Onko se on yhteinen kylmä, heinänuha tai sinus ongelmia, vuotava nenä voi olla uskomattoman turhauttavaa ja väsyttävää.
yrittäessään puhdistaa nenäkäytäviä monet meistä antavat nenillemme voimakkaan iskun. Tästä voi kuitenkin olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
yliopistonlehtori David King Queenslandin yliopistosta vakuuttaa, että jotkut saattavat saada vakavia vammoja tämäntyyppisestä nenänpuhalluksesta.,
asiantuntija ehdottaa, että meidän pitäisi yrittää puhaltaa ylitsemme pehmeämpi tavalla, tai jopa käyttää suolaliuosta.
”kaiken se näyttää toistuva ja voimakas puhaltaa nenä voi kuljettaa enemmän riskejä kuin hyötyä, vaikka se näyttää olevan luonnollinen reaktio nenän tukkoisuus,” hän kirjoitti, Että Keskustelu. ”Niin haluavat poistaa tarpeen puhaltaa niin voimakkaasti, on luultavasti parempi vaihtoehto.”
hän jatkaa, että liian kova puhaltaminen voi joskus aiheuttaa vakavia vaurioita., Ääritapauksissa jotkut ovat jopa murtaneet silmäkuoppiensa tyven tai työntäneet ilmaa keuhkojen kahden lohkon väliseen kudokseen.
”useimmissa tapauksissa nämä ihmiset oli taustalla krooninen sinuiitti tai olemassa olevan heikkous rakenne he vaurioitunut kun puhaltaa liian kovaa”, hän sanoi.
”Jos nenässä on limaa, se kannattaa todennäköisesti saada ulos, joten puhalla kevyesti tai raivaamalla yksi sierain kerrallaan. Sopivien hoitojen käyttö voi vähentää puhallustarvetta ja nenän puhdistamiseen tarvittavaa voimaa.,”
Dr King ehdottaa dekongestanttisuihkeita ja suolaiset nenäsuihkeet voivat kaikki auttaa nenän vapauttamisessa limasta.
Vastaa