Luomumaltodekstriiniä valmistetaan nimensä mukaisesti keinotekoisesti. Älä anna luomun hämätä.”Se saattaa kuulostaa terveemmältä, koska sen edessä on sana ”orgaaninen”, tämä on kaukana totuudesta. Kun olet tietoinen mitä on elintarvikkeet, että te kuluttaa, alkaa tulla hyvin ahkera lukeminen aina siitä, ravitsemus ja ainesosa luettelo, joka ruokaa ennen kuin ostaa sen., Valitettavasti luettelo ainesosia pakattujen elintarvikkeiden kohteita voit tuskin lausua, jolloin voit ihmetellä, mitä ne ovat ja ne ovat turvallisia kuluttaa. Yksi suosittu ainesosa käytetään nykyään on orgaaninen maltodekstriini.,
Mitä Orgaaninen Maltodekstriini
Orgaaninen maltodekstriini, on valkoista jauhetta ja sitä käytetään usein jokapäiväisessä elintarvikkeita, kuten jogurtti, kastikkeet ja salaatinkastikkeet, perunalastut, urheilujuomat, ateriankorvike ravistelee, ravitsemus baareja ja leivonnaisia. Sen päätarkoitus on käyttää sakeuttamisaineena, täyteaineena tai säilöntäaineena monissa prosessoiduissa elintarvikkeissa. Joten, jos olet syönyt mitään näistä ruoka-aineista, enemmän kuin todennäköisesti olet kuluttanut sen.,
Ruoka Yhdisteet, Orgaaniset Maltodekstriini On Valmistettu
Orgaaninen maltodekstriini on peräisin pääasiassa maissi, riisi ja peruna tärkkelys ja jopa vehnää, joka voi olla ongelma niille, joilla gluteeni-intoleranssi tai keliakia. Orgaanista maltodekstriiniä jalostettaessa kaikki proteiinit poistetaan, jolloin sen ravintoarvo on olematon. Valitettavasti luomumaltodekstriiniä sisältävissä tuotteissa saattaa edelleen olla gluteenin jäämiä, mikä voi olla vaarallista niille, joilla ei ole gluteenia.,
Maltodekstriini on Puute Ravintoarvon,
Koska orgaaninen maltodekstriini ei sisällä mitään ravintoarvoa, se voi edistää haitallisten bakteerien kasvua meidän suolistossa. Suolistossa on keskiaukeaman immuunijärjestelmää ja jos meidän suolistossa ei ole terve, niin meidän immuunijärjestelmä, se ei ole terve ja voi toimia sen optimaalinen paras. Bakteerit ovat paljon fiksumpia kuin annamme sille kunniaa.,
Vaikka teidän gut on yhä enemmän haitallisia bakteereja, nämä bakteerit ovat myös muuttumassa koko koostumus bakteerit, jotka ovat jo olemassa, meidän suolistossa, mikä estää kasvua probiootit, jotka ovat hyviä meidän gut. Hyviä bakteereja tarvitaan, kun ne toimivat sotilaina ja suojelevat immuunijärjestelmäämme. Kun niitä ei ole, tämä voi johtaa moniin muihin terveysoloihin. Tutkimukset ovat osoittaneet suhdetta orgaanisen maltodekstriini ja tehdä joku yleisempää bakteerit – liittyvät suoliston häiriöt, kuten IBS ja SIBO, autoimmuunisairauksiin ja tulehdussairaudet.,
Mahdollisia Haitallisia Vaikutuksia Orgaanisten Maltodekstriini
Lisäksi tukahduttaa kasvua hyviä bakteereja suolistossa, orgaaninen maltodekstriini lisää veren sokeria tasot. Diabeetikolle tai glukoosiongelmalle tämä voi pahentaa tilaasi. Muistatko, kun kävit ravinto-tai tiedeluokassa ja keskustelit elintarvikkeiden glykeemistä indeksistä?, Kertaus, glykeeminen indeksi on ranking, miten hiilihydraatti vaikuttaa glukoosipitoisuutta. Mitä korkeampi glykeeminen indeksi on, sitä nopeammin se pääsee verenkiertoon ja sitä korkeammalle se nostaa insuliinitasoja.
Orgaaninen maltodekstriini ei ole hyvä paino tappio
Orgaaninen maltodekstriini on erittäin korkea glykeeminen indeksi, ja uskokaa tai älkää, se on jopa korkeampi kuin tavallinen pöytä sokeria! Mikä tarkoittaa, että sokeri olisi parempi kuluttaa kuin tämä keinotekoinen concoction. Hullua ajatella!,
on tärkeää pitää tämä mielessä, koska jos joku kuluttaa erittäin korkea glykeeminen indeksi ruokavalio ja he eivät ole aktiivisia, tämä tarkoittaa, että elimistö ei pysty käyttämään sokeria hiilihydraatteja energianlähteenä, jossa keho ei säilytä sitä rasvaa. Ylitöitä tämä rasvan varastointi johtaa painonnousuun. Mikä johtaa seuraavaan kauhea asia orgaanisen maltodekstriini, se aiheuttaa painonnousua! Kukaan ei halua lihoa., Jos tavoitteesi on laihtua, varmista, että kaksinkertainen tarkistaa ainesosat orgaanisten maltodekstriini, ennen kuin ostat, tai menettää paino voi olla enemmän haastetta kuin olet ehkä huomannut.
mitkä ovat vaihtoehdot?
Niin, entä vaihtoehtoja? Markkinoilla on monia muitakin vaihtoehtoja orgaanisen maltodekstriinin korvaamiseksi., Osa näistä on steviaa, taateleita, hunajaa, guarkumia ja pektiiniä, jotka kaikki ovat peräisin luonnollisista lähteistä. Plus, sinun ei tarvitse käyttää kääntäjä lausua niitä. Elintarvikemerkinnöissä aineksia lukiessa on hyvä muistaa, että jos se muistuttaa kemiantunnilla käyttämästäsi kemikaalista tai sitä ei osaa lausua, niin älä syö sitä. Todennäköisesti se tehdään keinotekoisesti,eivätkä kehomme osaa käsitellä sitä.
Tarkista ainekset, terveys kiittää!
Vastaa