– olen ajatellut, miten aloittaa tämä viesti KUUKAUSIA.
sanonko sen vain suoraan? Levitänkö siihen kertomalla tarinan? Miten oikein ja riittävästi sanon jotain, mikä tuntuu niin isolta sanoa?
– luulen, että aloitan : se, että sanoo hyvästit puhelimen app tuntuu suurempi ja tärkeämpi kuin se todellisuudessa olisi. Jo tämä herätti kysymyksen: miksi? Ja miten? Miten somesta on tullut tällainen juttu?, Tämänkaltaisten kysymysten esittäminen johdattaa minut lopulta tähän päätökseen.
On olemassa paljon asioita en ole hyvä (en.e puhua minun tunteita – olen sisäinen prosessori – matematiikka, handstands, ja pysäköinnissä – kuka on??) Mutta yksi asia, jossa olen hyvä, on vaistojeni seuraaminen. Ja ehkä vielä tärkeämpää on toimia nopeasti ja päättäväisesti sen suhteen.
Tämä taito on vahvistunut ajan ja se on palvellut minua todella hyvin monia rooleja ammatillisesti ja henkilökohtaisesti., Minulla on auttanut minua ottaa suuria harppauksia, sanoa kyllä asioita, ja ei muille, ja pitää säätää purjeet elämäni pitää se menossa suuntaan haluan mennä. Kun kuulen vaistoni sydämestäni, olen oppinut, että on hyvä kuunnella.
niin eräänä päivänä, kun tunsin sydämessäni tömähdyksen, jossa luki ”anna sosiaalisen median mennä” – kiinnitin huomiota. Ja sitten se tuli uudelleen, ja uudelleen, ja uudelleen. ”Anna olla.”Aloin kyseenalaistaa sitä ja kysyä, miksi tunsin tämän., Joten kohti viime vuoden lopulla, aloin kyseenalaistaa sosiaalisen median rooli elämässäni, vertailemalla hyviä ja huonoja puolia se. Olen pitänyt taukojakin ennenkin, joten ajattelin niitäkin aikoja. Sitten se aika paljon valjennut minulle seuraavat sanat olivat vaikuttuneita, kun minulle todellinen, gut-lävistys tavalla :
Me ei tehty tätä varten.
i have tears in my eyes just now typing that.
– en usko, että olimme todella tehty on kytketty puhelimet, kuten tämä. En usko, että meitä on tehty saamaan päivityksiä ihmisistä elämässämme sovelluksen kautta., En usko, että meitä pakotettiin vastaanottamaan satoja ja satoja DMs päivässä-ja meidän odotetaan vastaavan takaisin. En usko, että meitä pakotettiin ”tykkäämään” ja kommentoimaan hiljaa ruudun takana. En usko, että meitä pakotettiin vierittämään toisten elämää istuen autoissamme ja jonottaen. En usko, että meidät on tehty vangitsemaan elämämme kuvateksteissä (vaikka rakastan nokkelaa kuvatekstiä.) En usko, että meitä on tehty saamaan niin paljon tietoa, joka tulee meille uskomattomalla äänenvoimakkuudella.
And by ”we” I mean our brains, our hearts, our biology, our souls.,
Instagram ja sosiaalinen media olivat miehen tekemiä. Onko kaikki, mitä ihminen on tehnyt, sopinut kaikille?
joten tässä vaiheessa saatetaan kysyä ” Okkk, Mika. Saivatko vihaajat sinut? Siksikö todella teet tämän??”LOL. Vastaukseni on ei. Voin luottaa vain siihen, kuinka monta kertaa olen saanut sosiaalisessa mediassa negatiivisia vuorovaikutuksia, mikä on mielestäni harvinaisempaa kuin yleinen. Joten ei. Vihaajat eivät saaneet minua kiinni. Enkä halua edes kutsua heitä siksi. Luulen, että ihmiset voivat sanoa asioita, joita he katuvat (emmekö me kaikki?,) tai sano jotain kipupaikasta, väärin suunnatusta vihasta ja väärinymmärryksestä. Joten mielestäni meidän täytyy olla myötätuntoisia eikä ”vihaa” niitä takaisin.
yhteisö olen voinut hyödyntää sosiaalisessa mediassa on ollut todella mahtava, hyväsydäminen ihmisiä. Sinä myös luet tätä! Olen niin kiitollinen keskusteluistani, ihmisistä, jotka ovat antaneet minun auttaa, ja ihmisistä, jotka ovat vaikuttaneet minuun.
saatat myös kysyä ”Ok then. Saitko pandemian? Tapahtuiko jotain pahaa? Oletko kriisissä??”Vastaus taas on ei.,
oikeastaan jotain suurta tapahtui. Sain viettää viimeiset kaksi kuukautta karanteenissa lähinnä testaamalla, miltä hiljaisemman, vähemmän hektisemmän ja sisukkaamman elämän viettäminen kotona tuntui. Ja rakastin sitä. Niin kovaa kuin kotikoulu on ollut, ja niin pelottavaa, koska kehitys on ollut, olen tuntenut virkeänä tavalla, jota en ole tuntenut aikoihin. Minulla on ollut tilaa tutustua lapsiini paremmin. Se sai minut haluamaan löytää keinon saada enemmän tätä ”tehdä vähemmän” tapaa elää elämässäni.,
menin takaisin, että plussat ja miinukset lista mainitsin, ja itse asiassa istuimme alas, puhui se siitä mieheni kanssa, Russ, rukoillut asiasta, ja tutkitaan, että lista uudelleen ja uudelleen. Mitä enemmän tein, sitä enemmän tajusin, että sosiaalinen media ei ole linjassa sen kanssa, mitä oli minulle tärkeää, eikä sitä, mitä olin työskennellyt elämässäni.
Tässä on syy miksi teen tätä liikettä :
haluan takaisin minun arvoinen ei, mitä minä tehdä, mutta kuka minä olen,
Tämä on kova yksi minulle.
olen Enneagrammi-Tyyppi 3, Siipi 2., Enneagram-persoonallisuustyypeistä tuntemattomille tyypin 3 tärkein motivaattori elämässä on saavutus ja tyypin 2 tärkein motivaattori auttaa. Tavoitteiden saavuttaminen ja toisten auttaminen täyttää minut! Se, miten toimin ja mikä pitää minut liikkeellä.
Sosiaalinen media on antanut minulle mahdollisuuden tehdä molemmat : saavuttamaan ammatillisia tavoitteita ja auttaa muita tarpeessa – onko se järjestää koti -, raittius, haasteet äitiyden, tai avioliitossa ongelmia. Olen syvästi kiitollinen siitä, mitä olen saanut ja pystynyt tekemään.,
olen varma, että voit aistia sen tarinoissani, mutta nautin aidosti jakamisesta, auttamisesta, yhteydenpidosta sinuun. Jollain tavalla se on tuonut esiin parasta minussa.
mutta tyypin 3 Siipi 2: na haasteeni on, että voin helposti liittää oman arvoni siihen, mitä voin saavuttaa ja saavuttaa ja ketä voin auttaa. Ja sosiaalinen media tekee saavutusapulaisen todella helpoksi käydä ylikierroksilla. Se on loputtomia mahdollisuuksia asioita, joita voin tehdä, jakaa, vaikkapa keskustella. Se on myös loputon lähde ihmisiä, joita voin palvella jollain tavalla., Se ei koskaan sammu, mahdollisuudet ovat rajattomat, ja se vain jatkaa-ja niin tekee mieleni ja energiani.
vain siksi, että voimme tehdä sen – tarkoittaako se, että meidän pitäisi?
ja se ei vain ole terve paikka laittaa itseäni. Se tekee minulle liian helpoksi sijoittaa arvoni vääriin paikkoihin.
Yksi hätkähdyttäviä paljastus minulla oli äskettäin käsittelyssä Rebekah Lyon sanat, että jotkut meistä eivät tunnu arvoinen tarpeeksi pitää kiinni jotain hyvää elämässämme, olipa se konkreettinen asia tai yksinkertaisesti tietoa – niin se pakottaa meitä jakamaan sitä ja antaa sen pois. Tämä iski minuun valtavan soinnun., Siksikö Jaan niin paljon sosiaalisuudesta? Koska en tunne itseäni tarpeeksi arvokkaaksi pitääkseni, nauttiakseni ja nauttiakseni jotain itselleni, yksityisesti?
Haluan aktiivisesti muistaa, että arvoni alkoi, kun synnyin ja Jumala lähetti minut maan päälle olemaan minä. Aivan kuten 3 lastani ovat minulle kallisarvoisimpia olentoja yksinkertaisesti olemassa olemalla, voin vain istua täällä tekemättä mitään ja silti olla sen arvoinen. Se on melkein epämukava ajatus jollekulle, joka on kaltaiseni ”do-er”, mutta tiedän sen olevan totta.,
Ja se on totta sinulle, liian (ottaen erityisesti minun Enneagrammi 3 ystäviä 😉 )
haluan elää rauhallista elämää, maailmassa, joka tekee se vaikea tehdä,
Tämä on yksinkertainen. Maailma on meluisa ja haluan vain hiljaisempaa elämääni. Istua lasteni kanssa, lukea kirjaa, nauttia aterian, mennä jonnekin uuteen ja omaksua se yksinkertaisella tavalla. Karanteeni antoi vähän esimakua vähemmän kiireisestä, ja se oli oikeastaan taianomaista. Kävimme kävelyillä. Vietimme enemmän aikaa takapihalla. Se tuntui äärettömän hiljaisemmalta., Ne ovat olleet minulle onnellisimpia hetkiä, ja haluan tehdä niin paljon tilaa sille, että voin tehdä sitä enemmän.
– mietin, miten haluan pysyä ajan tasalla suuntauksia, tietää, mitä on tekeillä, tai saada tietoa tuotteista, palveluista, jne. ilman Instagram. Tajusin, että se tarkoittaisi sitä, että minun pitäisi mennä selailemaan myymälöitä, lukemaan printtijuttuja ja kyselemään ihmisiltä henkilökohtaisesti.
ja onko se niin huono asia?, 🙂
haluan vaalia minun tosielämän suhteita enemmän
tiedät, elokuva Wall-E, jossa ihmiskunta asuu istuu kelluva tuolit, jotka ovat näytöt heidän kasvonsa, ja sitten kun ne sammuttaa ne näyttävät noin kuin odottaa, missä olen? Ja sitten he alkavat huomata ympäröivää maailmaa ja alkavat kävellä ympäriinsä ja jopa pitää toisiaan kädestä?
tunnen jollain tavalla, että näin meistä on tullut. Tapailen naapureitani sen sijaan, että näkisin heidät oikeassa elämässä., En välttämättä tarvitse tavata ystäviä kiinni, koska, no, olen nähnyt heidän tarinansa tällä viikolla – niin eikö periaatteessa kiinni, mitä on tekeillä elämässään?? Olen antanut busyness tullut tekosyy kieltäytyä kutsuja, valitsevat kommentti sen sijaan heidän viimeisimmät viestit ja tunne kuin tein sentään jotain, mikä yhdistää.
en osoita sormilla ketään muuta kuin itseäni tässä.
vaikka Instagram sallii yhteydenpidon, en usko, että se on millään tavalla edes lähellä replikoida tosielämän suhteita., Haluan käyttää enemmän aikaa henkilökohtaisiin ystävyyssuhteisiini ja yhteyksiini. Ja jonkun on mentävä ensin!
haluan löytää uusia tapoja olla luova,
Fakta : en ole koskaan halunnut olla ’vaikuttaja.”Käytin Instagram luova pistorasiaan valokuvaus ja kuvatekstejä, ja sitten se alkoi kasvaa, ja se vain morphed, jossa olen nyt.
– Se oli kuin, no, saan kysymyksiä siitä, nämä asiat, ihmiset ovat havainneet tämän olevan arvokas, nautin siitä, että minulla on blogi jo (jota en alun perin alkoi minun organisoida liiketoimintaa,) tämä voi olla liiketoimintaa, joten miksi ei nojata tähän?, Lähdin polulle, koska pystyin – ja päädyin sitten paikkaan, johon en oikein lähtenyt. Olen aika varma, että on muitakin sisällöntuottajia ja vaikuttajia, jotka jakavat tämän saman kokemuksen.
olen aina ollut luova ihminen. Arvokkain omaisuuteni olivat merkkini ja värilliset kynäni. Taidekurssi oli aina suosikkini. Otin lukiossa tummavalokuvauksen mummoni (joka on taiteilija) kanssa ja rakastin sitä. Nuorena halusin muotisuunnittelijaksi. Jopa ammatillinen organisointi tarttui luovuuteeni.,
Instagram on ollut minun väline luovuutta, mutta en halua mennä takaisin työstää jotain konkreettisempia ja vähemmän takertuisi muita asioita.
haluan johtaa esimerkillä minun tytöt
Tämä voisi olla yksi, joka katkaisi kamelin selän, niin sanotusti. Minulla on tyttöjä ja erityisesti teini-ikäinen tytär. Menemättä yksityiskohtiin, viime vuonna tai niin olen huomannut, mitä sosiaalinen media tekee jonkun energia-ja mielenterveys – ja en todellakaan pidä siitä.
olen itsekin tuntenut sen vaikutukset. Olen aikuinen nainen., Kuvittele, mitä se tekee kehittyville aivoille.
myös mietin koko ajan, mitä lapseni muistaisivat minusta äitinään, kun he katsoivat taaksepäin. Huomautus : Tämä ei ole kritiikki, jos olet vaikuttaja, jos rakastat Instagram ja on rocking se, jos sinulla on yritys, joka on kasvanut räjähdysmäisesti, koska Instagram ja annat perheellesi, jos olet äiti täysin kukoistava sosiaalisen median – huomaa, tämä ei koske sinua. Kiitän teitä vilpittömästi!, Mutta minulle-en vain voinut ravistella ajatusta, että lapseni voisivat olla mielikuva minusta puhelimella koko ajan pysyvänä muistinaan.
And, am I going to keep doing this into my 40 ’ s? Viisikymppiseni?
olen oppinut vanhemmuudessa, että lapset katsovat tekoasi enemmän kuin kuuntelevat sanojasi. Olen valinnut mallintaa heille, mitä toivon, että he tekevät omaa elämäänsä : tehdä valintoja, jotka ovat hyvä sovi heille mielessä, kehon ja hengen – ja tehdä rohkeita valintoja, jotka voivat mennä vastaan viljaa heidän ikäisensä.,
haluan johtaa esimerkillä sinulle, jos haluat tehdä saman
Tämä päätös lopettaa sosiaalinen media on oikeastaan muistutti minua päätökseni lähes 3 vuotta sitten, nyt lopettaa alkoholin juominen.
silloin sain tosi rehellisen suhtautumisen itseeni – heikkouksillani, epäterveellisellä ajatusmaailmallani, mitä yritin sivuuttaa, turruttaa tai peitellä. Olen luetellut pois hyviä ja huonoja puolia ja näki, että alkoholi oli johtava minut alas polku, joka ei kohdista minkäänlaista kanssa) minun uskomuksia, b) mitä todella merkitsi minulle, ja c) mitä haluan elämäni näyttää.,
Olet ehkä miettinyt, miksi en vain asettaa joitakin rajoja sosiaalisen median ympärillä sen sijaan, että menossa pois kokonaan, kuten juuri mennä yöllä tai tiettyjä tuntia arkisin. Syy siihen on se, että tunnen itseni niin hyvin, että tiedän olevani ”all-in” – tyyppinen ihminen. Kun teen jotain, teen sitä 110-prosenttisesti. Kohtuus ei toimi minulle – olen joko mukana tai ulkona. Onnistumisprosenttini on parempi, kun teen vain puhtaan irtioton.
Paljon kuin halusin käyttää minun raittiuden esimerkkinä elävät eri tavalla kuin mitä on normalisoitu, haluan tehdä sama sosiaalinen media., Halusin sanoa hei, tein sen – eikä se ole paha. Itse asiassa elämä on todella hienoa tällä tavalla! On helpompi tehdä muutos, kun tietää, ettei ole ainoa sitä harkitseva.
Joten jos olet kamppailee joitakin samoja asioita kuin minä, yli – anna minun hypätä veneeseen, jossa voit olla ensimmäinen kertoa teille, että kaikki on kunnossa, ja yritetään menossa jonnekin yhdessä uutta.
—
jännitti ja huolestui tästä siirrosta? Tietenkin.
mietin, että olenko epäonnistunut, jos luopuisin jostain hyvästä, joka voisi olla suuri, ja jos olisin rampa ” vanha luovuttaja.,
mieheni, kuten kuka tahansa hyvä kumppani tekisi, muistutti toisenlaisesta perspektiivistä.
hän sanoi ei. Päinvastoin. Olet rohkea, olet totuudellinen ja toimit nuhteettomasti.
että viimeinen sana – eheys. Se on minun ydinsanani ja tämän päätöksen sydän.
hän jakoi myös kanssani lauseen, jonka mukaan hänen mentorinsa käyttää kaiken aikaa, joka kuulosti paljon vaistojani:
”Let go to growilta.”
so here I am, doing tismalleen that.
—
blogini on vielä täällä, enkä tee mitään isoja lupauksia juuri nyt, mutta aion jatkaa kirjoitustöitä., Voit yhä nähdä, mitä olen tekemässä ja kuulla minusta siellä. Tiedän. Bloggaaja, joka ei ole Instagram?? Mitä järkeä siinä on? Kuinka vanhanaikaista, eikö? Mutta en välitä enää. Nautin siitä ja haluaisin nähdä sen jatkuvan jollain tavalla. Voisin jopa olla parempi bloggaamaan ilman häiriötä Instagram!
Nettikurssini ovat edelleen saatavilla, ja kuka tietää-saatan lisätä lisää! Jos olet opiskelija, kurssi on edelleen sinun pitää ja on pääsy ikuisesti. Jos kuulut jäsenryhmääni, jaan videon kanssasi pian.
podcastimme?, No, sinun täytyy kuunnella episodi ensi maanantaina 🙂
aion antaa tämän tyytyä tänään, yhdistää kanssasi hieman kauemmin, ja sitten huomenna aion hyvästellä päälle Instagram.
So, thank you. Kiitos, että luit tämän, kiitos, että tuit minua ja kiitos, että olet vain sinä. Välitän sinusta, rakastan sinua, ja toivon, että polkumme jotenkin kohtaavat ja voin antaa sinulle ison tosielämän halauksen.
kiitollisuus
xo
Mika
Vastaa