vaivaisenluu on kipeä luinen kohouma, joka kasvaa sisällä osa jalka iso varvas yhteinen (vaikka Bunionette kasvaa ulkopuolella). Vaivaisenluista käytetään usein nimitystä hallux valgus. Huomattavin merkki on liitoksessa oleva ulkoneva kyhmy. Se voi satuttaa ja olla turvonnut tai ärtynyt. Se voi myös vaikeuttaa varpaiden, erityisesti isovarpaan, liikuttamista.
miksi minulla on vaivaisenluu?,
Bunions voi johtua:
- Yllään huonosti asennettu kengät -erityisesti kengät kapeat, teräväkärkiset toe laatikko, joka muuttaa varpaat’ asennosta luonnoton.
- Perinnöllisyys tekijät -jotkut ihmiset perivät taipumus kehittää bunions (koska niiden muoto ja rakenne)
- Tulehduksellinen sairaus, aiheuttamat tekijät ehtoja, kuten nivelreuma
- hermo kunnossa, kuten polio.
mitä voin tehdä kutistaakseni vaivaisenluun?,
Käytä laaja kengät pieni kantapää ja pehmeä pohja
useimmissa tapauksissa, vaivaisenluu kipu on helpottunut yllään laajempi kenkiä, joissa on riittävän toe tilaa ja käyttää muita yksinkertaisia hoitoja vähentää paineita isovarvas.
Kokeile vaivaisenluu tyynyt
Vaivaisenluu tyynyt ovat pehmeät tyynyt laitat kengät estää heitä hankausta vaivaisenluu –voit ostaa apteekista.
Pidä jäitä
Pitämällä jään tai pussillisen jäädytetty herneet kääritty teetä pyyhe vaivaisenluu jopa 5 minuuttia kerrallaan auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta., Britannian kansallisen terveyspalvelun mukaan se on hyvä tapa kontrolloida vaivaisenluiden kokoa.
Ota parasetamolia tai ibuprofeenia
Anti-inflammatoriset ja kipua-helpotus lääkkeet auttavat sinua sisältävät sekä kipua ja tulehdusta. Varmista, että olet älä liikakäyttöä niitä, ja kun kipu tulee sietämättömäksi, ota jalka tohtori Cary.
yritä laihtua
Jos sinulla on ylimääräisiä kiloja, yritä pudottaa ne. Saatat huomata, että kipu ja turvotus voivat vähentyä, jos voit vain antaa näille terapeuteille mahdollisuuden. Jos olet epävarma, ota yhteyttä Raleigh ’ n jalkatohtoriin.,
vaivaisenluun leikkaus (kyllä! Ne ovat olemassa!)
lääkärisi saattaa suositella leikkausta vaivaisenluulle, jos yllä mainituista hoidoista huolimatta sinulla on edelleen kipua ja kävelyvaikeuksia. Vaivaisenluu-leikkaus palauttaa luun, nivelsiteet, jänteet ja hermot, jotta isovarvas saadaan takaisin alkuperäiseen asentoonsa.
vaivaisenluiden korjaamiseen on lukuisia kirurgisia toimenpiteitä. Vaikka monet ovat avohoidossa, pitkä toipuminen on yleistä vaivaisenleikkauksen jälkeen.,
Sinun pitäisi harkita näkeminen jalka tohtori Raleigh, klo Raleigh Ortopediset Klinikka, jos:
- kipu ei ole parantunut, kun olet yrittää kotiin hoitoja muutaman viikon;
- kipu on pysäyttää teet normaalia toimintaa;
- teidän bunions ovat pahenemassa;
- sinulla on myös diabetes -jalka ongelmia voi olla vakavampia jos sinulla on diabetes.,
hallituksen sertifioitu, fellowship koulutettu jalka & nilkan kirurgit klo Raleigh Ortopediset Klinikka kokoaa yhteen monen vuoden kokemus diagnosoida ja hoitaa jopa kaikkein monimutkainen jalka ja nilkan ehtoja potilaille kaikenikäisille. Ne ovat:
- Tohtori David Boone
- Tohtori Kevin Logel
- Tohtori Carroll Kratzer
Tehdä ajanvarauksen kanssa teidän jalka lääkäri Holly Springs, Raleigh Cary, tai Garner tänään, saada erikoistunutta hoitoa, jossa on henkilökohtainen lähestymistapa.,
materiaali sisälsi tällä sivustolla on tarkoitettu vain tiedoksi, ja ei OLE TARJOTA LÄÄKETIETEELLISTÄ NEUVOA, ja ei ole tarkoitus korvata riippumattoman lääkärin tuomion, neuvoja, diagnosointiin tai hoitoon. Aina kysyä neuvoa lääkäriltä tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajien kanssa kysymyksiä tai huolenaiheita sinulla voi olla koskien terveyttä.
Vastaa