^ takaisin alkuun
hallita oireita
Auttaa lopettamaan tupakoinnin. Jos tupakoit, pysähtyminen on erittäin tärkeää. GP voi viitata ilmainen auttaa lopettamaan tupakoinnin.
yskä, lääkäri voi käsitellä ongelmia, jotka voisivat pahentaa tilannetta, kuten närästys (refluksi) tai tukkoinen nenä.
kerro lääkärillesi, jos sinulla on refluksioireita, kuten närästystä, ruoansulatushäiriöitä tai hapan maku suussa., On näyttöä siitä, että tämä voi pahentaa tulehdusta ja fibroosia ja myös pahentaa yskää.
hengästymisen tunteella voi olla vakava vaikutus arkeen. Se voi olla myös pelottava kokemus.
Keuhkojen kuntoutus on tärkeä tapa auttaa sinua selviytymään hengenahdistus lisäämällä kuntoa ja kykyä selviytyä tunne hengästynyt. Kurssi on suunniteltu tukemaan ja rauhoittamaan sinua sekä auttamaan kuntoasi. Saatat huomata, että voit kävellä kauemmas, tunnet olosi vähemmän hengästyneeksi ja tunnet olosi yleensä myönteisemmäksi.,
Jos ehto pahenee, happipitoisuus veressä voi laskea ja tämä voi tehdä sinusta tuntuu enemmän hengästynyt. Jos näin tapahtuu, lääkäri antaa sinulle arvion happihoidosta. Hapenkäyttö on keino pysyä aktiivisempana, ja myöhemmin jotkut käyttävät sitä myös levossa. Happireseptisi räätälöidään vastaamaan yksilöllisiä tarpeitasi.
Jos sinulla on ahdistavia hengenahdistusoireita ja todella hankalaa yskää, kerro asiasta lääkärillesi. He voivat määrätä sinulle pieniä annoksia morfiinia ja rauhoittavia lääkkeitä auttamaan.,
saatat kamppailla tunteidesi kanssa, jos sinulla on vakava tila, kuten keuhkofibroosi. Et ole yksin. Monet ihmiset, joilla on pitkäaikainen keuhkosairaus tuntuu ahdistunut, on alhainen mieliala tai masennusoireita. On tärkeää huolehtia henkisestä hyvinvoinnista. Lääkäri tai sairaanhoitaja ymmärtää ja voi auttaa.
Seuraava: selvittää, miten huolehtia itsestäsi >
Vastaa