”en kestä enää”. Kuinka monta kertaa tämä lause on kulkenut mielessäsi viime aikoina?
Jos tämä on jotain, mitä sisäinen äänesi usein kertoo, se tarkoittaa, että joudut kokemaan elämässäsi ikäviä asioita.
ehkä olet surun murtama, petetty, pettynyt tai vain peloissasi tai ahdistunut siitä, mitä huominen tuo sinulle.
kumpi tahansa, olet osunut murtumispisteeseesi etkä näe ulospääsyä.,
sinusta tuntuu, että ainoa vaihtoehto on luopua kokonaan, koska et vain kestä sitä enää, niin paljon kuin yrität.
No, olet tullut oikeaan paikkaan, koska olet aikeissa lukea joitakin asioita, jotka auttavat sinua saamaan läpi tämän ajan.
jotkut asiat, jotka auttavat sinua näkemään, että olet vahvempi kuin ehkä luulet ja jotka takaavat sinulle, että selviät, oli mitä tahansa.
Se on ok tuntea näin,
ensimmäinen asia, sinun täytyy muistaa on, että et ole heikko tunne kuin et voi ottaa sitä enää.,
ei ole tarvetta voit tukahduttaa tunteita tai paeta niitä, teeskentelemällä, että kaikki on kunnossa, kun selvästi se ei ole.
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi antaa tämä tunne määritellä sinua. Sinun ei pitäisi antaa sen kuluttaa sinua kokonaan, mutta sinun pitäisi hyväksyä se.
ei Koskaan syyttää itseäsi, tunne ylityöllistettyjä, koska se on kaikki osa elämää ja se vain osoittaa, että olet ihminen, lihaa ja luuta. Sen sijaan, että arvostelisit itseäsi, ota rauhallisesti ja anna itsellesi tauko.,
Lopeta vertaamalla itsesi muille,
Toinen asia, sinun pitäisi lopettaa, kun olet menossa läpi jotain tällaista on vertaamalla itseäsi muihin.
vaikka kaikki näyttää siltä, että he ovat onnellisia ja jos ne ovat kunnossa kaikkina aikoina, luota minuun, että totuus on aivan erilainen, koska asiat eivät yleensä ole, miten ne näyttävät.
unohda sosiaalinen media, koska ne eivät edusta sitä, millainen jonkun elämä oikeasti on.,
sen Jälkeen, kun kaikki, aloita itsestäsi—voit vain lähettää kuvia tai videoita itsestäsi, kun olet ottaa hauskaa ja sinulla todennäköisesti ei ole samaa erittelyt kanssa muualla maailmassa.
muistakaa, että me kaikki taistella oman taistelut ja taistelu demonimme, vaikka emme näytä sitä muille. Sinulla ei ole sitä pahempaa kuin kaikilla ympärilläsi—se vain näyttää olevan sellaista.
joten sen sijaan, että katsoisit ympärilläsi olevia ihmisiä ja antaisit heidän määrittää arvosi, keskity itseesi.,
keskity itsesi parhaaksi versioksi äläkä koskaan yritä olla joku muu.
Tämä ei kestä ikuisesti
Kaiken että olet menossa läpi juuri nyt on vain väliaikainen. Tämä kipu ja tyytymättömyys, jota saatat tuntea, eivät ole pysyviä eivätkä ne kestä ikuisesti.
tiedän, että olet vakuuttunut siitä, että sinun ei koskaan parane, ja että sinun viettää loppuelämäsi jumissa tässä loputon ympyrä negatiivisia tunteita.
olet epätoivoinen ja toivoton etkä näe valoa tunnelin päässä.
mutta vakuutan, että se tulee., Ajattele kaikkia aikoja, jolloin sinulla oli se pahempi kuin tänään.
ja mitä tapahtui? Kaikki järjestyi aina tavalla tai toisella.
selvisit kaikista vaikeuksistasi ja onnistuit ratkaisemaan kaikki ongelmasi. Muuten et olisi täällä tänään?
Ajattele kaikkia kertaa olet ollut se parempi kuin tänään. Ne ajat tulevat vielä, voin vakuuttaa teille.
Aika ei paranna kaikkia haavoja
tiedän, että olet kuullut tämän yhden miljoona kertaa ennen, mutta se todella on totuus., Vaikka et ajattelisikaan nyt näin, aika parantaa haavat ennemmin tai myöhemmin. Pitää vain antaa aikaa.
olet katkaissut pitkäaikaisen suhteen, jonka uskoit kestävän eliniän? Oletko keskellä perhekriisiä vai onko sinulla uravaikeuksia?
joka tapauksessa pointti on se, että tuntuu kuin olisi osunut tiiliseinään. Tuntuu, että on jumissa eikä näe ulospääsyä.
eikä vain että—on kuin tunnekipusi olisi muuttunut fyysiseksi.,
tunnet olosi ahdistuneeksi ja masentuneeksi koko ajan ja olet vakuuttunut siitä, että tämä tila ei koskaan häviä.
No, minäpä kerron teille yksi asia—riippumatta syy teidän särkynyt sydän ei, et paranee ennemmin tai myöhemmin.
kaikki elämässä kulkee, myös pahat jutut, eikä mikään tunnekipu ole pysyvää.
– Se todella ei saada parempaa, vain on uskoa,
Tässä on toinen lause olet kuullut lukuisia kertoja, mutta se on jotain sinun täytyy muistaa aina, kun sinusta tuntuu, et voi ottaa sitä enää. Asiat paranevat, lupaan sen.,
– en voi kertoa tarkalleen, miten tai milloin, mutta resoluutio, mitä olet edessään nyt tulee kun vähiten odottaa sitä. Usko vain itseesi.
muista, mitä heijastat on se, mitä houkuttelet. Joten sen sijaan, että kaikki nämä negatiiviset ajatukset valtaa sinut kokonaan, yritä parhaasi ajatella positiivisesti, vaikka se tuntuu mahdottomalta tällä hetkellä.
ohjelmoi ajatusmaailmasi uudelleen ja tuo optimismia elämääsi.,
Jopa silloin, kun sinusta tuntuu että olet teidän alhaisin, on uskoa parempaan huomiseen, koska se antaa sinulle henkistä voimaa sinun täytyy saada ylös kaiken tämän.
Olet tarpeeksi vahva käsittelemään tätä
Toista perässäni: olen vahva. Olen voimakas. Pystyn tähän. Ei ole mitään eikä ketään, joka voittaisi minut. Minä parannan. Selviän kyllä. Olen parempi ja löydän tien pelastukseen.
Ei, Tämä ei ole vain jokin turha mantra ja se on kaikkea muuta kuin hevonpaskaa.,
tiedän, et näe sitä nyt, mutta olet tarpeeksi vahva käsittelemään mitä tuo sinut alas.
Tämä ei ole muuta kuin testi vahvuudestasi. Ja kohta se menee läpi.
Yksi päivä, kaikki tämä on vain opetus,
Aina kun ihmetellä, miksi sinun täytyy mennä läpi kaikki tämä, kun olet selvästi tehnyt mitään ansaitakseni tämän surua, muista, että kaikki elämässä tapahtuu syystä, ja isompi syy.
ja tämä juuri nyt läpikäymäsi raju läksy antaa sinulle arvokkaan opetuksen.,
saatat oppia katkaisemaan joitakin myrkyllisiä ihmisiä elämästäsi. Tai itserakkauden tärkeydestä.
saatat oppia vihdoin näkemään oman arvosi ja kaiken mihin pystyt.
joka tapauksessa fakta on se, että jonain päivänä katsotaan tätä ajanjaksoa etäältä ja ollaan kiitollisia siitä, että se tapahtui.
Voit olla ylpeä jokainen emotionaalinen arvet, koska näet, että tämä kaikki kipu olet kokenut muotoinen sinut tulossa henkilö, joka olet tänään.
jonain päivänä olet onnellisempi kuin olet koskaan kuvitellut., Ja kun se päivä koittaa, tulet arvostamaan, että onni, koska tiedät, että sinun piti kävellä läpi piikkejä tähtiin. Ja näet, että kaikki tämä oli sen arvoista.
Vastaa