Jaa
Ottaa uusi vauva talossa täyttää sinulle iloa, jännitystä ja pelokkaasti. Kun vanhempien vaistot käynnistyvät, haluat tehdä kaiken mahdollisen pitääksesi uuden tulosi turvassa. Tähän tulisi kuulua hänen suojelemisensa kätkytkuolemalta.,
”Vaikka määrä SIDS kuolemia on pudottamalla kansallisesti, numerot edelleen korkea joillakin alueilla yhdysvalloissa — joten se on edelleen riski”, sanoo lastenlääkäri Raj Rambhatla, MD. ”Ja jokaisen, joka huolehtii vauvasta, on pysyttävä valppaana.”
CDC: n mukaan Yhdysvalloissa kuolee vuosittain noin 3 600 vauvaa uneen liittyviin syihin.
se on aivan liikaa., Mutta se edustaa valtava pudotus 25 vuotta sitten, kun American Academy of Pediatrics käynnisti ”Takaisin Nukkumaan” – aloitteen, kehottaen vanhemmat laittaa vauvoille nukkumaan heidän selkänsä.
tutkijat eivät tiedä, mikä kätkytkuoleman aiheuttaa tai miksi se iskee tiettyihin pikkulapsiin. Mutta on olemassa asioita, voit tehdä vähentää lapsen riskiä, sanoo Tohtori Rambhatla:
Seuraa ’back-to-sleep’ ohjeet
ensimmäisen vuoden aikana, aina laittaa vauva nukkumaan hänen takaisin yrityksen patja — aikana päiväunet ja yöllä. Tämä asento helpottaa hengittämistä.,
”tiedämme, että selällään nukkuvat vauvat kuolevat KÄTKYTKUOLEMIIN paljon epätodennäköisemmin kuin vatsallaan tai kyljellään nukkuvat vauvat”, hän sanoo.
Kun vauvat voi kääntää ilman apua (yleensä noin 6 kuukauden iässä), se on OK anna heidän nukkua kyljellään tai kylki — jos he siirtyvät asennossa omasta.
Käyttää turvallista nukkua pinta ja siistinä seimi
Käyttää yrityksen nukkua pinta., ”Suosittelemme plagiaatti, vauvankori, kannettava plagiaatti tai leikkiä pihalla, joka täyttää Consumer Product Safety commissionin (CPSC) standardit — yhdessä tiukka, yritys patja ja lakana on suunniteltu, että tuote”, sanoo Tohtori Rambhatla.
Vältä laittamasta kehtoon tai bassinetiin mitään muuta kuin lastasi. Älä käytä irtonaisia huopia tai lakanoita. Pehmeät esineet (kuten pehmolelut, tyynyt, Puskurit tai tyynyt) ovat myös ei-ei vauvan sängyssä.
Jos huone on kolea, anna vauvallesi Puettava huopa (usein unisäkki).,
Huone-jaa, mutta ei sängyssä-jakaa
Jaa huone, jossa vauvan ensimmäistä 6 kuukautta tai, ihanteellisella, ensimmäisen vuoden. Aseta vauvan sänky huoneeseen, jossa nukut, mutta pidä makuupaikat erillään. On houkuttelevaa pitää pikkuinen sängyssä kanssasi öisin — mutta vastustaa kiusausta.
”monet vanhemmat ajattelevat, että on OK nukkua-jakaa. He ajattelevat, että ’ pysyn hereillä ’tai’ en nuku niin syvästi’, Rambhatla sanoo. ”Mutta vauva ja vanhemmat eivät saisi koskaan nukkua samassa sängyssä.,”
älä myöskään käytä vauvan turvaistuinta, rattaita, keinua tai lapsenkuljetusvaunua tavallisena unipaikkana. Istuva nukkuma-asento voi tukkia pienokaisen hengitystiet.
imetä lastasi
Jos voit, imetä lastasi vähintään puolesta vuodesta vuoteen. Tutkimus osoittaa nyt, että imetys voi vähentää kätkytkuoleman riskiä jopa 50 prosenttia.
Yritä imettää yksinomaan, mutta jos sinun täytyy esitellä kaava, ei hätää. Kaikki äidit eivät pysty imettämään.,
Jos tupakoit, yritä lopettaa
Yritä välttää tupakointi raskauden aikana ja kotona, kun teidän pikkuinen on syntynyt.
CDC: n Mukaan, monet vauvat, jotka kuolee SIDS on korkeampi nikotiini niiden keuhkot — sekä kotiniini, biologinen merkki osoittaa altistumista tupakansavulle.
älä anna vauvan ylikuumentua
Kyllä, pienokainen on pidettävä lämpimänä, mutta ei liian lämpimänä. Hyvä nyrkkisääntö on pukea vauva yhteen kerrokseen enemmän kuin sinulla on päälläsi.,
”Jos vauvat hikoilevat tai jos heidän rintansa ovat kuumia kosketukselle, he ovat ylipukeutuneita”, sanoo tohtori Rambhatla.
tarjoa tuttia
tutin käyttö näyttää tarjoavan suojaa KÄTKYTKUOLEMILTA. Mutta sinun ei tarvitse pakottaa lastasi käyttämään sellaista. Ja se on OK, jos se putoaa unen aikana.
Jos vauva oli keskonen, riski SIDS on kolme kertaa suurempi, joten se on vielä enemmän tärkeää seurata näitä vinkkejä, Tohtori Rambhatla sanoo.
”nämä suositukset ovat tärkeimmät ensimmäisen puolen vuoden aikana”, hän sanoo., ”Kaikkien vanhempien tulisi kiinnittää heihin tarkkaa huomiota, jotta kätkytkuoleman riski pienenisi.”
Jaa
- kätkytkuolema
Vastaa