Cook6 hours
Total6 hours 5 minutes

Serves 28 servings

Ingredients

  • ▢ 6 pounds fresh chicken breast
  • ▢ 1/2 cup chicken broth

Instructions

  • Add the chicken breasts and broth to the crockpot and cover.,
  • asetettu alhaalle ja kypsennä 6-8 tuntia.
  • Poista kana kulhoon stand mikseri ollessa vielä kuuma. Melan kiinnityksen avulla käännä sekoitin matalaksi ja anna sekoittimen silpputa liha. (Tee tämä kahdessa erässä, jotta kana ei lentäisi pois sekoittimesta, jos tarpeen.)
  • Erillinen liha pieniksi pussukoita (saan 7 pussukoita arvoinen lihan pois 6 kiloa kanaa ja jokainen laukku on tarpeeksi lihaa yhden aterian perheeni 4).,
  • Aseta pienemmät pussukat suurempaan pakastepussiin ja jäädytä käyttövalmiiksi.
  • Sulatus jääkaapissa tai mikroaaltouunissa ennen käyttöä.

Vinkkejä & Huomautuksia:

Jos alkaen jäädytetty kanan, sinun todennäköisesti tarvitse lisätä kokki aikaa 8-10 tuntia.,

Nutrition Information:

Calories: 111kcal (6%)| Protein: 20g (40%)| Fat: 2g (3%)| Cholesterol: 62mg (21%)| Sodium: 128mg (6%)| Potassium: 362mg (10%)| Vitamin A: 30IU (1%)| Vitamin C: 1.5mg (2%)| Calcium: 5mg (1%)| Iron: 0.,4 mg (2%)

Kirjoittaja: Karly Campbell
Kurssi:pääruoka
Ruoanlaitto:Amerikkalainen
Avainsana:miten keittiö, hidas liesi reseptejä, arkiyö illallinen reseptejä

teitkö Sinä Tämän?Tag Meitä Instagram

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *