Mitä Ovat Lakritsi Root's Hyötyjä ja Haittoja?

posted in: Articles | 0

tämänhetkinen tutkimus osoittaa lupaavansa useita lakritsijuuren lääkekäyttöä.

Voi tukea ihon olosuhteet

Lakritsi root sisältää yli 300 yhdisteitä, joista osa osoittaa voimakas anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antiviraalisia vaikutuksia (3, 7, 8).

erityisesti eläin-ja test-tube tutkimukset-linkki, glycyrrhitsiini ja anti-inflammatoriset ja mikrobilääkkeiden-etuudet (1, 3, 5).,

tämän seurauksena lakritsijuuriuutetta käytetään erilaisten ihosairauksien, kuten aknen ja ekseeman, hoitoon.

2-viikon tutkimuksessa 60 aikuista, soveltamalla ajankohtainen geeli sisältää lakritsi root pura merkittävästi parantaa ekseema (4).

Vaikka ajankohtainen lakritsi geelit on myös käytetty hoitoon akne, tutkimusta sen vaikuttavuudesta on vaihtelevaa ja melko vähäistä (9).

Voi vähentää happo refluksi ja ruoansulatushäiriöt

Lakritsi root-uutetta käytetään usein lievittää oireita ruoansulatushäiriöt, kuten happo refluksi, vatsavaivat ja närästys.,

30-päivän tutkimus 50 aikuisille, ruoansulatushäiriöt, kun 75 mg lakritsi kapseli kahdesti päivässä aiheutti merkittäviä parannuksia oireita verrattuna lumelääkkeeseen (10).

Lakritsi root-uutetta voi myös lievittää oireita refluksitauti (GERD), kuten happamat röyhtäykset ja närästys.

8-viikon tutkimuksessa 58 aikuiset, joilla on GERD, pieni annos glycyrrhetinic acid yhdessä tavanomaisen hoidon tuloksena merkittäviä parannuksia oireita (11).,

Toisessa tutkimuksessa 58 aikuiset, joilla on GERD totesi, että päivittäinen käyttö lakritsi root oli tehokkaampi vähentämään oireita yli 2-vuoden aikana kuin yleisesti käytetyt antasidit (12).

vaikka tulokset ovat lupaavia, tarvitaan suurempia ihmistutkimuksia.

Voi auttaa hoitoon mahahaava

Peptiset haavaumat ovat kivuliaita rakkuloita, jotka kehittävät vatsassa, alemman ruokatorven, tai ohutsuolessa. Ne johtuvat yleensä H. pylori-bakteereista (13) johtuvasta tulehduksesta.

lakritsijuuriuute ja sen glykyrritsiini voivat auttaa mahahaavan hoidossa.,

yhdessä tutkimuksessa hiirillä todettiin, että lakritsi pura annoksia 91 mg per kiloa (200 mg / kg) kehon paino suojattu nämä haavaumat parempi kuin omepratsoli yhteinen mahahaava lääkehoito (14).

Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta ihmisillä, 2 viikon tutkimuksessa 120 aikuista osoitti, että vievää lakritsi pura lisäksi standardi hoito vähentää merkittävästi läsnäolo helikobakteeri (15).,

Voi olla syövän ominaisuuksia

Koska sen sisältö on lukuisia kasvi yhdisteitä, joilla on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, lakritsi root-uutetta on tutkittu sen suojaavia vaikutuksia vastaan tiettyihin syöpiin (16).

erityisesti, lakritsi otteen ja sen yhdisteet on yhdistetty hidastaa tai estää solujen kasvua, iho -, rinta -, paksusuolen ja eturauhasen syöpiä (16, 17, 18, 19).

koska tutkimus rajoittuu koeputkiin ja eläimiin, sen vaikutuksia ihmisten syöpiin ei tunneta.,

Vielä, lakritsi root-uutetta voi auttaa hoitoon suun mukosiitti — erittäin kivulias suun haavaumat, että ihmiset, joilla on syöpä joskus kokea sivuvaikutuksena kemoterapiaa ja säteily (20, 21).

2-viikon tutkimuksessa 60 aikuiset, joilla on pään ja kaulan syövän kävi ilmi, että ajankohtainen lakritsi elokuva oli yhtä tehokas kuin tavanomainen hoito suun limakalvotulehdus (20).

Voi helpottaa ylempien hengitysteiden olosuhteet

Koska niiden anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia, sekä lakritsi root-uutetta ja teetä voi auttaa ylähengitysteiden ehtoja.,

erityisesti eläinkokeissa päätellä, että glycyrrhitsiini ote lakritsi root auttaa lievittämään astman, varsinkin kun lisätään nykyaikaisen astman hoitoa (22, 23, 24).

vaikka rajalliset ihmistutkimukset osoittavat samanlaisia tuloksia, tarvitaan tiukempia, pitkäkestoisempia tutkimuksia (25).

Lisäksi, rajoitettu test-tube ja ihmisillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että lakritsi root teetä ja uutetta voi suojautua strep kurkun ja estää kurkkukipu leikkauksen jälkeen (26, 27).

vielä tarvitaan lisätutkimuksia.,

saattaa suojata onteloilta

lakritsijuuri voi auttaa suojaamaan bakteereilta, jotka voivat johtaa onteloihin.

3-viikon tutkimus antoi 66 esikoulu-ikäinen lapset sokeri-ilmainen tikkareita sisältää 15 mg lakritsi root kahdesti päivässä koulun aikana viikolla. Tikkareiden kuluttaminen vähensi huomattavasti Streptococcus mutans-bakteerien määrää, jotka ovat onteloiden pääsyy (28).

Test-tube tutkimukset osoittavat myös, lakritsi root-uutetta voidaan tehokkaasti suojautua bakteereja yleisesti liittyvät kolot ja hampaiden reikiintymistä (29, 30).,

lakritsijuuren optimaalista annosta ja muotoa on kuitenkin tutkittava lisää.

muut mahdolliset hyödyt

lakritsijuuriuute on sidottu useisiin muihin mahdollisiin hyötyihin. Se voi:

  • auttaa diabetestä. 60-päivän tutkimus rotilla, päivittäinen saanti lakritsi root pura johtanut merkittäviä parannuksia verensokeri ja munuaisten terveyttä. Tätä vaikutusta ei ole vahvistettu ihmisillä (31).
  • vähentää vaihdevuosioireita. Lakritsijuuriuutetta on ehdotettu vaihdevuosien kuumien välähdysten hoitoon., Näyttö sen tehokkuudesta tähän tarkoitukseen on kuitenkin rajallinen (32, 33).
  • lisää painonpudotusta. Joidenkin tutkimusten mukaan lakritsijuuriuute alentaa painoindeksiä (BMI) ja tukee painonpudotusta. Muissa tutkimuksissa ei ole kuitenkaan havaittu vaikutuksia painoon (34, 35).
  • Auttaa hoitoon hepatiitti C. Yksi testi-putki tutkimuksessa todettiin, että lisäämällä glycyrrhitsiini standardin C-hepatiitin hoito vähensi viruksen leviämistä. Vaikka tulokset ovat lupaavia, niitä ei ole vahvistettu ihmisillä (36, 37).,

yhteenveto

Lakritsi root voi olla voimakas antioksidantti, anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia. Varhainen tutkimus viittaa siihen, että sen seurauksena se voi helpottaa ylähengitystieinfektioita, hoitaa haavaumia ja auttaa ruoansulatusta muun muassa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *