Kofeiini on upsides ja haittoja terveydelle. Mutta uusi tutkimus viittaa siihen, että aamumukisi joe voisi olla nettopositiivinen sydän-ja verisuoniriskisi suhteen.
Tutkijat Stanfordin Yliopistossa Kaliforniassa raportointi lehdessä Nature Medicine totesi, että enemmän kofeiinia vanhemmat ihmiset kulutetaan, sitä enemmän protected he olivat sitä vastaan, krooninen tulehdus. Samalla tutkijat löysivät kiehtovan yhteyden ikääntymisen, systeemisen tulehduksen, sydänsairauksien ja kofeiinin välillä.,
multi-vuoden tutkimuksessa mukana analysoimalla lääketieteen ja terveydenhuollon historia, verinäytteet, ja kyselyn vastaukset 100 ihmistä, nuoria ja vanhoja. Tietojen avulla tutkijat löysivät mekanismin keskeisen tulehdusprosessin takana, joka liittyy kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen, jotka pyrkivät kasvamaan iän myötä.
Tässä mitä he löysivät: Jotkut vanhemmat ihmiset tutkimuksessa osoitettiin lisääntyneen tuotannon immuunijärjestelmän soluja kutsutaan interleukiini 1 beeta (IL-1B)., Nämä solut auttavat torjumaan infektioita, mutta kun niiden tuotanto on ylikierroksilla, tulehdukset, kuten sydänsairauksien, syövän ja Alzheimerin tauti voi johtaa. Itse asiassa kroonisen tulehduksen uskotaan olevan jopa 90 prosenttia ei-tarttuvista sairauksista-sydänsairauksista ja diabeteksesta dementiaan, syöpään, niveltulehdukseen ja mielialahäiriöihin.
kuitenkin muilla tutkimuksen vanhemmilla yksilöillä näiden immuunimolekyylien tuotanto oli vähäisempää., Ne yleensä terveempiä, enemmän elastinen verisuonia, enemmän lähellä sukulaisia, jotka ovat eläneet yli 90-vuotiaana, ja alentaa veren aineita, nimeltään adeniini ja adenosiini—hajoamistuotteiden DNA ja RNA, joka voi kipinä tulehdus.
miten kofeiini sopii joukkoon? Sen on osoitettu estävän adenosiinin vaikutuksia aivoissa. Itse asiassa tutkimuksen matala-tulehdusryhmä ilmoitti nauttivansa enemmän kofeiinipitoisia juomia, kuten kahvia, teetä ja soodaa. Tutkijat havaitsivat myös, korrelaatio korkeampi veren kofeiinia ja vähemmän tulehduksellinen molekyylejä, kuten IL-1B veressä.,
tutkimus on alustava, joten tutkijat eivät ole valmiita suosittelemaan kaikille vievät kahvia tapana. Mutta jos sinulla on jo sellainen, tutkimus osoittaa, saatat saada odottamattomia etuja. Muista ottaa omasi ilman sokeria!
Katso www.knowyourrisk.com lisätietoja Cleveland Heartlabin tulehdustesteistä.
Vastaa