ympäristötekijät ovat ulkoisia voimia, joita voit tai et ehkä pysty hallitsemaan. Sää on esimerkki ympäristötekijästä. Vaikka säätä ei voi muuttaa, voi hallita, kuinka paljon altistaa itsensä elementeille.
Jatka lukemista oppiaksesi, miten tämänkaltaiset ympäristötekijät voivat vaikuttaa ihoosi ja mitä voit tehdä asialle.
Mukava iholle
Usein, kuiva iho aiheuttaa kuorinta ulottuvilla., Se on tyypillisesti yleisempää talvikuukausina. Kuivalle iholle voi altistua myös herkemmin, jos kylpee tai käy suihkussa kuumassa vedessä.
joskus saippuan tai muiden hygieniatuotteiden karut ainesosat voivat aiheuttaa kuivuutta.
Muita oireita voivat olla:
- kutinaa
- halkeilua
- punainen tai tuhkainen iho
- iho tuntuu tiukka tai venytetty
Hoito voi olla niin yksinkertaista kuin käyttämällä lempeä saippualla ja seuraava käsi kosteusvoide. Käsien pesuun kannattaa myös välttää kuumaa vettä.,
Usein käsienpesu
Liiallinen käsienpesu voi johtaa sormenpäästä kuorinta. Käsien pesu saippualla usein voi kuluttaa ihon pinnalla olevan rasva-esteen pois. Tämä voi saada saippuan imeytymään herkempiin ihokerroksiin, mikä johtaa ärsytykseen ja kuorintaan.
kuuma vesi, käsien kosteusvoiteen käytön laiminlyöminen pesun jälkeen ja ärsyttävien paperipyyhkeiden käyttö voi vaikuttaa myös ihoon.
jotta sormenpäät eivät kuoriudu, pese kädet hellävaraisilla tuotteilla.,
älä kuitenkaan pidättäydy pesemästä käsiäsi, koska ne kuoriutuvat. Käsienpesu on tehokkain tapa vähentää leviämisen bakteereita, kuten influenssa virus tai romaani koronavirus, joka aiheuttaa tauti tunnetaan COVID-19.
Sinun pitäisi pestä kädet tultuaan kotiin tulevat ulkopuolelta, kun ne näyttävät likainen, ennen ruokailua, ennen ja jälkeen käsittelyn raaka elintarvikkeita, käsittelyn jälkeen paketteja tai kodin kemikaaleja, kun kättelee muiden kanssa, ja käytön jälkeen kylpyhuone.
varmista, että käytät kosteusvoidetta niiden pesun jälkeen.,
alkoholipohjainen käsidesijä voi olla vaihtoehto käsien puhdistamiseen, kun näkyvää likaa ei ole, joten ne on pestävä.
Jos sinusta tuntuu, että käsienpesu on tulossa pakko ja häiritsee päivittäistä elämää, niin saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa. Sinulla saattaa olla merkkejä pakko-oireisesta häiriöstä (OCD).
Käyttämällä tuotteita, joissa on voimakkaita kemikaaleja
Tiettyjä kemikaaleja lisätty, kosteusvoiteet, saippuat, shampoot, ja muut kauneus tuotteet voivat aiheuttaa ihon ärsytystä, joka johtaa kuorinta ulottuvilla.,
Tavallinen ärsyttävät ovat:
- tuoksut
- antibakteerisia voiteita
- säilöntäaineita, kuten formaldehydi
- isothiazolinones
- cocamidopropyl betaiini
kehosi voi reagoida kaikki nämä kemikaalit. Laastari testi suoritetaan lääkärin voi olla tarpeen määrittää kehon reaktio tiettyä ainetta.
paras nyrkkisääntö karujen kemikaalien välttämiseksi on etsiä herkälle iholle markkinoituja tuotteita. Nämä tuotteet ovat tyypillisesti hajusteettomia ja muita ärsyttäviä.,
auringonpolttama
pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa auringonpolttaman. Auringonpolttamat voivat saada ihon tuntumaan lämpimältä ja hellältä kosketukselta. Ihosi on todennäköisesti väriltään punainen tai vaaleanpunainen. Ihon kuoriminen on yleinen oire muutaman päivän kuluttua alkavasta auringonpolttamasta.
auringonpolttamat voivat olla hyvin kiusallisia ja paraneminen voi kestää muutaman päivän tai jopa viikon. Parantumisen aikana voit hoitaa palovammaa levittämällä kylmäpakkauksia ja kosteusvoidetta tuhoalueille.
saatat huomata, että over-the-counter (OTC) – kipulääke auttaa myös helpottamaan oireitasi.,
Säännöllisesti yllään ja hakemalla aurinkovoidetta on ainoa tapa välttää auringonpolttama.
reaktio kylmään ja kuumaan säähän
kuiva ilmasto ja talvilämpötilat voivat aiheuttaa ihon kuivumista, halkeilua ja hilseilyä.
Estää kuiva iho:
- käyttää ilmankostutinta, kun lämpö on päällä
- käyttää hellävarainen iholle kosteusvoidetta tai paksua voidetta kylvyn jälkeen
- yllään väljä, hengittävä vaatteet
- välttää kuumia kylpyjä ja suihkut
Kuorinta ulottuvilla voi kehittyä myös kesäisin., Tämä voi johtua liiallinen hikoilu tai seurauksena ärsyttävät löytyy bug suihkeet ja aurinkovoidetta.
sormen imeminen
sormen-tai peukalon imeminen saattaa aiheuttaa lapsille ihon kuivumista ja hilseilyä. Ei ole tavatonta, että pikkulapsi tai taapero imee peukaloaan. Monet lapset kasvavat tästä tavasta luonnollisesti, kun taas jotkut tarvitsevat hieman enemmän väliintuloa.
Jos lapsesi imeskelee peukaloaan tai sormiaan siinä määrin, että on halkeilua tai hilseilyä, puhu lastenlääkärille. He voivat opastaa sinua seuraavissa vaiheissa.
Vastaa