Nämä kasvis tuorejuusto roll up ovat täynnä teräviä vihanneksia, flavorful yrttejä, ja sileä tuorejuusto. He tekevät hyvää lounasta tai välipalaa!
Tämä viesti on yhteistyössä Flatout. Kiitos, että tuit Rachelin kokkeja lukemalla brändeistä, joita rakastan ja käytän kotonani!
Onko kukaan muu kyllästynyt koululounaiden tekemiseen?, Minun täytyy sekoittaa sitä hieman, mutta haluan tietenkin jotain, johon liittyy mahdollisimman vähän vaivaa. Koululounaiden tekeminen ei ole ollenkaan suosikkini.
tuorejuusto roll-ups ovat yksi suosikki välipaloja ja alkupaloja tehdä ja he myös ovat fantastinen lunchboxes. En yleensä tee niitä tortilloja, kuten tein minun klassinen suolakurkku yhteenvedot, lounais-kerma juusto tortilla roll up ja my pizza tortilla pinwheels, mutta tällä kertaa tartuin Flatout. Se on superpehmeää ja taipuisaa, mutta silti vahvaa., Se on täydellinen astia mille tahansa terveelliselle voileivälle tai kääreelle tai näille hauskoille tuorejuustorullille. Ja se pitää ne kiddot ylimääräisenä!
Mukauta nämä Tuorejuustorullat!
voit muokata näissä tuorejuustorullissa käyttämiäsi kasviksia; käytä mitä sinulla on käsillä. Jos teet niitä lasten eväslaatikoihin, käytä mitä he haluavat parhaiten! Ainoa varottava asia on vihanneksen kosteuspitoisuus–et haluaisi käyttää super märkä vihannes kuten tomaatit., Sellaisenaan nämä kääryleet syödään parhaiten samana päivänä, toisin kuin muut kermajuustorullat, jotka ovat vielä parempia seuraavana päivänä. Huomaan, että näistä tulee seuraavana päivänä vain vähän pökertyneitä. Ne maistuvat yhä hyviltä, mutta eivät ole yhtä kauniita.
näiden tuorejuusto yhteenvedot, käytän kurkkua (poista siemenet), punainen paprika, silputtu porkkanat ja parsakaali. Haluat varmistaa, että noppaa kaikki todella pieni, joten se rullaa mukava rulla sijasta kuoppainen loki., Pilkon parsakaalin floretit todella pieniksi, silppuan porkkanani ja leikkaan punaisen paprikani pieniksi kuutioiksi. Haluan viipaloida kurkun yhdeksi pitkäksi nauhaksi ja laittaa sen keskelle rullaa. Teen tämän pari syistä:
- minusta se näyttää aika! Eikö olekin?
- haluan, että jokaisessa rullassa on pala kurkkua.
- koska kurkku on vetisempi vihannes, haluan sen keskelle eikä kaikkia pilkota sen kosteuden vaikutusten minimoimiseksi.
- ja se on helpompaa!
Jaan muut pilkotut kasvikset tasaisesti kauttaaltaan.,
haluan myös mainita, tuorejuusto. Käytän tavallista tuorejuustoa ja sekoitan siihen omia yrttejä. Voit käyttää myös chive / herb-tuorejuustolevitettä tai kasviskermajuustolevitettä. Lisäisin vielä tillin kumpaankin, sillä pidän tillin mausta kasvisten kanssa. Kokeile kermavaahtoa, sillä se on helppo sekoittaa ja levittää, ja pidän helposta. Kai tiedät tämän jo minusta? Ehkä et vain pidä tuorejuustojutusta (kuten mieheni). Kokeile tätä mustapapu Dip / Sandwich Levitä fantastinen lounainen maku.,
onnellista kesää, porukkaa! Nämä kasviskermajuustorullat sanovat minulle kesää! Kiitos, dill! Toivottavasti rakastat heitä!,
Käyttöohjeet
- Vuonna keskikokoinen kulhoon, sekoita yhteen tuorejuusto, ruohosipuli, tilli, persilja, mustapippuri, sipuli jauhe, ja valkosipuli jauhe, kunnes hyvin yhdistää.,
- Levitä yksi neljäs tämän seoksen päälle yksi Flatout ProteinUp CarbDown Huivi, jopa kerros, aina reunat. Toista jäljellä 3 wraps. Paikka 1 kurkku nauhat yksi pää kunkin roll (lyhyempi kaksi puolta), ja sitten ripottele neljäsosa muut vihannekset tasaisesti tuorejuustoa. Toista jokaiselle rullalle.
- Kauli tiiviisti Tasatyöntöjä täytteen ollessa sisäpuolella. Kääri jokainen rulla erikseen muovikelmuun. Toista, kunnes kaikki 4 Flatouts on täytetty, rullattu ja kääritty muoviin.,
- Paikka roll up jääkaappiin ja chill vähintään 1 tunti ennen poistamista muovikelmu ja viipalointi osaksi pinwheels noin 1/2-inch paksu. Paras tarjoiltiin samana päivänä.
Huomautuksia
Pilko vihannekset HYVIN pieni – noin 1/2 cup kunkin hienonnettu kasvis on täydellinen kaikki neljä yhteenvedot!,
Ravitsemus Tiedot:
Tuotto: 10Serving Koko: 1-10
Määrä Per Annos:Kalorit: 40Total Rasvaa: 1gSaturated Rasvaa: 1gTrans Rasvaa: 0gUnsaturated Rasvaa: 1gCholesterol: 2mgSodium: 50mgCarbohydrates: 6gFiber: 1gSugar: 1gProtein: 1g
RachelCooks.com joskus tarjoaa ravitsemuksellisia tietoja, mutta näitä lukuja olisi pidettävä arvioiden koska niitä ei ole laskettu rekisteröity ravitsemusterapeutti. Ota yhteyttä lääkäriin tietyn ravitsemuksen, ruokavalion tai allergian neuvoja.
teitkö tämän resepti?,
ole hyvä ja jätä kommentti blogiin tai jaa kuva Instagram,
Tuomio: toin nämä aperitiiviksi Äidin Päivä kokoontuminen ja kaikki rakasti heitä!
aviomiehen otos: rehellisesti sanottuna en edes tiedä, yrittikö hän niitä. Tuorejuusto ei ole hänen juttunsa. Isäni ei kuitenkaan pidä red bell Peppersistä, mutta hän söi näitä!
muutoksia tekisin: mikään ei ole tarpeen.
vaikeus: Helppo!
Flatout Flatbread löytyy helposti läheltä FlatoutFinder.com. voit myös seurata mukana resepti ideoita Facebook, Twitter, tai niiden blogi.,
Disclosure: olen innoissani kumppanin kanssa Flatout Rieska tuo sinulle nopea ja herkullisia reseptejä, kuten tämä kerma juusto kasvis wrap. Olen saanut korvauksia ajastani, mutta kaikki mielipiteet ovat aina omiani. Kiitos, että tuit Rachel-kokkeja lukemalla brändeistä, joita rakastamme ja käytämme omassa kodissamme.
Vastaa