Kinesiology Taping (Suomi)

Johdanto

Kinesiology taping (KT) on terapeuttinen väline, ja on tullut yhä suosittu urheilu areenalla. Teippausta on käytetty pitkään urheiluvammojen ehkäisyyn ja hoitoon. KT: tä käytetään urheiluvammojen lisäksi monenlaisiin muihin olosuhteisiin. Sen kehitti Japanalainen Kiropraktikko Dr., Kenzo Kase 1970-luvulla tarkoituksena lievittää kipua ja parantaa paranemista pehmytkudoksissa. On monia ehdotetun etuja KT, mukaan lukien: asentotunto helpottaminen; vähentää lihasten väsymys; lihasten helpottaminen; vähentää viivästyneen puhkeamista lihasten arkuus, kipu esto; parantaa paranemista, kuten vähentää turvotusta, ja parantaa lymfahierontaa ja verenkiertoa.

Ominaisuudet

KT on valmistettu ennalta venytetty 15-25%, koska se on sovellettu taustapaperi., Se on ominaista kyky venyttää 120-140% sen alkuperäinen pituus ja seuraavat sovellus, rekyyli takaisin kohti sen unstretched pituus. KT väitetään jäljittelee fyysisiä ominaisuuksia iho, koska sen uskotaan olevan sama paino ja paksuus orvaskeden yhdessä sen luontainen jousto-ominaisuudet. Se koostuu polymeeri Elastinen kääritty 100% puuvillakuituja, joka mahdollistaa haihtuminen kosteutta. Liima on heat-activated ja levitetään aaltomainen kuvio jäljittelemään ominaisuuksia sormenjälki sormen kärki., KT on sekä vesitiivis että Hengittävä ja sitä voi käyttää liikunnan, suihkussa käymisen ja jopa uinnin aikana. Se kuivuu nopeasti ja harvoin aiheuttaa ihon ärsytystä, kuitenkin, jos ihon ärsytystä esiintyy, neuvoo potilasta poista teippi välittömästi ja pese alue lämpimällä saippuavedellä poistaa jäljellä liimaa. Oikein käytettynä se kestää jopa 3-5 päivää.

Teoria

tyyppi sovellus teoriassa määrittää fysiologisia tuloksia: esimerkiksi, KT levitetään unstretched yli käsin venytetty iho edellä loukkaantunut lihas., Tämän tyyppinen sovellus aiheuttaa ihon muodostaa konvoluutioita, jotka nostavat ihoa. Teoriat viittaavat siihen, että nämä poimut edistää uudistumista vaurioituneen kudoksen lisäämällä kudosten tilaa ja lievittää interstitiaalinen paineet, joita esiintyy turvotusta vamman jälkeen. Tämä vähentää painetta myös purkaa ihonalainen nosiseptoreiden, mikä laski kipua. On myös arveltu, että ihon nostaminen irrottaa rihmastoja, jotka kiinnittyvät ihon imukudoksen endoteelisoluihin ja hiussuoniin., Tämä ehdotetaan luoda kanavia, jotka mahdollistavat imunesteen valua, mikä vähentää turvotusta ja mahdollistaa lisääntynyt veren virtausta alueelle. Todisteet näistä teorioista ovat vielä lapsenkengissä ja vaativat laajaa tutkimusta.,ould olla 2 tuumaa pidempi kuin kohde lihasten

” I ” – teipillä sovellus on yleensä käytetty:

• Akuutti vammoja paikka ” Y ” – teippiä
• Turvotus ja kipu (ensisijainen tarkoitus)
• Tasaus korjaus

” X ” tape hakemus on yleensä käytetään, kun:

• alkuperä ja lisäys kohde lihas muuttaa riippuen liikkeen e.,g.,ul>
• Ödeema (käytä päällekkäisiä nauhat ja keskus on leikattu yli painopistealue)

Lisäys Origin:

• Käytetään estää liikaa tai venytetty lihaksia
• Kevyt venytys käytetään saavuttaa tavoite

Alkuperä Lisäys:

• Käytetään helpottamaan heikko tai heikosti lihaksia
• Kevyt tai kohtalainen venyttää vaaditaan

Tyyppinen Sovellus Venyttää

kohde-lihasten tulisi olla pitkänomainen ennen venyttää., KT edellyttää, että nauhalle levitettäväksi ei tarvita osittaista venytystä.

• Koko – 100%
• Vaikea – 75%
• Keskivaikea – 50%
• Valo – 15-25%
• Ei – 0%

% – osuus venyttää katso prosenttiosuus käytettävissä venyttää.,

Rivi vedä nauha on avain

• Helpottaa: proksimaalisen että distaalisen (15-50% jännitys)
• Estää: distaalisesti proksimaalinen (15-25%)

kinesiologia Ohje Video on

Kliiniset Vaikutukset

• näytön Taso – heikko
• Mitä todisteita tukea?,nt kannustaa liike
• Monipuolinen

Miinukset

• Pieni elin todisteita teorioita
• Kallista
• Vaatii käytännössä
• Ihon ärsytystä

Potilas Jälkeen-Hoito-ohjeet

• Jos nauha tekee oireita pahempi sitten ottaa se pois
• Jos nauha alkaa tulla pois sitten hieroa sitä uudelleen aktivoida teipin liima
• Älä kuivaa se hiustenkuivaaja

Resurssit

1. Liu LV, Chen SM, CH Lin, Huang CI, Sun YN., Liikkeen seuranta kyynärpää kudosta ultraääni kuvasarja potilaille, joilla on alteral epicondylitis.IEEE: n EMBS: n 29.vuosittaisessa kansainvälisessä konferenssissa käsitellään Interbationalea, Lyonia, Ranskaa, 2007.
2. 2.0 2.1 2.2 Kahanov L. Kinesio taping, Osa 1: yleiskatsaus sen käyttö urheilijoita.Athletic Therapy Today 2007;12: 17-18.
3. Basset KT, Lingman SA, Ellis RF. Käyttö ja hoito teho kinesteettinen teippaus tuki-ja liikuntaelimistön sairauksille: systemaattinen katsaus. New Zealand Journal of Physiotherapy 2010;38(2): 56-62.
4. Kase K., Kinesio-teippausmenetelmän kliininen terapeuttinen käyttö. Ken-i Kai Information 2003
5. Hammer WI. Toiminnallinen pehmytkudostutkimus ja hoito manuaalisin menetelmin. 3.toim. Boston: Jones and Bartlett Publishers, 2006
6. Lipinska A, Śliwiński Z,Kiebzak W, Senderek T, Kirenko J. Vaikutus kinesiotaping sovellus lymfaödeema on yläraajojen naisilla rinnan. Polish Journal of Physiotherapy 2007: 7; 258-269.
7. Yhdysvaltain elintarvike-ja lääkevirasto (FDA). http://www.theratape.com (accessed 13 June 2013).
8. 8, 0 8.,1 Kaze K, Wallis J, Kaze T. kinesion teippausmenetelmän kliiniset terapeuttiset Sovellukset. Tokio: Japani, 2003.
9. Kinesio Taping Association International. Kinesio HK: alkuperäinen tohtori Kenzo Kazelta vuodesta 1979. http://www.kinesiotaping.hk/how-to-use-Kinesio-Tapes.html (accessed 13 June 2013).