Yksi ystäväsi ostaa hiilihapotettua vettä lava, toinen vannoo etuja kivennäisvettä, ja toinen valittaa, että se on kaikki markkinoinnin hype. Äitisi ei koske mihinkään, että ei ole merkkituotteiden kuten ”puhdistettua lähdevettä”, mutta kumppani ei täytä niiden lasi vettä pullo hanasta milloin tahansa, missä tahansa. Kun kaikki nämä runsaat vaihtoehdot, mikä todella on paras vesi juoda? Onko sellaista edes olemassa? Otetaan selvää!,
mitkä ovat eri Vesilajit?
vesi, jota me kaikki kulutamme, tulee yleensä yksityisistä kaivoista, kunnallisista vesijärjestelmistä tai luonnonjousista. Kukin näistä lähteistä sisältää ainutlaatuisen määrän liuenneita mineraaleja, bakteereja ja muuta mikroskooppista sisältöä, joka tekee vedestä erillisen. On syytä huomata, että suuri osa juomavedestämme käsitellään vaikuttamaan pH-tasapainoon, poistamaan mahdollisia taudinaiheuttajia ja parantamaan makua. Jokainen vesilähde, olipa se luonnollinen lähde tai kunnan järjestelmä, tarjoaa ainutlaatuisen mineraaliprofiilin.,
Tässä muutamia yleisimpiä juomaveden ja erot niiden välillä:
Napauta Vettä,
Napauta vesi on vettä, voit piirtää suoraan hanasta. Se on peräisin lähellä patojen, jokien ja altaiden, ja se saa teidän hana, jonka kautta kulkeviin putkistoja. Vesijohtovettä käytetään eniten kotitalouksien tarkoituksiin, kuten siivous, ruoanlaitto ja pesu, ja se on yleisin tyyppi vettä kulutetaan Yhdysvaltain kotitalouksista.,
useimmissa kaupungeissa vesijohtovettä säätelee paikallinen kunta sen varmistamiseksi, että mahdollisesti haitalliset aineet, kuten lyijy, eivät pääse asukkaiden paikalliseen tarjontaan. Jos omistat kotisi, voit saada alueesi raportin, jossa on vuosittaiset vedenlaatutulokset. Voit myös päästä näihin testeihin vuokraajana, sinun täytyy yksinkertaisesti pyytää julkisia asiakirjoja.
ympäristöturvallisuussäännöstömme ansiosta vesijohtovesi on turvallista (yleisesti ottaen). Mutta se ei ole puhdasta. Vesijohtovettä käsitellään yleensä fluorilla hammaskiillettä suojaavana keinona., Monet vastustavat veden fluorausta, joka on ollut Yhdysvalloissa säännöllinen käytäntö 1940-luvulta lähtien ja on kokonaan erillinen keskustelu.
vesijohtovedessä on fluorin lisäksi monia epäpuhtauksia, joiden katsotaan olevan EPA-standardien mukaan turvallisia (mutta silti huolestuttavia). Tämä sisältää torjunta-ainejäämiä, alumiinia, muovia, mikromuovihiukkasia ja muita metalleja. Samoin kuin julkisissa uima-altaissa vesijohtovettä käsitellään yleisesti kloorilla. Veteen lisätään klooria bakteerien tappamiseksi., Vaikka kehomme pystyy käsittelemään sitä pieninä annoksina, kloorin nauttiminen säännöllisesti voi johtaa erilaisiin terveysolosuhteisiin, kuten suolistokomplikaatioihin ja syöpään.
Tutkimus osoittaa, että suurin osa muovista pullotetun veden markkinoilla on yksinkertaisesti uudelleen napauta vettä – nämä yritykset käyttävät usein saalistushinnoittelua markkinointi taktiikkaa, jossa iskulauseita, kuten ”luonnollinen vesi” ja ”puhdas vesi”.
kivennäisvettä
kivennäisvettä tulee jouset, jotka ovat yleensä runsaasti rikkiä, magnesiumia, mangaania ja kalsiumia., Vaikka kehomme himoitsee välttämättömiä mineraaleja, se ei ole jotain, tuotamme ja sitä on nielty. Luokiteltava kivennäisvettä, vettä, on oltava vähintään 250 ppm liuennutta kiintoainetta johdonmukainen kynnys mineraaleja sen lähteellä. Hyvä uutinen on se, että valmistajat eivät voi lisätä mineraaleja ”täyteaineena” ja markkinoida tuotteitaan luonnollisena kivennäisvetenä.
lähdevettä, Jäätikkövettä tai raakavettä
lähdevettä tai jäätikkövettä kutsutaan yleisesti myös ”raa ’ aksi” vedeksi., Sen raaimmassa muodossa, suodattamaton keväällä vettä voi auttaa kehoa ja solut uudistuvat – tämä johtuu luonnollisesti esiintyviä ja rikas mineraalisisältöä löytyy näitä lähteitä. Eri lähteissä on eri mineraaliprofiilit hankintapaikasta riippuen. Teknisesti lähdeveden on tultava pintaan luonnostaan, eikä sitä voi pumpata maanalaisesta pohjavesialueesta. On monia tekijöitä, kuten maaperä, ilmasto, ja geolokaatio, jotka määrittävät mineraaliprofiilin kunkin kevään. Muista, että veden säilyttäminen turvallisessa astiassa on yhtä tärkeää kuin itse veden sisältö., Kun vettä kulutetaan korkea-asteen borosilikaatti lasi vettä pullo, joka on inertti, terveys -, ja vapaa synteettinen materiaali, se on yksi puhtain vaihtoehtoja turvallisesti tallentaa ja lähdevettä.
Jokainen, joka on ollut etuoikeus kuluttaa kevät tulee kertoa, että se on parhaan makuista, jano-sammutusta vettä he ikinä ollut. Valitettavasti jotkut pullovesiyhtiöt käyttävät tällaista kieltä, joka voi olla suorastaan valheellista ja harhaanjohtavaa. Terveellisin tapa kuluttaa vettä on usein juoda sitä raakamuodossaan luonnollisista lähteistä., Tämä avulla voit säilyttää rakenne ja mineraalipitoisuus kevät vettä, ilman jälkeäkään kemikaaleja ja synteettisiä muoveja käytetään eniten vettä pullo yritykset.
kuohuviini
kuohuviini, joka tunnetaan myös hiilihappovetenä, infusoidaan hiilidioksidilla. Luontaiset kuohuviinit hankitaan mineraalilähteistä, joten niiden mineraalipitoisuus on yleensä korkea. Tiettyjen merkkien (Perrier), että hiilihydraateilla on readded aikana pullotus prosessi vastaamaan karbonatisoitumisen lähde-spring.,
Kuten olet ehkä huomannut, maustettu kuohuviini vesi on tullut uskomattoman suosittu. Kysynnän kasvu johtuu osittain siitä, että terveystietoiset kuluttajat ovat hidastaneet virvoitusjuomien kulutusta ja valitsevat sen sijaan kuohuviinijuomat. Yleisesti ottaen, kuohuviini vesi on parempi kuin virvoitusjuoma (joka asettaa erittäin alhainen bar), mutta tutkijat edelleen tutkia vaikutukset mineraalivettä kehon ja miten se vertaa perinteinen veden lähteistä. Virvoitusjuomien tapaan monet suosituista kuohuviinimerkeistä käyttävät laboratoriossa valmistettuja kemiallisia arominvahventeita., Vaikka hiilihapotettu vesi vaikuttaa suhteellisen vaarattomalta, liian suuria määriä juovat kuluttajat saattavat haluta harkita siirtymistä lähdeveteen synteettisistä lisäaineista vapaan orgaanisen mineraaliprofiilin vuoksi.
puhdistettu vesi
puhdistettu vesi on usein käsiteltyä vesijohtovettä. Puhdistava prosessi poistaa kaikki epäpuhtaudet, kuten bakteerit, sienet, loiset ja muut liuenneet kiinteät aineet, jotta vesi on juomakelpoista. Puhdistus tarkoittaa kuitenkin myös sitä, että vedestä poistetaan mahdollisesti hyödyllisiä aineita, kuten mineraaleja ja probioottibakteereja.,
Ilman nimiä, monet johtavat pullotettua vettä yritykset yksinkertaisesti puhdistaa kunnan vesijohtovettä, rebrand, ja myydä se tuhlausta (ja haitallista) muovipulloja. Vaikka puhdistettu vesijohtovesi ei välttämättä ole paras vaihtoehto juomavedelle, kodin suodatusjärjestelmä voi vähentää monien näiden haitallisten epäpuhtauksien vaikutusta.
Tislattua Vettä
Tislattua vettä on vettä, joka on keitetty osaksi höyry ja tiivistynyt ja kerännyt nestettä., Epäorgaanisten mineraalien tai metallien kiehumispiste on vettä korkeampi, joten ne jäävät jälkeen, kun vesi muuttuu höyryksi 212° Fahrenheitissä. Tislausprosessi erottaa epäpuhtaudet ja tarjoaa erittäin puhdasta vettä (Suuri teollisiin sovelluksiin, joissa mineraalien kertyminen ja korroosio on tekijä). Tästä huolimatta lähes kaikki hyödylliset mineraalit, joita elimistösi tarvitsee, puuttuvat tislatusta vedestä.
jollain tavalla on hyvä ajatella tislattua vettä puhdistetuksi vedeksi. Tämä sisältää terveyssairaanhoidon, keittiösovellukset sekä autot ja koneet., Se on vailla mahdollisesti haitallisia epäpuhtauksia, mutta se ei myöskään ole välttämättömiä mineraaleja, että elimistö tarvitsee. Tislatussa vedessä on erilaisia käyttötapauksia, mutta säännöllisesti tislatun veden juominen on raskasta elimistölle. Itse asiassa, siellä on hyvä näyttöä siitä, että se on tärkeää juoda mineralisoidusta vesi – useimmat ihmiset kiinni yksinomaan puhdistettua vettä, joka voi lopulta tulla ongelmallista terveydelle.
emäksinen vesi
alkalinen vesi tulee lähteistä lähellä mineraalipitoisia tulivuoria., Emäksinen vesi on liuennut (ionisoitunutta) vettä, joka nostaa pH-tasoa ja on vähemmän hapanta kuin useimmat muut vesilajit. Oikeat pH-tasot voivat hidastaa ikääntymistä ja niiden on osoitettu ehkäisevän syöpää. Samoin liika happo (eli elintarvikkeet ja juomat, joiden pH-arvo on alhainen) voi vaikuttaa kielteisesti terveyteemme. Tämän seurauksena emäksistä vettä haetaan usein sen korkeammille ja vähemmän happamille pH-tasoille.
julkista juomavettä säätelevä Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto suosittelee pH-arvoa 6,5-8,5 asteikolla, joka vaihtelee välillä 1-14., PH mittaa aineen sähköisesti varattuja hiukkasia. Puhdistetun veden ja luonnollisen lähdeveden pH on noin 7, jota pidetään ”neutraalina”, koska sillä ei ole happamia eikä perusominaisuuksia. Emäksinen vesi taas on korkeampi taso, joka on välillä 8-9 pH-asteikolla.
On olemassa monia väitteitä positiivisia terveysvaikutuksia vievää emäksistä vettä, mukaan lukien immuunijärjestelmä lisälaite, ja paksusuolen-puhdistus ominaisuuksia., Tieteellistä näyttöä ei ole kattava, ja jotkut tutkimukset osoittavat positiivinen (mutta vähäiset) vaikutukset emäksistä vettä veren viskositeetti, veren paine, ja happo refluksi. On kuitenkin tärkeää muistaa, että liiallinen emäksisyys elimistössä voi vaikuttaa kielteisesti terveyteen.
Lisäksi, vaikka on olemassa paikkoja maailmassa, jossa luonnollisesti tapahtuu emäksistä vettä, useimmat off-the-hylly emäksinen vesi ei ole luonnollista. Monet näistä kaupallisesti pullotettua tuotemerkkejä ottaa napauta ja asettaa sille prosessia kutsutaan elektrolyysi vähentämiseksi happamuus keinotekoisesti.,
Kova Vesi
Kova vesi sisältää korkeampi liuennut mineraaleja. Kovassa vedessä voi joskus olla liikaa kalsiumia, magnesiumia, rautaa, alumiinia ja mangaania. Yleensä jos veden pitoisuus on alle 60 milligrammaa kalsiumkarbonaattia litrassa, se luokitellaan ” pehmeäksi.”Jos siinä on 61-120 milligrammaa kalsiumkarbonaattia litrassa, sitä pidetään” kohtalaisen kovana.”Mikä tahansa vesi, jossa on yli 120 milligrammaa kalsiumkarbonaattia litrassa, luokitellaan ”kovaksi” erittäin kovaksi.,”
Vesi on ”kovaa” tällä tavalla seurauksena suodattunut läpi kallioperään, kuten kalkkikivi, liitu tai kipsiä. Kovaa vettä voi esiintyä luontaisesti missä tahansa maantieteellisessä paikassa, mutta se on yleisempää Yhdysvalloissa Mississippijoen länsipuolella ja Sierra Nevadan vuoriston itäpuolella olevissa maissa.
kova vesi on usein ongelma ihmisille, jotka hankkivat vetensä yksityisestä kaivosta. Liiallisen mineraalipitoisuuden vuoksi kova vesi voi maistua huomattavasti erilaiselta kuin muut vesilajit., Moni ei pidä kovasta vedestä, sillä raskaat liuenneet mineraalit voivat johtaa ihon kuivumiseen ja hiusten turruttamiseen. Kova vesi voi myös syövyttää LVI kalusteet – monet kodit, jotka vain on pääsy kovaa vettä asentaa veden pehmentimiä vähentää mineraalipitoisuus.
kaivovesi
kaivovesi tulee suoraan maasta ja sitä esiintyy yleisimmin maaseudulla. Löydät tyypillisesti kaivoja käytetään kiinteistöihin, jotka on sijoitettu kauas toisistaan, kun se ei ole tehokasta rakentaa suoria putkistoja läheisestä kunnallisjärjestelmästä.,
hyvin kerää vettä, joka on tihkui maaperään sateen ja lumen sulamisen, tai kun purot ja joet valua ympäröivän syistä. Vesi on raakaa ja käsittelemätöntä kuten lähde-tai jäätikkövesi, mutta se ei ole yhtä puhdasta, koska se voi houkutella pintasaasteita.
Riippuen siitä, missä hyvin sijaitsee, epäpuhtaudet, kuten e-coli, raskasmetalleja sekä muita myrkkyjä voi huuhtoutua veteen. No vesi ei kuulu EPA: n vettä turvallisuusmääräyksiä, joten asuntojen hankinta vettä hyvin pitäisi testata vesi bakteerit, nitraatit, pH-tasoilla, ja muut epäpuhtaudet vuosittain.,
osa kaivovedestä pullotetaan ja myydään kaupallisesti nimellä ”arteesinen vesi.”Lisäksi mahdollisesti epäpuhtauksia, tämä voi olla kestämätön käytäntö. Monilla alueilla kaivovesi ja maanalaiset pohjavesivarannot hupenevat nopeammin kuin luonnollinen tahti, jolla niitä täydennetään. Tämä johtaa maahan vajoamisen tai uppoaminen, joka syntyy, kun vesi on otettu maasta ja maa alkaa kompakti.
pintavesi
pintavesi on laaja termi, joka sisältää kaiken veden, joka tulee maan pinnalta mukaan lukien valtameri., Makean veden lähteisiin kuuluvat purot, joet, järvet, tekojärvet ja kosteikot. Makean veden lähteet muodostavat vain 1,2 prosenttia maailman makean veden varannoista. Suurin osa maailman makeasta vedestä on jäädytetty jäätiköiden. Lähdevesi on eräänlainen pintavesi, mutta kaivovesi ja pohjavesi eivät. Koska se on niin helposti saatavilla, pintavesi tarjoaa 78% makean veden käytämme, mutta tekee jopa hyvin pieni määrä maailman makean veden tarjontaa. Tästä syystä on tärkeää pitää pintavesi saasteettomana.,
pohjavesi
pohjavesi tulee maan pinnan alta. Kun vettä tihkuu maan läpi, maaperä, hiekka ja huokoinen kivi toimivat kaikki luonnollisena suodattimena. Kuitenkin, kun piirtää vettä nopeasti, ja matalista kaivoista, on suurempi mahdollisuus, saastuminen, koska vesi ei ole niin paljon aikaa ”valua ja suodatin”.
Mikä On Terveellisin Vettä Juoda?
kun lähdevesi hankitaan ja varastoidaan turvallisesti, se on tyypillisesti terveellisin vaihtoehto., Kun lähdevettä testataan ja minimaalisesti käsitellään, se tarjoaa rikkaan mineraaliprofiilin, jota kehomme epätoivoisesti kaipaavat.
vesi toimii peruselintarvikkeena ja huuhtelee bakteereja munuaisten kautta ja rakosta ulos. Se auttaa ruoansulatuksessa ja kuljettaa ravinteita koko kehoon. Se kuljettaa happea soluihin, ehkäisee ummetusta, säätelee lämpötilaa, ja ylläpitää elektrolyyttitasapainon. Vesi tukee myös tärkeitä elimiä, energisoi lihaksia, voitelee ja tyynyt meidän nivelet, ja suojelee selkäydin ja muita herkkiä kudoksia.,
mitä välttämättömiä mineraaleja juomavedestä saadaan?
Yleisiä mineraaleja löytyy vettä ovat:
- Kalsium edistää luuston kehitystä ja säätelee lihasten supistumisen ja sydänlihaksen toimintaa. Se auttaa myös veren hyytymiseen, hermoimpulssin välittymiseen ja terveiden solujen säätelyyn.
- Kloori auttaa muodostumista suolahappoa, jota käytämme meidän ruoansulatus prosessi.
- Kromi luo entsymaattisia reaktioita ja on mukana aineenvaihduntaa hiilihydraatteja, lipidejä ja proteiineja.,
- Kupari parantaa toiminnallisuutta useita entsyymejä löytyy verta ja lihaksia.
- , Fluori (fluoridi) auttaa suojelemiseen ja niiden ehkäisyyn hampaiden reikiintymistä ja luuston kehitystä.
- Jodidi on välttämätöntä synteesin hormonien mukana kasvun ja kehon kehitystä.
- Rauta tukee veren ja lihasten kudoksia.,
- Magnesium on tärkeää luun muodostumista, hermoston ja lihasten toimintaa, rasva-aineenvaihduntaa ja proteiinisynteesiä.
- Mangaani tukee synteesi useita entsyymejä, jotka osallistuvat metaboliaan proteiineja, sokereita, ja luuston kehitystä.
- Molybdeeni auttaa tuotannossa entsyymejä, jotka liittyvät virtsahapon, joka on tärkeä antioksidantti vaikutuksia, ja ne voivat olla tärkeitä neurologiseen terveyteen.,
- Kaliumia auttaa sydänlihaksen toimintaa, hermo excitability, happo-emäs-tasapainoa, nesteen kertyminen, ja osmoottinen paine.
- Natrium on olennainen sääntelyn solujen läpäisevyyttä. Soluissa syntyvä energia on vapautettava solukalvon kautta. Se on myös tärkeä osa tärkeitä kehon nesteitä, kuten veriplasmaa.
- rikki on rakennuspalikka välttämättömille aminohapoille, myös niille, jotka luovat rustoa, hiuksia ja kynsiä., Rikki tukee myös entsyymin toimintaa redox-prosesseissa, soluhengityksessä ja suoliston liikkeissä.
tietysti aina voi olla liikaa hyvää. Jos vesi on epätasapainossa, eli se sisältää liikaa natriumia tai on yleensä happamampi kuin tavallinen vesi, se voi olla haitallista. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, jotka tarvitsevat säilyttää alhainen natrium ruokavalio tai kärsivät hampaiden reikiintymistä. Mutta yleisesti ottaen lähdevesi on tasapainoinen vaihtoehto terveelliselle juomavedelle.
miksi lähde ja kivennäisvesi ovat sinulle niin hyviä?,
lähdevesi sisältää ainutlaatuisia mineraaleja ja orgaanisia yhdisteitä, jotka tarjoavat useita terveyshyötyjä. Kaksi litraa lähdevettä päivässä tarjoaa 10-15% päivittäisestä kalsiumin saannistamme ja noin 33% tarvittavasta magnesiumin saannistamme. Korkeat kalsiumin, bikarbonaatin ja magnesiumin määrät voivat auttaa ylläpitämään terveitä luita, mikä tekee siitä erityisen tärkeän vanhusten ruokavaliossa.
Jos huomaat viettäväsi aivan liikaa aikaa käymälässä, harkitse mineraalipitoisen veden saannin lisäämistä., Magnesium myös vetää vettä suolistoon ja rentouttaa suolen lihaksia, jotka lievittävät ummetusta.
maistuuko vesi?
Kyllä, vedessä on makua! Vesi aktivoi makuhermojemme happamat makureseptorisolut. Mantelitumake (joka on se osa aivojamme, joka käsittelee tunteita) kykenee myös aistimaan happamuutta, joten tunneaivomme vaikuttavat myös veden makuun. Tämän seurauksena jokaisella on henkilökohtainen mieltymys siihen, mikä tekee suosikkivedestään niin maukasta., Usko tai älä, jotkut ihmiset eivät nauti maku vettä, ja ne näyttävät kasvava monimuotoisuus ja maku lisäaineita (ajatella LaCroix ja muut kupliva vaihtoehtoja).
jotkut voivat helposti erottaa vesijohtoveden, pullotetun veden ja lähdeveden toisistaan, varsinkin kun ne ovat herkkiä näille Mauille. Makuaistiimme vaikuttaa eniten neljä erilaista mineraalia: bikarbonaatti, sulfaatti, kalsium ja magnesium. Lisäksi voimme maistaa katkeruutta tai happamuutta ruoassamme ja vedessämme., Tämä on tärkeää pilaantuneiden tai mahdollisesti myrkyllisten elintarvikkeiden ja nesteiden tunnistamiseksi.
Vuonna tuoreessa tutkimuksessa, asiantuntijat totesivat, että kolme ominaisuuksia edistää ”maku” tai ”maku” vettä:
- katkeruus huonosta-laatu mineralisoidusta vettä
- neutraali maku, ja
- suolaisuuden ja happamuuden erittäin mineralisoidusta vettä
Vesi voi olla hapan tai karvas maku liiallinen (tai epätavallista) mineraaleja., Voimme esimerkiksi maistaa pieniä määriä kuparia, joka huuhtoutuu maanalaisista putkista, joissa vesijohtovesi virtaa. Saatamme myös maistaa käsiteltyyn kunnalliseen veteen lisättyä fluoridia, klooria tai muita yhdisteitä. Tietyt kemialliset yhdisteet voivat aiheuttaa suolaisen maun veteen, mikä on monille hyvin vastenmielistä.
saatamme myös havaita maaperän tiettyjen materiaalien vivahteen, jonka läpi pohjavesi ja kaivovesi kulkevat., Liuenneen mineraaleja, kuten natrium, kalsium, magnesium, kalium, kloridi, bikarbonaatti, ja sulfaatti ovat ”yhteisiä ainesosia” pohjaveden, mikä tarkoittaa, että ne ovat usein löytyy juomaveden peräisin maanalaisten pohjavesivarojen. Jokaisella näistä yleisistä aineosista on selvä maku, kun niitä esiintyy riittävän suurina pitoisuuksina., Monet meistä voi jopa maistaa muovi vettä pullo, joka on yksi syy, miksi suosittelemme aina korkealaatuisesta borosilikaattilasista vesipulloja, joka ei pidä mitään makua, koska ne ovat inerttejä ja terveys – varsinkin, kun se altistetaan äärimmäisen lämpötilan muutoksia autossa tai liikkeellä.
Yleisesti ottaen, ”hyvän makuista” vesi liittyy viileä ja neutraali tunne, että me yleensä saada juo käsittelemätöntä vettä keskipitkällä taso mineralisaatio. Tätä esiintyy yleisesti korkealaatuisista, luonnollisista, saastumattomista lähteistä peräisin olevassa lähdevedessä.,
Mitä Tyyppisiä Vettä On turvallista Juoda?
ympäristönsuojeluvirastolla (EPA) on joukko säännöksiä, joilla varmistetaan julkisten vesijärjestelmien turvallisuus. Sääntelystä huolimatta saastuminen ja saastuminen ovat uhanneet vesilähteitä vuosien varrella. Tämä sisältää maatalouden valumavesien, teollisuuden tehtaita, eläinten jätteet, ja muita jätevesiä, jotka voivat olla erittäin haitallista., Tässä muutamia veden lähteistä, sinun pitäisi välttää:
Jätevesien
Jätevesi on vettä, joka on ollut pilaama ihmisen toiminta, kuten maatalous -, kaupunki-veden käyttö, hulevesien valumia, ja viemäri virta. Jätevesi ei ole turvallinen, eikä sitä saa koskaan käyttää juomiseen tai ruoanlaittoon, ellei se ole käynyt läpi laajaa puhdistusprosessia.
osa kaupungeista toimittaa jätevesiä golfkentille ja puistoihin ikivihreiden maisemointiin. Silti se ei ole turvallista kulutukselle., Seurauksena, se on tärkeää etäisyys, lapset ja lemmikit julkisen sprinklerijärjestelmä varsinkin jos on track record saastumisen omassa kunnassa.
Hulevesien
Hulevesien on sateen ja lumen sulamisen sademäärä, joka virtaa yli läpäisemättömiä pintoja (kuten jalkakäytävä tai erittäin kuiva maaperä) ei koskaan vuotaa maahan. Koska se poimii alailmakehän epäpuhtauksien, kuten öljyn, lannoitteiden ja jäähdytin nestettä, hulevesien on eräänlainen jätevettä, joka ei ole turvallinen ihmisille, karja tai lemmikkieläimet.,
saastuneen veden juominen voi aiheuttaa monenlaisia terveysongelmia, kuten maha-suolikanavan sairauksia, ihon värimuutoksia, hermosto-ja elinvaurioita tai kehitys-ja lisääntymishäiriöitä. Vaikutus voi vaihdella kontaminantin tyypin, sen pitoisuuden, yksilöllisen herkkyyden ja kulutetun saastuneen veden määrän mukaan. Kuitenkin jopa hienovarainen altistuminen pitkän ajan kuluessa voi johtaa kroonisiin tai pitkäaikaisiin sairauksiin, kuten syöpään. On parasta varmistaa, että vesi, jota Sinä ja perheesi juomme, saadaan turvallisesti.,
miten varmistan, että vesi on turvallista juoda?
varmistaa juomavesi on turvallista, voit aloittaa testaamalla sitä itse tai hakemalla sen puhdas, saastumaton lähde. Onneksi juomavesi on Yhdysvalloissa yleensä turvallista. Tässä muutamia kysymyksiä sinun pitäisi kysyä:
- Missä on vettä on hankittu?
- onko vesi testattu kolmannen osapuolen laboratoriossa? Jos on, kuinka usein sitä testataan ja voitko pyytää tuloksia?,
- mikä on budjettisi ja paljonko olet valmis käyttämään mineraalipitoiseen veteen?
- käytätkö synteettistä pulloa, joka huuhtoo epäpuhtauksia veteen? Jos näin on, harkita vaihtoehtoja, kuten borosilicate lasia vettä pullo
riskiä vesiliikenne sairauksia voidaan myös vähentää, kun puhdistettu tai suodatettu tislaamalla. Varmista myös suodattaa ja testata kyseenalainen vesilähde, erityisesti kaivot., Pienilläkin pitoisuuksilla myrkylliset veden epäpuhtaudet, kuten lyijy ja elohopea, voivat aiheuttaa hermostovaurioita ja kehitysvammoja lapsilla.
mikä on paras juomavesi?
päivän päätteeksi paras juomavesi riippuu erityistarpeistasi. Tässä muutamia asioita huomioon, kun olet ajatellut, mitä juomavesi on parasta sinulle:
- puhtaus. Tislattu vesi sopii erinomaisesti laboratoriosovelluksiin, akvaarioihin, lääkinnällisiin laitteisiin ja muihin puhdistettua vettä vaativiin käyttötarkoituksiin., Tislausprosessin aikana poistetaan kuitenkin mineraaleja ja suoloja. Tämä tarkoittaa sitä, että pelkkä tislatun veden juominen voi vaikuttaa elimistön natrium -, kalium -, kloridi-ja magnesiumpitoisuuksiin.
- raskauden ja yleinen terveydentila: lähdevesi on hyvä valinta raskaana oleville naisille ja yleistä terveyttä. Se auttaa myös kompensoimaan mineraalien kuten raudan ja kalsiumin vähenemistä. On kuitenkin tärkeää, että lähdevesi hankitaan turvallisesti ja että kolmas osapuoli testaa sitä. Kaupunkialueilla paras vaihtoehto on tilata paikalliselta yritykseltä, jolla on jakelupalvelu.,
- vauvoille ja lapsille. Kivennäisvesi edistää luun mineralisaatio lapsilla, ja se on tärkeä ravinnon lähde kalsiumia – hyvä vaihtoehto kalsiumlisää.
- great kahvia. Veden kovuus tai pehmeys voi vaikuttaa haudutetun kahvin makuun. Tämän seurauksena kova vesi tuo kahviin merkittävästi erilaisia makuja. Mineraalipitoisuus on vähintään 150-200 miljoonasosaa (asteikolla 0-250), mikä on parasta hyvän uuttamisen kannalta.
- mukavuussyistä., Vesijohtovesi on halvin ja kätevin vaihtoehto juomavedelle, vaikka se ei aina ole terveellisin vaihtoehto. Vaikka se tuntuisi kuinka kätevältä, yritä välttää pullotettua vettä hinnalla millä hyvänsä. Pullovesi sisältää yleisesti muovisia kontaminaatteja ja muita karsinogeenisia yhdisteitä. Niin kauan kuin vesijohtovesi täyttää kunnalliset koodit, se on itse asiassa turvallisempaa ja kätevämpää kuin pullotettu vesi useimmissa tapauksissa.
Johtopäätös
Keväällä vesi on yleensä paras makuista nippu ja se on monia terveydellisiä etuja, koska sen tasapainoinen mineraali-profiili., Kun tämä on sanottu, se mitä löydät sopiva sinulle ja perheellesi, tulee perustumaan terveydellisiin tavoitteisiisi ja budjettiin. Oli miten oli, Älä koskaan juo vettä vaarallisista (tai kyseenalaisista) lähteistä. Yleisesti ottaen, se on hyvä idea testata laatua juomaveden tai pyytää vettä raportin oman kaupungin jos päätät juoda hanasta.
Vastaa