tietenkin, ei ole olemassa sellaista asiaa kuin ”hyvä” aika – jokainen kilpailu on henkilökohtainen saavutus, ja jokainen juoksija pitäisi olla eri tavoitteita käynnistä-linja, mutta olet ollut Google-hakuja mitä on ”hyvä” puoli maraton aika’, niin olemme olleet tarkastellaan keskiarvoja.
onko kyseessä ensimmäinen puolimaraton, vai toivot PB: tä, joka asettaa tavoitteen, kun 13,1 Mailin harjoittelu voi auttaa motivoitumaan. Mutta voidaksemme nähdä, miten pärjäät keskivertojuoksijaa vastaan, katsoimme viimeaikaisia tietoja, jotka on koonnut RunRepeat, joka analysoi 107.,9 miljoonaa kilpailutulokset, yli 70 tuhatta tapahtumia 209 maissa vuosina 1986 ja 2018.
kuinka pitkä on puolimaraton?
puolimaraton 13,1 kilometrillä.
Kuinka kauan kestää harjoitella puolimaraton?
Treenisuunnitelmat vaihtelevat pituudeltaan, mutta suurin osa puolimaratonisuunnitelmista on kymmenestä kahteentoista viikkoa pitkiä.
mikä on keskimääräinen puolimaratonin aika Britanniassa?
Kun tarkastellaan tietojen, näyttää siltä, että sekä miesten ja naisten juoksijat menestyvät parhaiten yli puolimaratonin, verrattuna maratoneja, 5k: t ja 10Ks.,
keskimääräinen puolimaratonin päätösaika Britanniassa on 2:02:43.
mikä on keskimääräinen puolimaratonin aika Britanniassa sukupuolen mukaan?
miehillä keskimääräinen puolimaratonin päättymisaika on 1: 55: 26. Naisilla keskimääräinen puolimaratonin päättymisaika on 2: 11: 57.,d13″>
Osta nyt – miesten
Osta nyt – naisten
Osta nyt – miesten
Osta nyt – naisten
Osta nyt – miesten
Osta nyt – naisten
Mikä on keskimääräinen puolimaraton vauhti isossa-BRITANNIASSA?,
miehen keskimääräinen vauhti on 5,57 minuuttia kilometrillä eli 8,96 minuuttia kilometrillä. Naisten juoksija, keskimääräinen puolimaraton vauhti on kuulemma 6.40 minuuttia per kilometri, tai 10.29 minuutti kilometriä.
Entä muut maat?
Mukaan RunRepeat tietoja, Venäjä topit kaavion keskimääräinen puolimaraton aika 1 tunti 45 minuuttia ja 11 sekuntia, jonka jälkeen Belgia (1 tunti 48 minuuttia ja 1 sekunti), sitten Espanja (1 tunti 50 minuuttia ja 20 sekuntia). Britannia on listalla sijalla 20., Tiedot viittaavat myös siihen, että puolimaraton on Euroopan suosima matka.
Vastaa