Karate (Japanilainen: ”tyhjä käsi”) aseeton, taistelulajien kurinalaisuutta työllistävät potkiminen, lyöminen, ja puolustava estää kanssa käsivarret ja jalat., Painopiste on keskittämällä mahdollisimman paljon kehon voimaa iskukohdassa ja-hetkessä. Silmiinpistäviä pintoja ovat kädet (erityisesti rystyset ja ulkoreuna), jalkapallo, kantapää, kyynärvarsi, polvi ja kyynärpää. Kaikkia kovetetaan harjoitusiskuilla pehmustettuja pintoja tai puuta vastaan. Jopa muutaman sentin paksuiset mäntylaudat voi rikkoa asiantuntijan paljaalla kädellä tai jalalla. Ajoitusta, taktiikkaa ja henkeä pidetään kuitenkin kumpikin vähintään yhtä tärkeänä kuin fyysistä koventamista.,
urheilu karate ja sparraus (kumite) koulutus, iskuja ja potkuja ovat pysähtyi, mieluiten sisällä tuuman yhteyttä., Urheilu-otteluissa yleisesti kestää noin kolme minuuttia, päätöksestä, jos kumpikaan kilpailija on tehnyt puhdas ”tappaminen” kohta arvio tuomarit. Lisäksi järjestetään muotokilpailuja (kata), joissa yksittäiset kilpailijat suorittavat ennalta määrättyjä liikkeitä simuloiden puolustusta ja vastahyökkäystä useita vastustajia vastaan. Esityksiä tekee tuomaristo, kuten voimistelussa.
Karate kehittynyt Itä-Aasian aikana vuosisatojen, tulee systematisoida Okinawa 17-luvulla, luultavasti ihmiset kiellettyä kantaa aseita. Se tuotiin Japaniin 1920-luvulla., Useita kouluja ja järjestelmiä on kehitetty, jokainen suosii hieman eri tekniikoita ja opetusmenetelmiä. Karate korostaa muiden aasialaisten taistelulajien tavoin henkistä asennetta, kohteliaisuuden rituaaleja, pukuja ja monimutkaista ranking-järjestelmää (vyön värin mukaan). Tekniikassa on jonkin verran päällekkäisyyttä muiden taistelutyylien kanssa.
Vastaa