Eturauhasen antigeeni tai PSA, on proteiini, joka tuotetaan eturauhasen solujen miehillä. PSA-testi on seulontatyökalu, jolla mitataan veressä olevan PSA: n määrää. Kohonneet PSA-arvot voivat viitata useisiin lääketieteellisiin ja muihin sairauksiin. Jotkin näistä olosuhteista voivat hyötyä luonnollisista menetelmistä PSA: n alentamiseksi.
luonnolliset menetelmät PSA
kohonneiden PSA-pitoisuuksien alentamiseksi eivät itsessään ole syöpädiagnoosi., Edelleen arviointi on perusteltua selvittää perussyy edistää epänormaalia PSA tulokset. Vaikka lisätestaus on tärkeää, on olemassa luonnollisia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa alentamaan PSA-tasoja.
Ruokavalion muutokset: terveellinen ruokavalio, joka sisältää enemmän hedelmiä ja vihanneksia vähemmän määriä lihaa voi johtaa pienempi PSA-tasot. Liiallinen maitotuotteet voivat osaltaan heikentää eturauhasen terveyttä. Syöminen antioksidantti rikas hedelmiä ja vihanneksia, kuten marjat, tomaatit ja lehtivihannekset vihreät, auttaa suojaamaan elimistöä haitallisia vaikutuksia hapettumista kudoksissa., Vaikka lihaa ei tarvitse poistaa, siirtyä kevyempi vaihtoehtoja, kuten omega-rikas kala ja kana. Eturauhasen terveyden suojaaminen ja PSA-arvojen alentaminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin terveellisempien ateriavalintojen tekeminen.
liikunta: lihavuus vaikuttaa moniin terveysongelmiin, myös eturauhaseen. Liikunnan ja painonpudotuksen myötä PSA-tasot voivat hyötyä.
Hallitse stressiä: kuten monissa terveysolosuhteissa, stressi voi vaikuttaa negatiivisesti eturauhasen terveyteen ja PSA-pitoisuuksiin. Tasapainoinen ja rento elämäntapa auttaa säilyttämään hyvän eturauhasen terveyden.,
aspiriinihoito: joissakin tutkimuksissa on havaittu positiivinen yhteys aspiriinin käytön ja eturauhasen terveyden välillä. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin otat aspiriinia.
koholla oleva PSA on pelottava skenaario ja siinä on helppo vatvoa negatiiveja, kuten syöpäriskejä. Kuitenkin ottamalla ennakoivasti luonnollisia ehkäisymenetelmiä alentaa PSA tasot, terve eturauhanen on saavutettavissa tavoite kaikille miehille. Jos haluat lisätietoja PSA-pitoisuuksista ja eturauhasen terveydestä, ota meihin yhteyttä tänään.,
linkkejä
Eturauhasen Syöpä ja Aspiriini Käyttö: Synopsis Ehdotetun Molekyylitason Mekanismeja
Harvard Medical School – Eturauhasen ruokavalio ja liikunta vinkkejä,
Harvard Medical School – Stressiä ja eturauhasen
Vastaa